odwodnienie

[...] w organiźmie. jak powszechnie wiadomo nie da rady wypic np 6l napoju (przy przykladowych 10 kieliszkach). bo wesele spedzimy w ubikacji. a takie wesele z wódką powoduje odwodnienie organizmu. na nastepny dzien kaca. jak kolega zauważył. bo brakuje płynów w organiźmie. a płyn jest bardzo ważny i chyba niemusze tego tłumaczyć. a białko [...]

[...] pod siły, a nie siły na zamiary. Kluczowe znaczenie mają posiłki około treningowe, jak i nawadnianie. Przed wysiłkiem należy zadbać o odpowiednie nawodnienie. Zarówno odwodnienie jak przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych zmniejszają przepływ krwi. Posiłek przedtreningowy powinien być lekko strawny. Nie powinien zawierać [...]

[...] aktywność fizyczna zwiększa objawy hipotonii ortostatycznej, warto pamiętać , że regularny , umiarkowany wysiłek fizyczny poprawia tolerancję hipotonii ortostatycznej; odwodnienie organizmu nasila objawy hipotonii ortostatycznej; ustąpienie objawów można uzyskać zakładając nogę na nogę; zaleca się stosowanie pończoch uciskowych na [...]

[...] spora część krwi odpływa do nóg. Powoduje to spadek ciśnienia, szczególnie w głowie. Efekty tego nie są niestety zbyt przyjemne. Powodem niskiego ciśnienia może być np. odwodnienie, jak również stosowanie leków rozszerzających naczynia krwionośne. Diagnozowanie choroby polega na pomiarach ciśnienia na leżąco i na stojąco w odpowiednich [...]

[...] jezeli ktos ma problemy z tluszczem, i w przyszlosci bedzie chcial brac ECA, to na nic mu sie to nie zda, bo receptory beda juz przyzwyczajone, na silniejszy srodek jakim jest amfetamina. Spadek masy jest ogromny (ale tylko miesni i odwodnienie), na jednej dyskotece schodzi z organizmu 2kg, trzeba uwazac zeby sie nie odwodnic. 3-majcie się!!!

[...] mięśni. Dlatego też po okresie budowania masy mięśniowej, na czas przed zawodami ustala się cel w postaci redukcji tkanki tłuszczowej. Następnie tuż przed startem wprowadza odwodnienie, aby uwidocznić najmniejsze detale mięśni i sylwetki. Poziom tkanki tłuszczowej w granicach 12-13% pozwala już na widoczny zarys mięśni brzucha. Zejście poniżej [...]

[...] adaptacja układu krążenia: pierwszy raz 5min, potem czas stopniowo wydłużamy, na cykl pocenie/schładzanie/pocenie wchodzimy po kilku tygodniach. Wypocone mikroelementy trzeba uzupełniać na bieżąco wodą mineralną. Jeśli pije się za mało, można wejść w odwodnienie i zacząć palić mięśnie (charakterystyczny zapach amoniaku zostanie na ręczniku).

Częste pytania na Forum dotyczące kreatyny wymagają obszernego wyjaśnienia. Kreatyna jest moim zdaniem najlepszym suplementem na przyrost siły i masy nie powodując żadnych ujemnych zdrowotnych skutków ubocznych. Sam doświadczyłem jej efektów i z czystym sumieniem mogę polecić ją każdemu, jeżeli tylko wyrazi na to zgodę lekarz. Jednak kreatyna to [...]

Nie uważam. Pewnie jest wiele czynników. Od najbanalniejszych typu odwodnienie do takich o których nie mam pojęcia.

[...] - przewlekłe zmęczenie - problemy ze snem - nadciśnienie - zwiększone ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 W przypadku przedawkowania wystąpić mogą: - biegunki i odwodnienie - problemy z oddychaniem Nadmiar magnezu występuje rzadko, ponieważ nasz organizm dobrze toleruje nawet wysokie dawki. Jakie są naturalne źródła magnezu? W [...]

Alkohol moze spotegowac odwodnienie. Generalnie jednak jesli nie bedziesz brac w jednej dawce (), to nie powinien w niewielkich dawkach stanowic problemu. male dawki alkoholu maja dzialanie prozdrowotne.

ja to czuje po pierwszych 5minutach treningu czy bedzie mi wiadro potrzebne czy nie. Ale tak czy siak to jest meczaca sprawa zimne dreszcze i ogolne zmeczenie organizmu a przy tym odwodnienie.. nie ciekawie

[...] nazywa ) natomiast tłuszcz spala się na skutek termogenezy oraz ujemnego bilansu kalorycznego, keidy organizm korzysta z zapasów tłuszczu jako paliwa. Można powiedzieć, iż pocenie się jest skutkiem ubocznym, niejako spalinami, ale jak wcześniej wspomniałem należy uzupełnić odwodnienie. Zmieniony przez - slodki80 w dniu 2010-06-10 16:40:35

[...] wtedy jest fajnie - glod przy normalnym dniu lapie mnie po 2:30 h. Zdarzalo sie ze pilem 4 - 5 piwek. Alkohol blokuje receptory ktore wykorzystuja wode - nastepuje stopniowe odwodnienie, upojenie - rozluznienie. Stalyy poziom insuliny we krwi - to jest zastanawiajace Prosze nie piszcie wiecej o pustych kaloriach i .... Oczekuje mozliwe powaznego [...]

[...] pytania wciąż się powtarzają a odpowiedź jest prosta: na pewno beda skutki, po jednym piwie niewielkie, po kilku piwach widoczne a po ostrej imprezie opłakane. To logiczne, odwodnienie, zaburzenie gospodarki organizmu i konieczność ponownego uregulowania organizmu. Sam sobie odpowiedz na pytanie jakie to ma dla ciebie znaczenie. Bo skutki picia [...]

[...] Substancją czynną jego jest spironolakton. Działanie jego polega na blokowaniu receptorów dla aldosteronu. Właściwość ta hamuje działanie tego hormonu, w efekcie powodując odwodnienie organizmu. W wyniku działania spironolaktonu dochodzi do zahamowania zwrotnego wchłaniania jonów sodu i chloru. Powoduje to wydalanie tych składników z naszego [...]

[...] podziałał to przepisze mi antybiotyk na kolejne 2 tygodnie, tym razem AMOTAKS - cholernie silny antybiotyk, nie wiem co leczy wiem jakie są skutki uboczne tego cuda. U mnie odwodnienie organizmu, brak apetytu, niezywkle żółty i śmierdzący mocz - co do gardła efektów zero. Do tego pojawił się bardzo silny żółty osad na języku i gardle. Miesiąc [...]

Troszkę temat odświeżę a mianowicie: Jestem własnie w okresie ostrych treningów przygotowawczych głównie wytrzymałość. Mam takie pytanie odnoście tętna po wysiłkowego. Jakie są przyczyny wolnego spadku tętna po wysiłku (oscyluje po 3 min w granicach 130ud/min i utrzymywało się). Chciałbym zaznaczyć, że nigdy nie miałem z tym problemów po 3 min [...]

to nie problemy z mózgiem tylko skutki takiego picia a mianowicie odwodnienie i wypłukanie z organizmu witamin i soli mineralnych kup sobie dobry preparat witaminowy i lykaj aż do poprawy jesli ciągle tak pijesz to lykaj caly czas a w trakcie picia co jakis czas pij szklanke wody na pewno bedziesz czuł się lepiej ;) jedyna sensowna regeneracja [...]

[...] albo chociarz dał odpocząc miesniom przynajmniej godzinke i wtedy ewentualnie wejsc do sauny. Sauna sprzyja zrzucaniu wagi(redukcja tkanki tluszczowej,czyli plus, ale i odwodnienie i to dosc duze, więc dla mięsni to minus jesli cwiczysz na mase). Ja radze zrobic jednak przerwe i dac miesniom i sercu odsapnąć, poza tym upewnij sie ze jestes [...]