odrzywki

JAkiej ku***wa niewydolnosci ... w 90% jestes uczulony na jakis skladnik odrzywki.

no widze ze lekkie zainteresowanie tematem jest :) kurcze juz wszystko podrabiaja ciekawe czy odrzywki juz tez podrabiaja heheeh pozdro 4 all

słuchaj , a poco bebiko jak są odrzywki bialkowe... jeśli chcesz mleko w proszku to kup sobie zwyke a nie bebiko.. dziewczyna nie bedzie sie z ciebie śmiała , a i 6-7 kg z samego mleka nie zbudujesz , odwiedz dzial odrzywianie

[...] przyznasz raczej rekreacja niz prawdziwy trening, wiec podejrzewam, ze racjonalny codzienny Twoj posilem powinien zaspokoic potrzeby Twojego organizmu. Jesli zas chodzi o odrzywki podczas/po trenigu polecam Carbo (weglowodany + mineraly+jakies witaminki). Popijac sobie podczas treningu i zaraz po. Uzupelni to utrate weglowodanow itp (nie bede [...]

mam male pytanie!zaczałem cwiczyc!narazie na sucho ale ponowym roku bede chcial wziasc jakies odrzywki!niewiem jeszcze co i jakbosi enieznam ale bede chcial prawdopodobnie zrobic trening na mase i sile :)!takie zeczy nie sa tanie!dlatego chcialbym je zaczac kupowac pytanie co jest mi potrzebnebialko creatyna hmb amino .......itd czy jednej firmy [...]

NO cos napewno bede cwiczyl, ale chodzi mi czy na sucho, czy jakies odrzywki kupic ? Jesli tak , to jakie ?

[...] bo bo na mojej diecie juz tyje caly czas jak wrocilem z wakacji wazylem 73kg a teraz juz waze 75.5 i jest gitara tylko moze to nie jest porblem diety lecz treningu zamaly wycisk srporbuje tak jak mowilem biceps 2x w tygodniu do konca cyklu kreatyny i napisze jakie efekty a jak nic nie bedzie to popracuje nad dieta i jakies odrzywki kupie ;)

NIE BIERZ ZADNEJ OMKI LADNIE NAPUCHNIESZ ALE SPADNIESZ I TAK BO NIE UTRZYMASZ TEJ MASY ,INWESTUJ W ZARCIE I ODRZYWKI!!! I tak wszyscy skaczymy pod ziemia :)

się pisze ODŻYWKI a nie odrzywki.. Polecam brac Jablczana TCM Olimpa albo CM 3 Treca, magnez, vitargo lub carbo oraz l-karnityna

ile lat cwiczysz i czy stosujesz diete i czy brales odrzywki TrOl

[...] godzine ze śniadaniem. b) Wypijamy kawke i wskakujemy na bierznie(czy też jakie kolwiek inne aeroby) c) Zrobić sobie mixa(niezmiksowany też może być jak ktoś lubi grudy) z odrzywki na białku serwatkowym i kawy rozpuszczalnej i spożywać przed treningiem aerobowym, węglowodany spożywać już po treningu(w sumie to najlepsza pora by uzupełniać [...]

z tego co wiem, serwatka białkowa to nic nie pomoze w pakowaniu bo ona ma b. mało tego co potrzebne do budowy. pisał o tym ktoś opisujący tanie odrzywki z allegro. serwatka białkowa to nie to samo co białko serwatkowe. Pozdrawiam

d****em jestes ty !! a co do diety to niebylem pewien bo czasami przychodzą tacy ludzie co są juz po 3 cyklach kretki a nimaja diety ino wcinają odrzywki! zamias niej a następnym razem przemysl co piszesz bo niedosc ze ci powiedzialem co czeba zrobic to jszcze mnie obrazasz jak tak będziesz sie zachowywal to nikt wiecej ci niepomoze na tym forum! [...]

heh nieda sie robic masy i rzezby na raz :) przyluz sie do diety i treningu kup sobie jakis odrzywki na braki jak masz i tyle cwicz:) trzeba cierpliwosci

'Odrzywki' kasuje %-) ...a Ty wypełnij ankiete w całości.

Z tego co wiem organizm na odbloku potrzebuje ich więcej. Na cyklu bralem multiwitamine, omega 3 i odrzywki...

Dieta jest dobra od poczatku szamka co 3h plus odrzywki i vitaminy.Waże 90kg 179cm wzrostu. BIceps 38.5 przedramie 30.5 i tu jest problem draznia mnie rece.Robiłem pare cykli na creatynie potem jak zwykle przerwa 4 tyg. i znów creatyna.

dlatogo mam caly czas pozadna diete i odrzywki bialkowe wcinam naokraglo<dieta niskotluszczowa, wysoko bialkowa i wysoko kaloryczna>

[...] BCAA System+reatine powder no i jeszcze glukoze bo juz przez jakis czas w swojej diecie stosuje ja z rana nadczczo. --------Troche duzo w tym pytan glownie chodzi mi o : 1.Czy taki zestaw zda egzamin ,czy moze kupic co innego zamiast czegos:) :?: 2.W jakich porach dnia i w jakich proporcjach rosmiescic te odrzywki :?: 3.Dieta czy jast spoko :?:

kreatyne + mass gaina wezme za 100zl ,jezeli cie to interesuje to daj znac.drozej nie sprzedarz bo przeslac 3kg odrzywki to troche kosztuje. tomasz s.