SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odwodnienie

  • Dieta Redukcyjna Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żadnych efektów? Jak zależy Ci na zbiciu paru kg przed zawodami to obetnij jeszcze i ew. tuż przed jakieś odwodnienie lekkie. Chyba, że zawody i pomiary masy ciała są przez kilka dni to nie możesz zbić masy ciała "chwilowo".

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2013-06-06 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Jak by zarzucił coś na odwodnienie??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13722 Data: 2012-01-28 12:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally / BLOG "...aby przestać myśleć o ciele"

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta figura to senes o działaniu przeczyszczającym, doskonały sposób na odwodnienie i wypłukanie witamin/minerałów. 240 g węgli to w Twoim przypadku dużo za dużo, ważne jest jeszcze źródło ich pochodzenia.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 2009-09-11 12:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za choroba?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] , ktora najlepiej tlumaczy wystapienie wszystkich Twoich objawow. Jesli nie sa polaczone to mozliwe ,ze masz jakas alergie pokarmowa pojawia sie biegunka, chudniecie , odwodnienie i nastepowe zaburzenia elektrolitowe (kolatanie serca!). Idac jednak tym tropem hamowanie biegunki,zmiana diety i nawadnianie powinno przynosic poprawe ,a z tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-10-25 13:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co zwolenników Zwalcza ją m.in. American Health Association (Amerykańskie Stowarzyszenie na Rzecz Zdrowia), podając następujące skutki uboczne: rozkład tkanki mięśniowej, odwodnienie, bóle głowy, nudności, choroby nerek, wzrost poziomu cholesterolu (przy długotrwałym stosowaniu, ponad 1 rok), osłabienie koncentracji i pamięci. Ale zarzutem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2007-01-21 09:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcowa faza redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co pozwala już na budowę dobrej jakości mięśni. Mięśnie brzucha prawdopodobnie nie są jeszcze na tyle rozbudowane, aby możliwe było ich uwidocznienie. Prawdopodobnie nawet odwodnienie do jakiejś sesji zdjęciowej nie pomoże w takiej sytuacji. Myślę, że zabieg ten jest zbędny. W obecnej sytuacji sugeruję wejść na zerowy bilans kaloryczny i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2022-02-27 20:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poniżej 10% sadła?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    btw, 1,5 kg mniej to ja mam po dużej kupce o niczym to nie świadczy, może to byc odwodnienie, zmniejszenie zapasów glikogenu, itp. itd. etc. oceń: - po dwóch tygodniach a nie dóch dniach - na podstawie zmian w obwodach i procencie tkanki tłuszczowej a nie po kilogramach

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2006-05-19 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie jestes zakwaszony i / lub odwodniony - to raz. Dwa. Wyniki poszczególnych badań np elektrolitów sa zafałszowywane poprzez tzw mechanizmy kompensacyjne. MAsz za mało sodu czy potasu (powinno sie spozywac nawet około 4gram potasu czy 6 gram sodu - przy czym, żeby to miało sens potrzebne jest tez nawodnienie - bo rozsadzisz nerki i serce) Co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2020-10-17 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wg wytycznych jakiejs tam organizacji tzw dieta długowiecznosci) Zreszta autor sam pisał o 5litrach czystej wody co juz samo w sobie odwadnia i potwierdzi to kazdy student medycyny po 1 roku. A jak ktos nie umie powiazac podwyzszonego potasu podwyzszonych badan nerkowych z odwodnieniem... Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2020-10-18 01:35:52

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2020-10-18 01:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nolva Na wieksze jaja HCG Na stres Nerwomix Na dola prozac Na katar klej Na speed'a koka Na wieksza pompe efedryna Na lepsze spalanie clen Na pryszcze Dalacin T Na wagry skinoren Na pocenie stop Daktarin Na odwodnienie diuretyki Na nadcisnienie Propranolol Na na zwiekszenie cisnienia pompers Na kaca 2kace Mam pytanie a co jest na rozum?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11505 Data: 2005-04-10 00:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Ruhla

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zawsze oznaczala sile, mase i swietne proporcje. Przez te czynniki nie widze dla siebie miejsca na scenie, teraz zawody wygladaja bardziej jak „zawody-na-odwodnienie” niż klasyczna kulturystyka. Na tym polu nie mogę spelniac się dalej, bez względu na moja kontuzje. Era masywnych kulturystow wydaje się dobiegac [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13764 Data: 2007-12-11 01:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Ruhla

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kulturystyka zawsze oznaczala sile, mase i swietne proporcje. Przez te czynniki nie widze dla siebie miejsca na scenie, teraz zawody wygladaja bardziej jak "zawody-na-odwodnienie" niż klasyczna kulturystyka. Na tym polu nie mogę spelniac się dalej, bez względu na moja kontuzje. Era masywnych kulturystow wydaje się dobiegac konca. Z [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13764 Data: 2007-12-11 02:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Gdyby tyle spalila T w tym okresie to musialaby wytworzyc sredni deficyt energetyczny 1200kcal na dzien. Jak najbardziej mozliwe, choc mysle, ze b. realne jest czesciowe odwodnienie (przyjmijmy 2kg). Wtedy wymagany sredni deficyt =900kcal/dzien. Np. 500kcal z ograniczenia jedzenia i 400 z dodatkowej aktywnosci fizycznej. Wszystko OK. Dobrze [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13440 Data: 2003-04-16 19:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosujac clenbuterol metabolizm i temperatura ciala wzrastaja -> wszystkie resztki krazacych w krwiobiegu metabolitow zostaja dopalone, wysoka temperatura ciala + odwodnienie wydala wszystkie toksyny po terapii clenbuterolem jestesmy CZYSCIUTCY raczki wymyte mozna robic badania poziomu i decydowac czy jest potrzeba zastosowania [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13583 Data: 2007-02-07 01:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojecia dieta nisko lub wysokobialkowa sa wzgledne, zalezy dla jakiej dyscypliny. "Odwodnienie" nastepuje dopiero wtedy, gdy dostarczamy wiecej bialka niz potrzebujemy, gdy nastepuje jego spalanie w celu pozyskania energii. W wyniku tego azot, bedacy czescia aminokwasu (13%) jest zamieniany w amoniak, dalej w mocznik i wydalany przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2005-06-23 20:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić te wyniki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak wczesniej opisałem, chciał bym by wszystkie podane wyniki mieściły się w normie by nie bawic się później w odwołania do komisji lekarskiej w służbach mundurowych. Czy wysiłek o bardzo wysokiej intensywności i odwodnienie dzień przed badaniem krwi mógł pozawyżać parametry?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2018-07-20 23:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić te wyniki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy wysiłek o bardzo wysokiej intensywności i odwodnienie dzień przed badaniem krwi mógł pozawyżać parametry? zdecydowanie może mieć wpływ na kilka parametrów ale to w ten niekorzystny sposób

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2018-07-21 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps 2x w tyg... pomoc.... :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] popracować w ogródku itp. To da Wam do myślenia czy warto było tak hulać wczoraj Na koniec życzę udanych imprez i dni bez kaca :) Picie podczas cyklu kreatynowego, naraża organizm na odwodnienie, może doprowadzić do nagłego spadku masy, oraz siły mięśniowej, łatwiej o przetrenowanie. Zmieniony przez - belmonddda w dniu 2007-06-16 14:31:01

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2007-06-16 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolorów pozwala ocenić, czy wypijamy jej wystarczająco dużo. Kolor maksymalnie jasny (jak słońce) oznacza prawidłowe nawodnienie, kolor ciemny i brunatny wskazuje z kolei na odwodnienie. Kolor ciemny obserwujemy zwykle po przebudzeniu. Ten fakt raczej nie dziwi, biorąc pod uwagę, że przez czas około 8 godzin nie spożywaliśmy żadnych płynów. Mimo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2019-12-04 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalne osłabienie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zrob ten test krory ja opisywalem wczesniej ... on jest tak pewny jak nie bardziej od tych w aptece ;p Nie wiem, warto iść do lekarza po prostu a nie bawić się w medycynę konwencjonalną lub leczenie domowe. Zakup pompę ciepła, koszt pompy ciepła nie jest duży, kilka złotych a pomaga i nie pozwala na odwodnienie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2013-01-21 14:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)