nutrition

Zdjęcia wraz z pomiarami właśnie przesłałam na maila. Paczki do tej pory nie dostałam, wiem że Saida pisała w temacie konkursowym, iż miały być przed świętami, ale póki co nie ma. Dlatego zakupiłam kreatynę firmy Universal Nutrition i chciałabym ją brać, jednak nie wiem w jakich ilościach. Czy w DNT 5g na czczo oraz w DT 5g rano na czczo oraz 5g [...]

Jako ciekawostka warunki do "optymalnej konwersji" na niżej podanym poziomie 5% ala do dha! Comparing General conversion of ALA Since the human conversion of ALA to EPA and DHA is somewhat slow, only about 15% of ALA converts to EPA and 5% DHA (/Cunnane 1995, Nutrition Advisory Panel, 1995/). Therefore, it poses the question: To what [...]

[...] sprawa: ile tluszczy w 100g ma schab? Na potreningu mamy: schab swiezy bez kosci (10g fatu) i wieprzowina, schab surowy bez kosci (4g fatu). Roznica jest zasadnicza bo przy 400g miesa mamy 25g fatu roznicy. /Nie moge znalezc na nutrition data, nie przykladalem sie zbytnio bo nauki jezyka. Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2013-06-23 09:53:44

Pomyłka w opisie jest. Dostałem już to białeczko i na nadruku oryginalnym Labrada Nutrition jest napisane, że nie w 100g tylko w 80g. tego produktu jest 60g. białka. do poprawy. pozdr

Miniony weekend spedziłem we Wrocławiu… W siłowni 7 Kontynent firma Trec Nutrition przeprowadziła sesję zdjęciową z moim udziałem. Ogromne ilosci zdjęć podczas treningu…oraz wywiad Bardzo miła atmosfera towarzyszyła nam w trakcie sesji. Muszę przyznać że bardzo dobrze odnalazłem się na tamtej siłowni… Wieczór [...]

Nikt niczego konstruktywnego nie potrafi doradzić ? ja tam polecam kombo anaboliczne daa+atd+kreatyna+beta alanina. daa tanie z uns 120g,atd z dragon nutrition 140 zl na 7 tyg starczy,kreatyna sfd lub vitala zielone i beta alanina sfd.Taki mix nie tak wiele wyjdzie mozna wyrzucic atd i zamiast niego zastosowac cos innego.

14.02.2014 - Zrobiłem solidny trening na tarczach + obwód na koniec składający się ze slamów , gumy , rzuty na manekinie , ketle. Miłości nie ma :D. 15.02.2014 - Ładowanie silnika. 16.02.2014 - Basenik :]. Dziś jak to bywa w poniedziałek bezrobotnego naszło mnie na małe zmiany oto one. 1 posiłek: 06:00-07:00 4jajka w różnej postaci czy to [...]

Shake Your ass with Trec Nutrition PODSUMOWANIE hmm jak tu zaczac, wiec tak ... Ten konkurs byl dla mnie bardzo ciekawym doswiadczeniem(w szczegolnosci odwadnianie, choc mi cos nie wyszlo:-?) Jestem zadowolona z efektu bo pupa z decydowanie na plus choc moglabybyc jeszcze lepsza ale wszystko przede mna:-D TRENINGI -3x silowy -1x obwodowy MISKA [...]

Oczywiście że z tarczą!!! Dziś miałem luźniejszy trenning, musze przyznać że trochę wzieło mnie zmęczenie a do tego mała infekcja. Od dzisiejszego dnia biorę BCAA 2000, Universala Nutrition który mam nadzieję że mnie troszeczkę wzmocni, tym bardzie że musze "przydusić" trochę z wagą (jeszcze 5kg)

Witam wszystkich zaciekawionych tematem! Wczoraj w nocy wróciłem i chciałbym zdać wam krótko relację, a jak wypocznę opiszę więcej o swojej walce w Grenobl z Marokańcem Azzedine Mhiyaoui, oraz pokażę kilka fotek. Krótko: walka trwała 12 rund i wygrałem na punkty, telewizja była tylko Francuska więc niestety nie ma szans na pokazanie jej w Polsce [...]

Czy nadal masz na sprzedaz creatine monohydrate optimum nutrition?

Ja znalazlam ta stronke http://www.fuelsport.co.uk/ Mozna tam tanio kupic bialko Optimum Nutrition, na ktore polowalam. Zamowie w przyszlym tygodniu (po wyplacie, bo jestem splukana) i dam znac jak z dostawa itd.

jakby ktos chcial bardzo tanio bialka/gainery firmy Reflex Nutrition, podbijajcie na priv ;-)

[...] in the stretched position? Your triceps will grow, but you won't get a skin-tearing pump. a odnosnie nerwów Charles, I do everything right. Routine, loading, frequency, nutrition, you name it. Still, my arms are pathetic. I'm so depressed that I am considering visiting Michael Jackson's medical staff. There are actually 17 [...]

[...] wleciał preworkout blade 15 g Po treningu posiłek 50g whey c6 125 g ryżu 125g płatków kukurydzianych 90 g banana 3 g cynamonu Na koniec muszę dodać że suple z Hi-Tec nutrition robią robotę Dzisiaj testowane i większe skupienie miałem ,pompę ,motywację i dużo siły :D Trening Front squat 4x(12-10) 47/10 52/10 57/8 67kg/12 72kg/10/10/10 [...]

Po raz kolejny chciał bym podziękować Danielowi ze sklepu SFD za przykazanie nam nie odpłatnie 2 opakowań białek.I troszeczkę zamieszałem,bo wyjechałem na weekend i nie wziałem kartki z rozpiską :-( pod nr 1 jest scitec czeko-malina spakowane po 1 porcji.W opakowaniach aluminiowych jest CFM whey protein Vitalmaxa resztę rozpiski wrzucę w [...]

A więc ja zacznę :-)) Podziekowania należą się Danielowi ze sklepu SFD za dorzucenie darmowych białek oraz lodzianinowi za zorganizowanie kolejnej już edycji testów. Scitec nutrition - 100% Whey protein professional SFD/Images/2015/8/2/c52f764fe37c45bdb0ca5c5ded4da72b.jpg CZEKOLADA Z MALINĄ Smak 9/10: Ogólnie średnio pasują mi smaki owocowe ale tu [...]

Scitec nutrition - 100% Whey protein professional CZEKOLADA Z MALINĄ Smak 10/10: Piłem z wodą. Szczerze mówiąc nie piłem nigdy lepszego białka :-):-). Czekolady prawie w ogóle nie czuć, ale mi to nie przeszkadza. %-) Rozpuszczalność 10/10: Bez problemów. Piana 9/10: Piana dosłownie na 5 sekund, więc ok. Gęstość: Fajna konsystencja. Z wodą raczej [...]

Scitec nutrition - 100% Whey protein professional smak 7/10 rozpuszczalność 8/10 piana 9/10 gęstość 4/10 ogólne odczucia Zrobiłem z wodą , w smaku dobre . Rozpuszczalność dobra, szybko i bez grudek :) Piany może z 2 mm ale znikła w jakieś 5 sekund . Gęstość jak dla mnie idealna czyli dosyć rzadkie . Moge śmiało polecić . Pozdro.

Scitec nutrition - 100% Whey protein professional- czekolada malina rozrobione w ok 100ml mleka + 100ml wody 1-smak - b.d. czuc i czekolade i maline, nie ma sie do czego przyczepic 2-rozpuszczalność - b.d 3-piana - brak 4-gęstość - raczej rzadkie 5-ogólne odczucia - b.d smak, nie za słodkie jak to bywa z bialkami Sciteca, rzeczywiści, w moim [...]