SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Póki co spokojnie xd Serki i jabłka + pasta jajeczna/twarogowa, wędliny, ser mozarella, pomidor, chleb /SFD/2016/10/30/e634779fce394a6183450c8bc15cf2af.jpg Zapiekanka z bekonem + paczki, serniki i jableczniki /SFD/2016/10/30/f292fa51908448c8b3cfbaaf4499b3bb.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-10-30 18:53:21

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 18:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie dużo ? Zjedzcie 2 paczki ciniminis z 2l mleka i potem chleb tostowy cały z serem i szynka xd to było kombo xd po tym juz nie czułem ani nie odroznialem smaków :D

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 20:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Slony karmel, nugat, jagoda b.dobra ale w polowie paczki mi sie troche znudzila, czekolada-orzech-nugat tez b.dobra (troche jak monte), biala czekolada - wisnia tez bardzo mi podeszla ale to pod warunkeim ze ktos lubi wisniowy posmak No i ciastko deklasuje wszystko jak dla mnie, ale juz jadles ;P Zmieniony przez - Da_Riusz w dniu 2017-08-17 [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 10:20:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Juz paczki dostal %) miales racje haha

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-10 18:06:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • puma666: Już kończymy :) Jeszcze czekamy na 2 paczki z elementami i będzie gotowe :) Marte_NS: Jestem pewny że jak byś z naszej oferty skorzystał w efekcie był byś tak samo zadowolony jak puma666 :) krawat: To jest po prostu elementarna uczciwość :)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7515 Data: 2008-07-22 17:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    bardzo ładne proporcje, gratuluję przetarcia sceny :-) dziekuje ! Dzisiaj 1 trening po debiutach. Zrobilem nogi. Stwierdzilem ze zrobie je mocno ale z mala objetoscia 1. Zginsnie lezac 3x 12-8 2. Wyprosty 3x 12-10 3.siady 4x 12-6 4. Wypychanie na maszynie z guma 3x12 5. Martwy na prostuch z hantlami 3x 12-10 Na koniec lydka ma maszynie 4x max [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-14 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bomerta jeszcze bym dorzucil do tej paczki, ogolnie co do Piotrka Wojtowicza to niestety jego rozwoj jest troszke 'opozniony', nie moze nawet dowalic bo ma problemy zdrowotne

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-09 11:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a zrobie awanture zlozylem zamowienie w sklepie sfd wyslali w wtorek i ****a jeszcze niedotarlo do ****a po **** place iles tam zl za priorytet jak jeszcze niema paczki zawsze przychodzily w 2 dni tylko ****a teraz tak dlugo idzie ale zawsze zamawialem gdzie indziej jeszcze dpodjade na poczte jak niebedzie to robie awanture Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 14:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może ktoś przechwycił paczke Kiedyś widziałem w interwencji chyba...jak kurierzy dowozili paczki i listy na poczte..jeden wbijał na pake i robił sobie rewizje w trasie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja miałem ciocie w RFN i zawsze na święta wysylala paczki. Ale była radocha...

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-14 10:47:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jeszcze skończę myśl bo mie edytować nie dałeś %-) No i pregnyl 1000jm eod. Rozważam provi z Andro, albo wyjazd do Zielonej Góry po dwie paczki co tam w DOZ leżą 8-) A dla CB to numero uno provi/masteron. Jak Ci się sprawdzi jak u mnie to MT2 - nigdy nie miałem takiego libido i pała ciągle stała. Solo na twardość to tadalafil. Jak w pt wrzucę 10mg [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-04 19:01:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to samo co wczoraj, ewentualnie moge tego makaronu przerzucić troche z 3 na 4 posiłek. Tak więc zakłądając taki własnie plan miska wygłada tak (oczywiście czysta, zadne pączki mnie dziś nie dopadną:-PP): Suma dobowa: 1776kcal, 126g (28%) białko, 67g (34%) tłuszcze, 174g (39%) węglowodany Warzywa: ogórek kiszony, kalafior,duszone pieczarki [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 16:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revolutions niestety w niewielu sklepach mają. Nitrous syntraxa jest na jabłczanie argininy chyba, powinno Cie troche porobic Ale ja do syntraxa nie mam juz zaufania, bo Swolen okazało się mocno przereklamowane w moim przypadku. btw: do tej paczki coś jeszcze dałoby radę wrzucic dla mnie?

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 16:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] różnorodność ) Co będzie dalej? Nie wiem, ale boję się dzisiejszego wieczoru. Wczoraj miałem urodziny i imieniny. Jestem u rodziców - czeka na mnie torcik, winko, pączki z cukrem pudrem. Rodzinka zjedzie sie za godzinę i choć wiem, że ja na tym spotkaniu będę najmniej potrzebny (wszyscy o przynajmniej 10-20 lat starsi ode mnie i moje [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 15014 Data: 2009-04-04 19:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 dni pisałem sam do siebie Dzień się kończy, uciekam zaraz spać z poczuciem znakomicie zakończonego dnia. Wszystko idealnie podług diety, B/T/W w okolicach 100%, a tort, pączki czy cukierki nie zostały przeze mnie ruszone. Nawet palców nie oblizywałem po lukrowaniu pączków Żarty żartami, ale jestem z siebie bardzo zadowolony. Zamiast brzucha [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 15014 Data: 2009-04-04 23:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryfina- Dziennik Ciazowy

    Post
    Ladies SFD

    Poniedzialek: Pilates z youtuba a nastepnie trening z obciazeniem. Landmine sumo squat 1+0,5 10x7,5kg, 8x10kg, 6x15kg Alternating landmine lunges 20x5kg, 16x10kg, Copenhagen plank raises (modified) 10x2, 8x2 Curtsy lunge+ kick 2x10xkg... I na tym sie skonczylo, bo poczulam dyskomfort w brzuchu. Nic groznego, ale jednak postanowilam ze, tyle [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 7866 Data: 2019-08-15 10:33:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zupa z paczki i wafle ryzowe..? cos mi sie nie wydaje zebys takie propozycje wyczytala na tym forum. zadnych wegli zlozonych w diecie nie widze, a przekaska sklada sie z samych weglowodanow prostych. moim zdaniem dieta do poprawy. Co musisz poprawic poradza Ci bardziej kompetente nic ja osoby.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 09:01:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, dziękuję bardzo za odpowiedzi i chęć pomocy.. Nie wiem co zrobić z tymi tabletkami antykoncepcyjnymi dlatego, że 10 dni temu miałam zabieg usuwania martwej ciąży :( nie pisałam o tym na poczatku bo to nie bardzo na temat ale moze też ma znaczenie fakt, że na podtrzymanie ciąży brałam Duphaston a to sztuczny progrsteron, możliwe, że od tego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 14:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MrSoon- Powoli do celu.

    Post
    Sztuki Walki

    30.11.2012r Trening W piątki też mamy trening zapasów z tymczasowym trenerem.Można powiedzieć, że się chociaż podszkolimy jakoś w tych zapasach bo w sumie są od pewnego czasu raz w tygodniu ale ciężko one idą. Można powiedzieć, że mamy takie miesięczne seminarium. Osobiście wolałbym stójkę ale jest jak jest. Rozgrzewka w biegu. (różne elementy w [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 19:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a fajki czekoladowe sa dla mnie obrzydliwe, jak dla mnie liczyły sie LM niebieskie( takie słabe, tanie ) a czekoladowe to sa słodkie w choj ale teraz nie pale i sie czuje lepiej, a paliłem tylko 1/4 do 1/2 paczki na dzien

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)