[...] witamin syntetycznych, oraz własne spostrzeżenia; tzn. znikomy czy wręcz żaden wpływ długotrwałej (bo kilkuletniej) suplementacji witaminami syntetycznymi na moją odporność, w przeciwieństwie - co ciekawe i wbrew ogólnie przyjętej na tym forum teorii - do glutaminy. Ja wiem że takie personalne spostrzeżenia nie mogą być podstawą do [...]
Ja tam na odporność biorę colostrum i jestem zadowolona z efektów. Są to suplementy diety przebadane i wyprodukowane w polskiej firmie, a co najważniejsze są to suplementy diety naturalnego pochodzenia.
L- karnityna z Treca dużo taniej wychodzi niż ta z Oli.mpa Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] w duzym mieście, bądź niedaleko duzego miasta, to w nim na pewno są sklepy sportowe, sklepy zielarskie i ze zdrową żywnością. a Tam na pewno będzie, ewentualinie zaglądnij na stronę TRECA i powini mieć ja w ofercie wysyłkowej! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] o serwatkę, bardzo dobrze się rozpuszcza) i przy tym jest atrakcyjny cenowo. Ale skoro Ty jakość gainerów oceniasz po cenie, a nie po składzie to wybacz ale nie pisz by inny w ten sposób robili! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
koledzy Ci wyjaśnili ja dodam tylko, że okres zimowy jest jednym z lepszych na glutaminę wspomoże ona Twoją odporność co jest imo głównym plusem tego supla
[...] jest ona prekursorem dwóch ważnych neuroprzekaźników. Jest ona również głównym aminokwasem znajdującym się w płynie mózgowo-rdzeniowym. Glutamina bardzo korzystnie działa na odporność organizmu. Za każdym razem, gdy zachorujesz lub się skaleczysz, organizm pobiera glutaminę z mięsni i dostarcza ją tam, gdzie jest potrzebna dla wyzdrowienia. Nawet [...]
To, ze trawa obniza odpornosc to oczywsicie bzdura. Natomiast alkohol dziala bardzo nieporzadanie. Osobiscie wychodze z zalozenia, ze cwicze dla siebie i nie poswiecam wszystkiego pod to. Pije nie czesciej niz raz w tygodniu i progresu w masie i sile napewno wiekszosc osob z tego forum by mi pozazdroscila, co nie znaczy, ze bez alko nie bylo by [...]
Efekty są dobre, tylko jak łatwo łapiesz tłuszcz to nie baw się w gainery! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Jeśli chodzi o gainery i białko to w sumie nic, bo są tańsze firmy na Polskim rynku których produkty mają taką samo jakość, lub nawet czasem lepszą! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] do dobrze, niska to żle Osoby z wysokim %bf mają gorszą wrażliwość insulinową... dlaczego więcej kalorii jest wtedy porcjonowanych do tkanki tłuszczowej? To proste odporność na insulinę, czyli słaba wrażliwość najpierw powstaje i rozwija się w naszych komórkach wątrobowych, potem mięśniowych i dopiero na końcu tłuszczowych Gdy w [...]
Mieszać można, te produkty nie są trawione, tylko wchłaniane więc nic sie nie stanie! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
A może wypełnisz profil klubowy, powiesz coś o swoim wieku i stażu treningu? Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Więc ZMA i TT sobie daruj, przynajmniej na jakieś 2-3 lata! a izolat możesz brać i to spokojnie! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
dlatego nie bierz ZMA i TT bo w tym wieku nie będzie na Ciebie działo w zadawalający sposób! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!