Makaron gryczany z łososiem i warzywami Kurczak w sosie sojowym z kapusta pak choi i makaronem sojowym Naleśniki kakaowe z jogurtem, whey, truskawkami /SFD/2017/6/13/c9479c76323248a1b1491a7afe1a3b9d.jpg /SFD/2017/6/13/df9b587accd54e8395694ca17521f81b.jpg /SFD/2017/6/13/5dfba216f2af431ab10d6fe04e0f4164.jpg
[...] Szynka wedzarza 2.49 100 gr Schab pieczony 1.69 100 gr Mięso mielone zz łopatki wieprzowej 5.49 500gr op Frytki McCain karbowane lub proste 5.49 750gr Mrożone warzywa różne rodzaje hortex 2.49 450gr Oliwa z oliwek La espanola 500 ml 11.99 Piwo Żywiec 2.19 500ml Piwo kasztelan 8 pak 14.99 Cos na gastrofaze Milka czekolada różne rodzaje 2.79
ap trzyma poziom z testa jestem bardzo zadowolony , natomiast u mnie w NL 60 euro za opakowanie , no na silce od turasa 5 pak drogo w ch... ale jakosc sie ceni Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-03-24 19:44:50
Poczytałem trochę na tym nowym portalu i są tam style których nie ma w Polsce. W zwiazku z tym mógłbym skrobnąć o południowej modliszce rodziny Chow i oraz pak hok z okolic Xiamen - na tych stylach bazę swoją ma to co ćwiczę poszukam też filmików na YT co by nieco pokazały co to jest.. Któryś z moderatorów umieścił by to tam. A zresztą nie wiem [...]
No chlopaki jestescie zlosliwi nawet w stosunku do siebie:) Dobrze wygladacie jak na wasze lata. Ja uwazam ze z nasza genetyka "patykow" mamy jedna zalete nie lapiemy tluszczu i wody a to najwazniejsze ( fakt ze masa idzie opornie, ale nie ilosc a jakosc). Nie wiem czy sie zgodzicie ale np ja wole miec 46cm w lapie na zylce z dobra [...]
Nie, spoko ziom, /kase mam, jakbym wygral kre to mialem w planach dokupic jeszcze jedno opakowanie MegaCaps i KO i kilka innych rzeczy, ale w takim razie zadowole sie Stormem, Shockiem i Kre z Universala:)/ ale tu chodzi o uczciwosc. A poza tym to pozdawiam serdecznie zipera69 ktory nie wygral ale za to wygral Pak Man, ktory ewidentnie skopiowal [...]
Witam Będę pierwszy. Trening raczej kiepskawy tzn codziennie trenujesz brzuch= przetrenoiwanie tej partii mięśniowej , 6-cio pak wychodzi od diety a nie od katowania brzucha. Niestety wiele jest do korekty, postaram się w sobotę szerzej napisać. Nic o diecie nie piszesz. Z drugiej strony piszesz, że masz ręce witki a Ty chcesz redukować? Wklej [...]
[...] 70kgx6/60kgx10/50kgx12/40kgx20:-P Znalazłam dzisiaj w biedrze MLEKO BEZ LAKTOZY :D ułii moge je piccccc ;D}:-( I znalazłam oranzade pomaranczowa bez kalorii to wzielam 6 pak:D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b9f7eac178c4097ba18aa0cd5a566b7.png Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-10-24 19:00:32 Zmieniony przez - aniitka155 w dniu [...]
[...] (badanie tych hormonów w surowicy krwi) wykazało że mam nieznaczną nadczynność tarczycy. Lekarz zasugerował, że to może mieć wpływ na to, że nie mogę przytyć... Kazał mi odstawić niektóre suplementy jak Shotgun i animal pak. Lekarz przepisał mi tiamazol 10mg na dzień. Zobaczymy jak wszystko dalej się potoczy... :( Miał ktoś z Was taki problem??
[...] ale powiedzmy że u Ciebie kromal wazy 50g, więc daje nam to 12kromek*50g=600g chleba weźmy np chleb razowy: http://www.nowakowski.com.pl/x.php/1,141/Chleb-razowy-krojony-pak..html gdzie 100g ma 60g ww, więc jedząc 600g spożywasz aż 360g ww z samego chleba razowego + do tego 2x100g ryzu co daje ok 160g ww, łącznie z samego chleba razowego i [...]