Daruj sobie HMB, lepiej zainwestuj w BCAA lub glutaminę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] a tabletki się łatwo dawkuje odpowiednie ilości , ale są też i trochę droższe. Dlatego najlepiej postawić na Trec creapure bo to jest proszek i ma stosowną miarkę ze łatwo się te 5 gram odmierza! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Wypełnij profil po białku serwatkowym nie dostaniesz tłuszczu, no chyba że kupujesz na Allegro 100gram jajak ma 12 gram białka! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] pisze Twoja wypowiedź są 3 ikonki, 1 to TWÓJ PROFIL druga to WYŚLIJ E-MAIL, trzecia to EDYTUJ WIADOMOŚĆ. Klikasz na pierwszą i dajesz ,,DOŁĄCZ DO KLUBU" tam wpisujesz swole dane i jest ok! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Leukocyty podniesione z powodu choroby którą przeszedłeś, reszta parametrów to kwestia "farta" patrząc jak minimalnie przekroczyłeś normy, 3/4 osób ma jakieś minimalne zaburzenia w morfologii które nie mają żadnego wpływu na zdrowie. Nie przyjmuj niczego co podnosi odporność jeżeli jesteś już zdrowy, zrobisz w czwartek badanie i wyjdzie w normie.
Jedyny związek, jaki może być to taki, że gdybyś odstawił białko i został przez to na ubogiej w białko diecie, może spaść odporność organizmu. Natomiast tak gwałtowne objawy świadczą raczej o już istniejącej infekcji... Pozdrawiam.
Framerek, wcale nie trzeba jeść dużo żeby maxymalnie szybko się rozwijać, wystarczy jeść tyle ile wynosi zapotrzebowanie organizmu. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Białko na noc 30 gram i w razie czego 30 po treningu , reszta j/w! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Vlad sądząc po nicku to kolega ma 19 lat i raczej Tobie pozostawiam expertyzę czy już czas na POH, bo mimo że ja mam 20 lat to jeszcze nie biorę się za te sprawy! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
To są prognozy na daleką przyszłoś (może za 2 lata) albo więcej, ale w razie czego do się Ciepie spytam o radę! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Moja powyzsza odp byla do frezeq. Salix widac ze poczytales troche ulotek o glucie i lyknąłes wszystko co tam piszą...Sorry ale takie jest moje zdanie. Stosowalem glute w duzo mniejszysch ilosciach i czulem jej dzialanie takie jak powinno sie odczuwac - odpornosc i lepsza regeneracja, a po 50g ed to chyba mega kibel i pusta kieszen i tyle.
25g dziennie glutaminy dla kobiety, to ile ja bym musiał Salix brać Ogólnie nie wiem o cyzm gadamy, przecież po glutaminie nie spodziewajmy się cudów, a dawka 15-20g dziennie wzmaga odporność.
Wychodzi Ci 10 tabsów na dzień, w sumie może być, ale oprócz przed jedzeniem warto też brać po treningu i to nawet 4 tabsy! a te pozostałe 6 to podziel 2 rano 2 w połódnie i 2 na noc!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Sprawdź, jeżeli pojawią się jakieś problemy żołądkowe to wtedy przestań, al;e jeżeli nic się szczególnego nie dziej to spokojnie można brać! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Mimo wszystko staraj się dostarczać odpowiedniej ilości składników odżywczych z jedzenia, bo białko i ainery powinny być uzupełnieniem diety, pamiętaj o tym! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
limfocyty nisko odpornośc jest słaba i to crp wywalone na to trzeba zwrócic uwagę ,chyba ze jesteś chory jakoś teraz? ile czasu bedzie ten mostek? morfo powinno się powoli poprawiac po odstawieniu bolda ,można coś dorzucić na poprawę tych parametrów jakies natto
[...] Druga sprawa to długość przebywania aminków w krwioobiegu, a o czymś takim jak wątroba to kolega nie słyszał? Która magazynuje wszelakie substancje i uwalnia je wtedy kiedy organizm ich potrzebuje? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Daruj sobvie HMB a kreatynę bierz w dni treingowe rano 5 gram i po treningu 5 gram w nie treinnowe tylko rano 5 gram. Do każdej porcji kreatyny bierz 50 gram glukozy! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja