omlety

te omlety coraz lepiej wyglądają ;D Ale taką kolacje to na redukcji sie je heheheh ;d

Mizer - Za mało ich mam teraz w diecie, żeby tak nimi' szastać' na lewo i prawo %-) Aga - Spodoba to Ci się dzisiejszy omlet a w zasadzie omlety }:-( Dupsko dziś sobie jeszcze poprawiłam jednym ćwiczeniem dodatkowo- masochizm normalnie %-)

Wspaniałe omlety,makarony,aż mi sie ślinka zebrała...dobra z ciebie kuchara hehe

[...] ? Nigdy nie miałem z tym problemu, a teraz, gdy w DT leci insa i pełno ww nie jestem w stanie utrzymać :-( Nie wiem czy Ci to pomoże ale ja miałem taki sam problem. U mnie na LC sprawdziło się po pierwsze posiłki dużo objętościowe to raz - odwlekanie posiłków w czasie to dwa - zupy/zupy krem które dość mocno zapychają i omlety z białek jaj :-)

Opór to może złe słowo jakie użyłem ale no tutaj w conajmniej kilku dziennikach kojarzę, że omlety, nalesniory były sporo okraszane owocami. Do tego w kazdej potreningowej misce też mozna je znaleźć. Walory smakowe tez tutaj odgrywają ważną rolę.

[...] sodomia i gomoria %- dokładnie "sodoma i gomoria", człowiek nasłucha się w robocie o jedzeniu, na siłowni znów o jedzeniu gadają, wróci z nadzieją popatrzeć co tam w dzienniku treningowym, a tu trzeba się przekopać 10 stron bo samo jedzenie :-D zacne te omlety, też uwielbiam z jabłkami, bo nic im więcej nie potrzeba, bo są idealnie wilgotne :-)

I fit omlety bez kalori

[...] się mniej wiecej zgadza, w związku z czym zamiana oleju lnianego na oliwe zachwiałaby te proporcje Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2011-11-22 18:36:32 A próbowałeś robić omlety np z 2 jajek i twarogu ? Są przepisy w kuchni sfd zajrzyj spróbuj sobie kiedyś. Ja dawniej jak nie przepadałem za twarogiem to właśnie robiłem omlety. Teraz normalnie [...]

Tak się zastanawiam czemu ja tu wcześniej nie zaglądałam i jak patrzę na te posiłki to żałuję, bardzo żałuję :-( od dzisiaj będę tutaj często obserwować postępy i.. te pyszne omlety :-D

[...] :)8-) PS. Miska trzymana przez cały czas wedle założeń. W sobotę wypadł dzień wysokich węgli, niskiego białka i tłuszczu a w niedzielę średnich węgli,białka i tłuszczy. Zdjęć wszystkich posiłków nie robiłam- nie było na to czasu. Jedynie omlety udało mi się uchwycić. http://dorisk.gbzl.pl/foty/390B.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/391B.JPG ;-D

[...] UNS było widoczne z daleka!! No i Doris sobie stała wdzięcznie raz przy stoisku,raz za kamerą,raz przy zawodnikach hehe tak sobie latała mróweczka :P Chyba mi odbija trochę... :P Pominę już te Wasze tosty z dżemem,naleśniki,BUŁKI z kurczakiem i pyszne omlety z wiórkami8-O Odpoczywaj pracusiu - " forumowa koleżanka" Agnieszka Cieciora hahahahaha

Aga - Spoko, nie wierz i nie próbuj tego sama przygotować. Odwiedzaj za to częściej mój DT i oblizuj się na widok wafli z kazeiną %-) Doris Ja nie moge oglądać tych twoich wpisów,zwłaszcza zdjęć,bo dobiają mnie te twoje"wafle extra cienkie z kazeiną" i omlety :-{ Makaroniki mnie tak nie ruszają i kurczaczki ,wiadomo dlaczego :P

Mizer - Za mało ich mam teraz w diecie, żeby tak nimi' szastać' na lewo i prawo %-) Aga - Spodoba to Ci się dzisiejszy omlet a w zasadzie omlety }:-( Dupsko dziś sobie jeszcze poprawiłam jednym ćwiczeniem dodatkowo- masochizm normalnie %-) Doris ,ja tez sobie dodałam jedno oprócz tych planowanych }:-(

Czy mi sie wydaje, czy te omlety wizualnie coraz mniejsze;d Ps zacznij chodzic schodami a nie jezdzisz windą to noga bedzie jeszcze wieksza;p

[...] to samo wrzucić do piekarnika. Ewentualnie dodać trochę sody/proszku do pieczenia. Minusem jest tylko, że trzeba dłużej czekać, ale wychodzi fajny. Można dodać trochę wody czy mleka i będzie bardziej mokry (mówiłem, mistrz patelni ^^). Ja mógłbym się zmierzyć na omlety XDD , bo serio uwielbiam je robić i sporo tego w życiu zrobiłem już haha

[...] taki kleik z wpi to na luzie podejdzie, albo czesc z tego a czesc tosty, ja takie mógłbym jesc i jeśc z omletami pokombinuj to według mnie łatwo wchodzi tylko dodaj np jabłko starte zeby suche nie było chyba z ta mączka ryżowa z qutrmaxa i z tego omlety/kleiki robić to też wchodzi gładko Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-04-08 14:15:13

Czas odkurzyc troszke temat, aby nie popadl w calkowita niepamiec :) OMLET z pasta z awokado i batata Dzisiaj zrobilem sobie takie sniadanko, ktore polecam bo jest nie tylko pozywne, ale jak sie okazalo niezwykle smaczne i to bez zadnych dodatkow w postaci przypraw. Bataty zwykle sa dosc duze i kiedy sie je ugotuje (najlepiej w plastrach na [...]

U mnie własnie lecą głównie lody z kalafiora, i codziennie omlety z rabarbarem. Ogólnie to i tak mocno głodny nie chodzę, bo jednak ta redukcja trwa bardzo krótko :-)

Luki widzę ze powoli perfekcja jeśli chodzi o omlety;)

[...] omleta to byś max raz dziennie jadł, i raczej kombinował żeby objetość była mała %-) kurde ze ja nie znam tego uczucia przejedzenia:D chętnie bym spóbowal taka ilośc:D te omlety juz sobie wyobrażam %-) My chyba Marian tego nie doznamy, to jest tylko stan wyjątkowy dla wybranych 8-) Nas prędzej zaleje i nie będzie już sensu dokładać zanim [...]