odzywka bialkowa

amino nie rowna sie stracony posilek MRP = meal replacement mozna tak traktowac ew. odzywka weglowodanowo-bialkowa

Gainer jest odżywką weglowodano-białkową, której zadaniem jest uzupełnienie braków składników odżywczych w naszej diecie. Sprawdza się on w sytuacjach, gdy nie mamy czasu lub możliwości aby zjeść posiłek. Również jeżeli spożywamy już bardzo dużo kalorii i nie jesteśmy w stanie zmieścić już więcej pożywienia. W przypadku jednych z z najlepszych [...]

ales napisal o sobie ;D ale tak samo ci odpisze ;D gainer! :D (odzywka weglowodanowo-bialkowa)

To czy idziesz spać nie będzie miało specjalnego znaczenia pod kątem kompozycji sylwetki. Po ciężkiej aktywności fizycznej, jak najbardziej warto uzupełnić Składniki odżywcze w postaci białka i węglowodanów. Osobiście nie wyobrażam sobie iść spać, szczególnie po treningu bez jedzenia. Dlatego bym wybrał opcję pełnowartościowego posiłku. Jeżeli [...]

mass xxla to jest odżywka węglowodanowo-białkowa, tzw 'masówka", którą stosuje się w celu przyspieszenia przyrostu masy ciała