SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pak

  • [...] mogę i muszę coś w domu robić. Tak więc, które ćwiczenia byłyby lepsze ? Zależy mi na wyrzeźbieniu brzucha, mam mocny brzuch, wiele lat go ćwiczyłem, jednak jeszcze nigdy 6-paka nie miałem. Tłuszczyk na brzuchu jeśli mam to jakieś minimalne, mikroskopijne ilości, na bokach może trochę. Kolejny raz - trening mięśni brzucha nie ma nic wspólnego z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 10:50:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ze kiedys bylo lepiej :D mam nadzieje ze to wytlumaczylem dobrze :D jego brzuch jak przypinalismy kolo mojego to wyglada tak samo czyli normalnie :D a ze wczesniej mial 8-pak czy 10-pak ze sciegnami na wierzchu to trudno :D :D co do pełności, no to poprostu okres "fluffy" ja przez 6 miesiecy redu (nieplanowanej :D ) 4 miesiece wygladalem jak [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-16 17:35:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra juz ostatnie bo az sie martwie ze cala strone zapisalam sama ze soba NIE POŁAMCIE JĘZYKÓW > Miłego czytania na głos ... > > BĄK > Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. > Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł. > > BYCZKI > W trzęsawisku trzeszczą trzciny, > trzmiel trze w Trzciance trzy > trzmieliny a trzy [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 05:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-masa do sprawdzenia :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ulozylem sobie takie zamowienie w sklepie sfd, jeszcze nie wyslane wiec wszelkie poprawki mile widziane ale chcuialbym sie zamknac w 300 zl a-pak chcialbym brac w tym sammym czasie co kreatyne, jak skonczy sie a pak wtedy bedzie daily formula.. omega 3 sie przyda czy wywalic wogole?(a-pak ma tam tego troche ) Omega 3 120 kap. (OLIMP) x2 Animal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2005-12-11 14:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sposób jak najbardziej naturalny. Witaminy C i E pomagają nam kontrolować poziom stresu. Mówiąc w skrócie, Spa Pak jest doskonałym wyborem dla aktywnych osób, które myślą o swoim zdrowiu. Ponieważ Spa Pak jest dostępne w wygodnych opakowaniach, można zabrać je ze sobą wszędzie tam, gdzie zaprowadzi nas życie. Sposób użycia: 1 paczka dziennie.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 06:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze nie ma ale 6-cio pak bedzie taki raczej nie ale nie bede ukrywal - im blizej bedzie tym lepiej melatoninka jak najbardziej ale nie na kortyzol masz problemy ze snem? budzisz sie? albo czy miewasz snu? jesli spisz glekobo te x godzin masz sny nie budzisz sie w srdoku nocy bez powodu - to raczej malo da ale mozesz sprobowac powinna poprawic [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 23:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA SERIA PRODUKTÓW - (X) PACK'I

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kingu nie wiem czy aktualne są te ceny ale wrzucę: Stero ( X ) PACK S-14 - Pak wspomagający przyrost siły , masy mięśniowej i przyśpieszający regenerację organizmu - 30 saszetek w cenie 125zł Lipo ( X) PACK Z-9 - Pak przyśpieszający redukcje tkanki tłuszczowej - 30 saszetek w cenie 109 zł Nitro( X ) PACK C-13 - Pak zwiększający siłę i masę mięśni [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10379 Data: 2008-07-25 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stero ( X ) PACK S-14 - Pak wspomagający przyrost siły , masy mięśniowej i przyśpieszający regenerację organizmu - 30 saszetek w cenie 125zł Lipo ( X) PACK Z-9 - Pak przyśpieszający redukcje tkanki tłuszczowej - 30 saszetek w cenie 109 zł Nitro( X ) PACK C-13 - Pak zwiększający siłę i masę mięśni tzw: "NO Booster"- 30 saszetek w cenie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2008-07-25 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy da się zrobić 10 pack ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No nwm bo ja mam np taki obrazek i tutaj juz wyraznie jest 6-pak. /SFD/Images/2016/5/11/f90b6a9df6c241d1a7919ff8f2eb56a3.jpg A tutaj dodatkowo czlowieczek z potreningu na stronie podstronie cwiczenia :). Również 6-pak. A w dodatku rzadko sie widuje ludzi z 8-pakiem. przewaznie kazdy ma 6-pak lub 4-pak jezeli juz wgl ma. Wiec wynika z tego ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16644 Data: 2016-05-11 19:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] FORMA: Siu Nim Tao 1/3 TEORIA: Linia Cetralna, Cztery Bramki. Zastosowanie Teorii Jednoczesności i Teorii Twarzą w twarz. Teoria postawy PODSTAWY: tan, gaun, fook, pak kuen, lin wan kuen. PRACA NÓG: Podstawowa pozycja, pozycja do walki, pozycja do zwrotów. Zwroty, trójkątny krok, alternatywne kroki, jig sun gerk, tan gerk, bong gerk [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 08:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2222 (320TAB) 15g po treningu lub sprzedać i kupić odżywkę białkową. 7.OPTIMUM NUTRITION GLUTAMINE (1000G) (polecam sprzedać). 8.UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL TEST (21PACKS) pakiet na noc (polecam sprzedać, chyba że nie masz co robić z pieniędzmi). 9.TREC M-C-T GOLD (400ML) po treningu ok. 15ml. Na początek 5ml aby przyzwyczaić układ trawienny. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2020-01-25 23:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy da się zrobić 10 pack ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Akurat miesnie brzucha w wielkiej mierze sa uwarunkowaniem genetycznym. To czy bedziesz miec 4-pak, 6-pak, 8-pak,10-pak to genetyka. Spróbuj wyczuć dłonmi czy masz porozdzielane kafelki na brzuchu. Jezeli masz do 6 paka to bedziesz miec 6 pak. Ćwiczenia tutaj raczej malo dadza :).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16644 Data: 2016-05-11 07:08:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ze zwodem na niski poziom ( przeciwnik w prawej poz. ) Z lap Sao ( przec. W lewej pozycji ) 4. Kopniecie przeszkadzające( atak ) Z kopnieciem sierpowym Z kopnieciem bocznym - szybkie wycofanie się przeciwnika Z kopnieciem obrotowym Z pak Sao- zamykanie dystansu do kopniecia." Zmieniony przez - Kong La De w dniu 2010-05-13 17:47:13

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 17:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumie ,al juz mam w domu to bede bral po 2 kapsy a juz zamowile vasso i kolejny pak koffy

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna kinoteka :)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wrzucam tutaj listę filmów które posiadam może komus się przydadzą tytuły aby poszukac ich w necie 1. Animal Pak Vol. I – Arms 2. Animal Pak Vol.II – Chest 3. Animal Pak Vol.III – Delts 4. Abbas Khatami - advanced hit training 5. Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding 6. Arnold Classic 2003 7. Arnold [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 14:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUNG?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Drzewko Wing Chun kuen: Yip Man Note: This is not in order of starting with Yip Man etc. Typos and name misspellings are my fault. Leung Gi (Foshan, China) Alan Smith (UK) Leung Sheung Chan Yuet Cheung Ah Cheung (Hong Kong, China) Daniel Lui Chi Dak Ah Dak (China) Cheng Pak Leung Ting Cheng Fook Bo Kin Wah (Hong Kong, China) Dr. Jack Tak [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 10:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka przygode 80 euro mnie kosztowala i to z labu , ktory na roidsie mial wtedy 1 miejsce a byl to pharmacomlab Testy mixy i dd i npp rewelacja a w oxie meta ... za 8 pak porazka Nie jestes pierwszym , ktory na dna narzeka i tu pimp nie pomoze tylko srodki musza sie bronic jakoscia Co z tego ze ludzie kupia pod wplywem pimpu jesli sie [...]

    Odpowiedzi: 34313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 21:41:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Provi Osta z andro jak najbardziej. Osobiście pogdryzam inna ostaryne ale tylko dlatego że andro jeszcze nie miało.skoncze pakę i biorę andro.gw klasa też leci, Mk mam na zimę odłożone 8 pak. Bardzo dobry lab i świetna szeroka oferta.

    Odpowiedzi: 34313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-19 07:50:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wyjdzie grupa produktow z seri X PACK WITALXPACK N6 pak witaminowo mineralny 15 saszetek 29zl-30saszetek 55zl FUELXPACKZ-5PAK o dzialaniu pobudzajacym i energetyzujacym i wzmacniajacym 15 saszetek 35zl 30 saszetek 65zl JOINTX T5 Pak wspomagajacy regeneracje stawow 15 szt-39 zl-30szt 73 zl LIPOXPACK Z9 PAK REDUKUJACY TKANKE TLUSZCZOWA 15 SZT [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2008-05-28 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje opini znawcy. Zakupilem H-drol, esseliv, clomid 1 lisc, animal pak, Mzb. Przymierzam sie do cyklu na ph juz pol roku czytam sfd regularnie. Wiem sie odblokowac. Lecz sa rozne opinie jak buzer tescia brac kiedy zaczac. Czy moglby ktos doradzic sensownie? i 2 pytanie CZy cos dokupic? H-drol bedzie solo. Po nim 6tyg na jablczanie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 08:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)