pak

[...] 25-30 kg , z czym ze przyrost wagi zatrzymal sie w zeszlym roku i potem szla tylko sila. Gdy mieszkalem jeszcze w polsce wszystko bylo dpbrze, jako tako wygladalem, mialem 6 pak, 4 razy w tyg pilka, 3 x silownia, poltora roku temu przeprowadzilem sie do anglii , zaczalem oczywiscie tez trenowac ale z czasem zauwazylem ze 6 pak zanika a pojawia [...]

[...] mam niskie cis. tak wogole).Dodam,ze cwicze raz w tyg. aerobik bardzo intensywny lub silownia i ruszam sie ogolnie sporo bo cale dnie jestem na miescie.Biore teraz Thermo pak cuts USA (dopiero tydzien-brak efektow)co sadzicie wogole o tym spalaczu? bede wdzieczna za odp.(aha co do spalaczy to biore fluoksetyne,wiec nie moge jakiegos [...]

[...] 90kg*12 powt martwy ciag : 160 kg wiecej nie prubowałem 3 -4 powt przysiad : suwnica 350 kg 5 powt Więc w swojim dorobku mam kilka kuracj na odzywkach miedzy innymi animal pak ,kreatyny (wogóle nie działają na mnie ) hmb (rewelacyjne bardzo dobrze dziala na mnie )aminokwasy ,białka ,geinery ,witaminy ,tribulusy ,itp aktualnie jem aminowkasy [...]

[...] i triceps robię różne ćwiczenia po 2 serie. Wszystko w powtórzeniach 12-10-8 myślę ze jeden zestaw wystarczy na najbliższe 8 tygodni. Suplementy: krealkalyn 90kap. animal pak 44 białko 3kg hitec 80 musli activlab 3kg glukozamina artreum 120kap.(przepisane od ortopedy) Kre-alkalyn i Glukozamina: W dni treningowe 1 rano 2 [...]

[...] czasu co po czym brać ;) Animal Paka chce brac w dni treningowe, a witaminy olimpu w nietreningowe zeby Animal na dluzej mi straczyl czy to dobry pomysl? Prosze o pomoc chłopaki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma czym sie chwalic trzeba rosnac Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 185 Cel cyklu: sucha masa mieśniowa [...]

Witam serdecznie, planuje pierwszy cykl na ww. środkach. Zakupu już dokonałem, sumiennie WSZYSTKIE podwieszone na forum tematy przeczytałem i tylko jedno pytanie pozostało. Dostałem produkty marki STAR LABS. Mam 3 ampułki tst po 10ml (250mg tst cypionate / 1ml) oraz 2 ampułki deca po 10ml (300mg nandrolone decanoate / 1ml). W artykułach, które [...]

[...] robocie) odzywki raczej symboliczne gainerator na podbicie 150/200g dziennie (jak sie skonczy przechodze na up your mass) animal rage 3/4porcji przed treningiem animal pak 1 sasz. rano po sniadaniu hica-max Labrada po treningu (gratis od bodybuilding.com) dietka wyglada tak 10:00 b. w. tł. kcal [...]

Creatine: Universal Storm 1kg - 35e Dymatize Creatine 500g - 20e Higher Power Micronized Creatine 1000 Grams - 35e Gaspari Nutrition SizeOn, 1290g - 50e BSN CellMass, 60 servings - 50e Protein: Dymatize Elite Whey Isolate 2.2 kg - 45e Ultimate Nutrition Whey Supreme 2.2 kg - 40e Dymatize Elite Gourmet 2.2 kg - 40e Cytosport Muscle Milk Bar, 8 [...]

http://static1.sfd.pl/1/images2008/20080211085019.jpg NATURE'S BEST Super Mega Pak 30 dni to unikalny kompleks witaminowo-mineralny, pomagający uzupełnić zwiększone zapotrzebowanie na takie składniki odżywcze jak witaminy, czy minerały. Skomponowany w ten sposób, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie organizmu i jednocześnie maksymalizować [...]

[...] razy nitrobolon, cell pump, do tego dochodzą jakieś pojedyncze formy kreatyny) Mam zamiar kupić taki zestaw: - No Xplode - Cell Mass - Nitrix - Syntha 6 - do tego Animal pak Czy będzie to odpowiednie dawkowanie ? -rano Animal Pak -podczas drugiego posiłku Syntha 6 (tak jak wyżej w diecie opisane) -przed treningiem No xplode + nitrix -zaraz [...]

[...] 40g proteiny kazeinowej lub półtłusty ser biały Pyt. 1. Czy od ZMA trzeba robić jakąś przerwę bo 2 tyg temu skończyłem go brać ? Pyt. 2. Mam jeszcze gdzieś 1/3 opakowania createstonu - gdzie go upchać ? Pyt. 3. Mam również BCAA powder - jest sens to brać przy masie czy lepiej zostawić na redukcje ? Pozdrawiam :) obowiązkowa [...]

[...] z wakacji w Ustce i na plaży doszedłem do ważnego dla mnie wniosku. Mienowicie że koleś obok mnie który miał może z 34 cm w łapce, 90 cm w klacie ale widoczny nie 6-cio pak, ale 8-io pak zwracał na siebie, na swój kaloryferek i na obciągnięte pergaminową skórą małe mięśnie większą uwagę niż ja z 4pakiem i większą łapką. I założe się że być [...]

[...] fotki około 10 kilo za dużo Wiek: 27 Waga: 95 Wzrost: 190 Cel cyklu: spalenie tluszczu, budowanie ladnej sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : animal pak i animal cuts Uprawiane inne sporty: z stosowane wcześniej spalacze : animal cuts suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: animal pak ilość dni wolnych od [...]

[...] 4.Amino 2700 /// aminokwasy - co o nich myslicie? http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Amino_2700-opis2689.html 5.Animal pak + omega-3 z olimpu jako witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Pak-opis2380.html 6. 2 puchy Animal Stak'a jak skonczy sie baza - dla potrzymania [...]

Witam! Chciałbym Wszystkich zaprosić na zakupy do kategorii : WYPRZEDAŻ W SKLEPIE SFD! Od dziś macie szanse kupić produkty ze zbliżającą sie datą ważności po cenach zakupu. Oto lista : Activita Caffeine Power - 22.07.2008 60kaps. 18,50 zł Activita Crea-Alka Buff 1600 - 07.09.2008 120kaps. 35,00 zł Activita Whey Best Mass - 11.06.2008 [...]

Witam wszystkich. Mam 24 lata i ważę 59kg, cwiczę od ponad roku według planu treningowego rozpisanego przez trenera z siłowni. Staram sie trzymać się wysoko kaloryczną, weglowodanowo-białkową dietę. Niestety nie widzę po sobię żadnych postępów. Poniżej zamieszczam swoją dietę oraz plan treningowy. śniadanie: -około 100-150 g owsianki ze szklanką [...]

Wiek - 19 lat Wzrost - 200 cm Treningi wioslarskie - 3 lata Waga ciała: 80 kg Cell - duże nabranie masy mieśniowej Problem - szybka przemiana materi i dluga intensywnoś trenigowa Treningi - 8/9 treningow tygodniowo Zapotrzebowanie dzienne: Kalorie:ok.5500 Kcal Białko :4-5g na kg/mc Wegle :8-9g na kg/mc Tłuszcz:1-1,5g na kg/mc Dieta 1 Tydzien( w [...]

[...] nietreningowe: Jedna saszetka rano po śniadaniu. Minimalny odstęp między porcjami to 6godzin. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Thermo PAK Porcja 1sasz Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30sasz. Zawartość jednej porcji zaw: Kwas Pantotenowy 20mg Żelazo 500 mcg Selen 50 µg Miedź 1mg Chrom 100mcg Dwuwinian Choiny 250mg [...]

[...] technik usidlających - trapping w walce 7. Doskonalenie płynnego przejścia ze stref nóg,rąk do trappingu oraz grapplingu 8. Don chi, chi sao 9. Kombinacje lop sao cycle,pak sao oraz pak sao reflex Dzień drugi: Hayastan Grappling/MMA 1. Sprowadzenia oraz obalenia w walce 2. sweepy 3. Doskonalenie technik kończących 4. omoplata - ataki oraz [...]

NATURE'S BEST Hardcore Pak 30 dni Hardcore Pak 30 dni to unikalny preparat witaminowo-mineralny przeznaczony dla sportowców i ludzi aktywncyh, występujący w postaci zestawu 30 saszetek- w każdej z nich znajduje się 10 następujących tabletek: - duża jasnoniebieska tabletka- to siarczan wanadu z różnymi dodatkami. Zwiększa efektywność działania [...]