odporność

[...] bazy. Do tego popełniłem błąd biorąc przed treningiem troche PUMP CORE'a i już w ogóle amba .. trening jako tako zrobiony, bez szału i ciężkich ćwiczeń .. Czuje, że odporność mi siada i chce na 2 może 3 dni podbić tłuszcze do 80 gram a węgle obniżyć żeby zostać przy 2400 kcal. W lustrze dzisiaj sylwetka już całkiem całkiem lecz martwi [...]

Teflon sie nadaje, odpornosc to kwesta topliwosci raczki. Omlet wkladamy na krotko, tyle by sie zarumienil.

U nas też żadne specyfiki na odporność nie działały, a zaczął chorować jak poszedł do przedszkola.

[...] 3 dniach to ustało, ale nastrój cały czas pozytywny, dawno nie cieszyłem się z nawet małych rzeczy tak jak teraz. Ponadto wydaje mi się, że wyostrzył się słuch. Dziwi mnie odporność na alkohol po tym co czytałem, po takich samych ilościach jak wcześniej zachowuję trzeźwy umysł i nadal logicznie myślę co jeszcze 2-3 tygodnie temu nie miało [...]

[...] raczej nie przewiduje takowych, co do negatywów natury fizycznej; -wzmożona wrażliwość na stres -spłycony sen -wiele,wiele,wiele MNIEJSZA wrażliwość insulinowa -zmniejszona odporność natury psychicznej; -ucieczki myśli w sfery napędzające rozwój negatywnych cech charakteru -brak potrzeby komunikowania się z ludźmi (nie mylić z obraniem siebie [...]

A masz w ogóle gorączkę ? Długo bierzesz to mono ? Ogólnie kreatyna obniża trochę odporność dlatego Cię pewnie złapało przeziębienie.

Tylko sie cieszyc ze masz taka odpornosc chociaz nie powiem kiedys tez tak mialem

takie tam, na odpornośc %-) Jutro tez wolne... juz mogli by sobie darowac, wyspalem sie, starczy

[...] Nie bójmy się podać ręki, co zdarza się coraz częściej. Takie myślenie i działanie nie uchroni nas przed tym, czego tak się obawiamy. Kontakt ze światem buduje naszą odporność. Tylko ona jest gwarantem naszego zdrowia. Jak sobie pomóc? Należy jeść produkty, które źle służą pasożytom, a nam przeciwnie. Czosnek, cebula, marchew, pestki z [...]

WOW fedor naumiał się czegoś po angielsku masakra. Potwierdzam czosnek dobry na odporność, a jak ktoś ma wrażliwy żołądek(tak jak ja po operacji mam teraz) to polecam trochę cebulki nayebać na kromę z wędlinką mniam. Ja teraz nie choruję, ale coś mi na treningu łokieć wygieło w drugą stronę przy uderzeniu i ani wyprostować całkiem, ani w [...]

[...] codziennie narażam się na zarażenie - uważam jednak, ale boję się, że po treningu jednak nie uda mi się uchronić przed chorobą. Ćwiczyć? Nie będzie miało to wpływu na moją odporność, czy dać sobie spokój jeszcze do tygodnia? Jak to jest z odpornością organizmu po treningu? Organizm ma dużo do roboty, regenerując mięśnie, więc chyba jest [...]

Zrobiles sobie przerwe od soku podczas stosowania antybiotykow czy lecisz dalej :)? Jaką przerwę? :-) Noł łej. Nikt nigdy o tym nie wspominał a w ulotce antybiotyku nie było nic o SAA :P %-) tak myslalem 8-) przeciez kazde dziecko wie ze sok ma witaminki a one wplywaja miedzy innymi na odpornosc.

wlasnie nikt nic nie pisze to moze ja cos skrobne dzis mialem bardzo fajny trening po treningu zjadlem zapiekanki i kisiel moim zdaniem jeden z lepszych posilkow jakie moga byc(powiem nawet ze juz czuje ze swietnie mnie zregenerowal) zaczne od kislu-troche cukrow prostych troche zlozonych, idealnie uzupelnia glikogen, pozatym jest w nim zelatyna, [...]

zapalenie pęcherza: czy ktoś wie jak się ratować unikając antybiotyków i tego wstrętnego furaginu? a poza tym czym można sobie podnieść odpornośc zeby kurcze ciągle nie chorować jak nie urok to sraczka

Jeszcze jedno: sterydy działają przeciwzapalnie, ale jednocześnie zmniejszają odporność (zapalenia są zwykle spowodowane nadmierną odpowiedzią immunologiczną organizmu). W przypadku koksowania dawki SAA są zwykle dużo wyższe od dawek leczniczych. Czy nie grozi to poważnym osłabieniem odporności, podatnością na wszelkie pasożyty, bakterie, rozwój [...]

Idzie zima pora odporność wzmocnić :-) /SFD/2021/11/22/bcee6751660e4a49b273750f69aba216.jpg

Ja jak tylko się przebudzę z lekkim przeziębieniem to na śniadanie chleb z masłem i kilkoma ząbkami czosnku na to siekana świeża nać pietruszki + zielona herbata - pyszne :) EDIT: Apropo przeziębienia, to tutaj w Irlandii zawsze w tym okresie jesienno-zimowym walczę z przeziębieniami, stosuję czosnek w caps, sporo omegi 3, witaminę C i zastanawiam [...]

Body tez kiedys zawsze po treningu dawalem 1g C ale ostatnio duzo sie mowi o negatywnym wplywie antyoksydatow w tym duzych dawek witaminy C podawanych w porze okolo treningowej Wolne rodniki po treningu chyba graja na nasza korzysc bo sa jakby przekaznikami hormonow anabolicznych. Widzialem jakies badania nt wplywu suplementacji duzych dawek C na [...]

gluta dobrze wplywa na odpornosc

ze jak wplywa na odpornosc? Ze mniej chorowal bedziesz?