pak

[...] dodam tutaj zdjęcie bo nie chcę specjalnie nowego tematu zakładać :) jest tylko jedno pytanko, w dobrym kierunki idę? za miesiąc chcę trochę zredukować z 5/7kg aby jakiś 6 pak się zrobił :) redukcja będzie trwała do czerwca (tak myślę) wzrost: 179 cm wiek: 17 lat staż: rok ok. ale na poważnie z dieta od września 2013r ćwiczę w domowych [...]

Ja nie mogę przeżyć, jak widzę kogoś, kto ma o niebo lepsze ciało ode mnie, a tak sobie paprze na własne życzenie...start z wagi dosłownie idealnej i marsz w kierunku wychudzenia. No ale 6 pak jest/

dokladnie Dlatego jutro kupuje 4-pak Zubra dla mnie o ojca, chipsy i licze przynajmniej na zalazki dobrej gry...Moze byc 0-6 ale Janas po meczu ma powiedziec: Z wyniku rzecz jasna nie jestem zadowolony, z gry troche bardziej

Pak Man : CZB - Marne szanse CZB: tez mi sie tak wydaje ale moze dostaniemy omege 3 Hahaha Dzieki za nagrode. Jak mamy danne podac bo jeszcze nigdy nic nie wygralem

no rzeczywiscie pak man mial ladniejsze odpowiedzi od zipera ja juz sie wylonczam z tego topicu jak i dzialu

[...] jaki smak jest do "przetrawienia" bo kumpel miał wiśnię, próbowałem, ot byłą tragedia, widzę, że jest dużo do wyboru, a jaki jest najlepszy ;d Jeszcze co do witamin, to te z Olimpu są za duże, jakie możecie inne polecić, dość małe wielkosciowo, małe są te witaminy z Animals, ten pak żółty ? Zmieniony przez - Yates w dniu 2013-10-30 15:31:37

O kurva chłopie! SOG Przy okazji się coś spytam. Czy jeśli biorę Animal Paka sobie co 2 dni ale przekrawam wszystkie tabletki na pół i biorę po prostu porcję połówek co 2 dni, to nic się tym drugim, przekrojonym tabsom przez ten czas nie stanie? I żeby nie było dobrze wiem co to Animal Pak. Toż to zwykłe witaminki Pzdr Zmieniony przez - [...]

chcesz 6 pak to musisz redukowac , trening najlepiej jakies FBW + aero po treningu w wolne HIIT i w diecie obcinac powoli weglowodany

2 pak piwa? :D

ale za bluze na siłkę 6 pak dawać to przegięcie

Lazar i jego 8n-pak

NO WIEC PO DLUGIEJ PRZERWIE WRACAM DO DZIENNIKA TRENINGOWEGO! MAM TROCHE WIECEJ CZASU WIEC MOGE TROCHE POPISAC;) TERAZ CISNE OSTRO MASE, FOTKI NIEDLUGO, Z 68KG PRZYTYLEM W 2-3MIECHU 12KG (AKTUALNIE 80KG) PRAKTYCZNIE ZERO TLUSZCZU, DOBRA MICHA CODZIENNIE BYŁA, PRZYKLAD: 1.posilek 10jajek, 5żółtek, do tego piers z kurczaka (male kawałki na wierzch) [...]

idę po popcorn.. i chusteczkę na otarcie łez... wez mi 10cio pak bo mi z kity leci

ide po piwo na meczyk ,na offie jestem to moge sobie pozwolic na zimny 4 pak %-)

[...] polskiego dystrubutora, czyli FA! a koles bierze bez posrednio z od producenta. ja zrobilem zakupy za pozadna kase, zaoszczedzilem sporo. a rosne jak na drozdzach :). mam mstaka,cutsa, h bomb, bcaa + g power, a pak, storom, therapy schok, uniliver i bialka ze sports one... uwierz mi Skibek, ze nie sprawdzonego towaru bym Ci nie proponowal...

jeszcze nie jestem starym wyjadaczem to sproboje i zobacze jak dziala - jestem zdania ze jak nie sproboje sam na sobie, to sie nie dowiem na 100%, a ze mam dosc tanio ta prime to zobaczymy bo i tak lezy troche pak i czeka, jak by dobrze poszlo wkoncu, bez k***a komplikacji to na 12< tyg by poszla, zobaczymy

wiec nie tak dużo i zawsze jak wezme ze 30 pak od razu to mi schodzi z ceny albo dorzuca pare paczek wiecej

[...] widzę wielkie uda i tyłek.... no ale tu już głowa szwankuje. Micha uboga, bo nie planowana.... spisałam w ciągu dnia co jadłam i wyszło co wyszło Cel? Nie chodzi o 6-cio pak na brzuchu tylko o "ubicie" i ujędrnienie ciała. Nie wiem co z tym rozkładem. Kiedyś miałam 100B 200WW i 65T, jak zaczęłam więcej ćw siłowo to zmieniłam 120B i 180WW i [...]

Teraz kilka słów suplementach które stosuje. Dziś wg planu na drugim treningu sparing i przyjmę przed nim 10g Napalm XTREME i mam nadzieję, że mnie ruszy do roboty Od trzech dni przed rannym treningiem biorę kapsułkę Jet Fuel ale niedługo zwiększę dawkę do dwóch. Po jednej nie odczuwam żadnego szoku ani przyśpieszonego bicia serca Poza tym [...]

Na czyms z Animala chyba sie skusze Animal Pak, Test i Pump/stack zeby utrzymac wsio I jakies mono ze 20g ed BTW zdjecia ktore mozesz zobaczyc i te na ktorych pisze 89kg to ostatnie naturalne Chyba nie zle bylo co? Zmieniony przez - Juby1910 w dniu 2010-09-28 16:28:29