odwodnienie

osobiście gdy zapalę(w końcu doradca też człowiek )(chociaż zazwyczaj mam whiskey + zioło) przy spalaczach - odwodnienie jest masakryczne, większe niż przy spalacz + sam alkohol. pzdr/

Najpierw odwodnienie, potem bronzer, a na koniec spryskać skórę lakierem do włosów. To ostatnie poważnie mówię :-)

ja mialem wczoraj odwodnienie ale przez alkohol nie chorobe 8D nie no ogolnie fajnie bylo : P

No ogólnie temat z przepajaniem ogranizmu i dokladnym kontrolowaniem wypitych plynow...Sposób bardzo ciekawy. Jednak raczej dla zawodowców. Zwłaszcza, że odwodnienie bardzo odbija się na wydolności. Zawodowcy robią wagę dzień wcześniej, mają więc czas na uzupełnienie płynów.

Nie używaj takich strojów, odwodnienie pogarszają osiągi, chyba ze się nie pocisz zbytnio.

Jeden dzień to za późno na głodówkę, jedyna opcja to odwodnienie.

Tak w kategoriach gdzie nie jest wskazane max odwodnienie itd. są jeszcze jakieś szanse, ale w kulturystyce nie ma co marzyć

Przyczyną może być reakcję alergiczną lub spora utrata krwi, odwodnienie lub najwyrażniej, wysoki poziom stresu.

Mnie to wygląda na odwodnienie. Ile litrów wody dziennie wypijasz ?

[...] duzo slodkosci..cwiczylam A6W..pomogla na krotko..a teraz jakos taak dziwnie..mi skora wisi..ze ja moge naciagac:/hmmm...i tu nie chodzi o cianka warstwe skory tylko..tak ja wlasnie moge zlapac..tak jakbym schudla gdzies tam gleboko..cwicze dalej..ale nie regularni..i pilatesem:)zeby wzmocnic brzuch i placy... co ma z tym wspolnego odwodnienie???

odwodnienie - wróci z nadwyżką

A spadły Ci obwody? Bo jeśli nie, to o co się martwisz? :P Z resztą przecież biegunka i odwodnienie po kochanej wodzie ognistej to nic nowego i wiadomo co nas czeka :D Będzie dobrze ;)

boze nie pier..lcie tych glupot! clen zwieksza wydzielanie takich hormonow jak adrenalina, noradrenalina, dopamina KTORE SA HORMONAMI KUR.WA JEGO MAC KATABOLICZNYMI!!!!! po za tym adrenalina zmniejsza łaknienie i jeszcze na dodatek wzmaga termatogeneze i cisnienie tetnicze co prowadzi do wiekszego spalania kalori i zaburzen krazenia. Nastepna [...]

nawet na cyklu możesz się napić ale wtedy szkoda kretki bo ona powoduje retencje wody do mm a alkohol odwodnienie czyli jakbyś jechał samochodem na ręcznym hehe

Xandi dobrze prawi, kreatyna powoduje gromadzenie wody w komorkach a alkohol powoduje odwodnienie organizmu wiec to kompletnie bez sensu

Przemęczenie, odwodnienie, przetrenowanie, zła rozgrzewka, dyspozycja dnia, kiepska dieta sporo może być przyczyn

Masa owszem jest ważna, ale w tym przypadku bardziej martwiłbym się zdrowiem i życiem - grozi Ci zwyczajne odwodnienie. 2/3 każdego z nas to woda, znajduje się ona w każdej tkance, mięśniach, narządach, krwi, etc. Weź pod uwagę ile Twój organizm zużywa jej na codzienne funkcjonowanie + chłodzenie organizmu (pot), produkcja śliny, itp. Ogólnie [...]

lucky luke tam odwodnienie to jest problem przy braniu koksu szczegolnie ze 80% amatorow siega po testosteron i pochodne:> a swoja droga slyszalem byc moze to tylko plota ze moze wystapic ginekomastia jezeli palisz ziolo z gamet zenskich (a takie jest przewaznie)bo zawiera hormony zenskie moze aromatyzacja tescia i te hormony razem zwiekszaja [...]

[...] naukowej i medycznej, jest przyrost masy ciała. Niemniej jednak zgłaszano również inne skutki uboczne zażywania kreatyny, takie jak problemy żołądkowe, skurcze mięśni, odwodnienie oraz zwiększoną podatność na naciągnięcie lub nadwyrężenie mięśni. Istniały również obawy, że krótko i/lub długotrwała suplementacja kreatyny może powodować [...]

[...] startujesz i jaka waga na miesiąc przed ? Jak ja walczyłem w 85 to zaczynałem zrzucać z 89 na 2 miechy przed aby bez drastycznich ubytków glikogenu wiadomo przed warzeniem odwodnienie a po warzeniu ładowanie węgli w opór :-)) Przez miesiąc siłowo czy technicznie się jakoś znacząco nie podciągniesz ja ostatni trening siłowy robiłem na 4 dni [...]