pączki

i w dodatku 2 paczki <wow> idź do dopingu tam ci pomogą Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-19 18:38:31

tak jak bylo mowione... deca, npp nie nba 1 raz... i juz napewno sam clom by nie wystarczyl prop i vino jak chcesz miec troszke masy dobrej jakosci i sile... 1-8 100mg prop 2d 4-9 25-30mg (tab) ed lub 50mg (inj) e2d wtedy odblok 3 dni po ostatnim strzale propa 3 dni po 100mg cloma a pozniej do konca drugiej paczki po 50mg dziennie najlepiej na [...]

Zmielic platki w mlynku do kawy na pyl (super sprawa) 1) dodac odzywki bialkowej wody i wymieszac 2) dodac do rozmieszanych jajek i omlecik gotowy duzo lepiej sie taki smazy niz z płatkami prosto z paczki Pozdr.

treningi to 70 minut cardio 5, 6 razy w tygodniu. juz nawet budze sie godzine przed pobudka zeby tylko zjesc to T3 i dalej "nic". inni umieraja, poca sie, snia im sie pączki a ja nie wiem, ale zeby Tiromel walowac, o tym jeszcze nie slyszalem :P Zmieniony przez - ahumado w dniu 2013-07-02 21:07:14

A warto żebym planował sobie diete na poważnie?? Mam 15lat od kilku dni I planować diete? czy poprostu stosować się do 10 wskazówek żywieniowych?? Nie ukrywam że chodzi mi o efekty i czy bez poważnej diety się daa? Ułoże sobie coś typu: 7.00 Śniadanie-Płatki mleko 2% z 200ml i 100g płatków owsianych i może coś jeszcze dodać proponujcie :} 9.35 [...]

sluchaj to poczta nawala sadze ze wysłał, a jak nie to i tak poczta nawali, mi od miesiąca paczki priorytetowe idą minimum tydzien do mnie i te co wysyłam tez priorytetem idą do nadawcy tydzien co najmniej to poczta i nie wiem co sie dzieje!!

zamówiłem już 2 paczki po Vitafit 750g na spróbunek i zobaczymy. Wszyscy wychwalają to białko ;> do kupienia tylko w SDF i na allegro Zmieniony przez - FURRORBMW w dniu 2010-06-07 19:52:07

Od miesiąca lipca ARG zajmie się testami osobiście od momentu wytypowania zwycięzcy aż do otrzymania paczki. Tak aby wszystkie osoby wygrywające i mające otrzymać dany suplement otrzymały je w odpowiednim czasie. W przypadku jakichkolwiek problemów wynikających ze strony f.Olimp - osoby zainteresowane będą informowane osobiście. Pozdrawiam [...]

Od miesiąca lipca ARG zajmie się testami osobiście od momentu wytypowania zwycięzcy aż do otrzymania paczki. Tak aby wszystkie osoby wygrywające i mające otrzymać dany suplement otrzymały je w odpowiednim czasie. W przypadku jakichkolwiek problemów wynikających ze strony f.Olimp - osoby zainteresowane będą informowane osobiście. Nie rozumiem, [...]

jeszcze sobie dzisiaj kupilem 3 paczki wafli razowych mysle ze na poczatek wystarczy to co mam a jeszcze jakies witaminy,omega3?? Zmieniony przez - xapatan w dniu 2013-03-03 13:14:27

Dzisiaj dieta pączkowa,pod koniec dnia napiszę ile ich zjadłem :) Nie było obżarstwa ,tylko 4 pączki :)

Sklepy internetowe dzialaja tu tj.w niemczech lata np z egiptu paczki przychodzily i przychodza poczta i wszyscy o tym wiedza w dupie to psy maja ,wiem bo mnie zatrzymali jak mialem 40 omki i 20 deci powiedzialem ze to na wlasny uzytek bralem i brac bede i koniec,musialem im tylko naszczac do jakis probnikow czy nie jestem na jakis zabronionych [...]

Zgadzam się z kolegą wyżej Mutant Mass w porcji 260gram posiada 1050kcal, ja bym polecał Mutant Massa PVL, cena, smak, nie pieni się.6.8 kilo kosztuje jedynie 175zł ale są też mniejsze paczki;).

hardgainer: na co sie puszysz? jesli chlopak robi cos, co w tym momencie jest dla niego najlepsze, to niech to robi dalej! ale przyznam ze swoj progres troche przerysowal. zgodze sie z toba ze FBW jest najlepszym rozwiazaniem ale tylko na poziomie podstawowym-sredniozaaawansowanym. dexteliC: nie rozumiem kolesi <60kg ktorzy do diety dokladaja [...]

Widać, że nowy . Przecież ty o nas nic nie wiesz, to co się wypowiadasz?? Czy ja mówiłem, że będziemy nagrywać sztuczki i paczki?? Nagramy filmik z naszym meczem.

no i właśnie tok Twojego rozumowania wskazuje, że się nie nadajesz w ogóle na tren, myślisz, że jak będziesz żarł pączki i smalec to Ci żyły wyjadą??po to jest ankieta, żeby ją wypełnić, łącznie z polami na temat diety jakby saa działały dobrze tylko pryz 1 kontakcie to Ciekawe co by wbijali Ci, którzy mają za sobą po kilkanaście cykli albo i [...]

aras paczki smalec nie nie, dieta po prostu jest, nie jest jakby dopieta na jakiegos maxa, nie jest to lajfstyl, nie jestem kulturysta, jestem po prostu amatorem, pasjonatem silowni to jak ktos jest z tym dzialaniem? nie ulega ono zmianie przy nastepnych kuracjach? bo sadzilem ze troche slabnie bo przy wiekszej juz masie sile, coraz ciezej o [...]

1. Śniadanie. -5 jaj -100g płatków -szklanka mleka -łyżka kakao 2. Posiłki w pracy/szkole. 400g mięsa, jedna torebka kaszy i pół paczki warzyw - to są 2 posiłki. Pierwszy to większa ilość warzyw i połowa mięsa, w drugim więcej kaszy i połowa mięsa - jako przedtreningowy. Do pierwszego posiłku dajemy łyżkę oliwy, jeżeli nie mamy jak tego zrobić do [...]

1. Śniadanie. -5 jaj -100g płatków owsianych -szklanka mleka mleko 2%; co do ilości, to dajesz radę zjeść 100g płatków ze szklanką mleka? -łyżka kakao ekhm 2. Posiłki w pracy/szkole. 400g mięsa, jedna torebka kaszy i pół paczki warzyw - to są 2 posiłki. Pierwszy to większa ilość warzyw i połowa mięsa, w drugim więcej kaszy i połowa mięsa - jako [...]

1. Śniadanie. -5 jaj -100g płatków -szklanka mleka -łyżka kakao 2. Posiłki w pracy/szkole. 300g mięsa, jedna torebka kaszy i pół paczki warzyw - to są 2 posiłki. Pierwszy to większa ilość warzyw i połowa mięsa, w drugim więcej kaszy i połowa mięsa - jako przedtreningowy. Do pierwszego posiłku dajemy łyżkę oliwy, jeżeli nie mamy jak tego zrobić do [...]