Dystans 20km (494,45km)
Tempo 4:45.
Muszę zredukować bo za duży balast... Ale też upał był wczoraj stąd moze lekki spadek.
Łącznie : 853,7 km
I bonus z podróży z Huzarem
Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-06-30 19:30:08
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.