norton

w kazdym hipermarkecie Pozdrawiam, NoRtOn

I dlatego wiekszosc radzacych zalecala robienie posilkow w domu i zabieranie ich ze soba w pojemniczkach do pracy czy szkoly, by tam je juz tylko konsumowac Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Wypelnij profil! Trening mi sie nie podoba ale popytaj w dziale Trening co zmienic. Co do diety to nie ukladamy ich. Przeczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by [...]

Bierz sie za brzuch Pozdrawiam, NoRtOn

Nie musisz bazować tylko na książkach. Szukaj w necie artykułów takich autorów jak Charles Poliquin, Christian Thibaudeau, Layne Norton. Plus polscy specjaliści tacy jak Andrzej Wodyn Roszkowski.

widac prace, SOG :) Pozdrawiam, NoRtOn

tommy aminki to tez suple piotrek no jasne, kaloryferek bardzo fajna rzecz :) Pozdrawiam, NoRtOn

Electric, ale jestes na WAT dla zolnierzy czy cywilnym, ze masz dostep do darmowej silki? Pozdro Pozdrawiam, NoRtOn

Ta lista zostala opracowana przez fanow (Ricksonowi takie rzeczy wisza)jest niestety niekompletna i nie wiem czy nie ma jakichs bledow. Brakuje jeszcze ok 140 nazwisk. 1. 1/14/87 Yakusumei Akita Karate 186lbs. 2. 1/4/87 Verdoudier Rendienne Capoeria 176lbs. 3. 1/17/78 Soyami Ashihi Judo 302lbs. 4. 1/28/83 Vinous Verdieson Luta Livre 174lbs. 5. [...]

Gratulacje MISIAEL, masa spoko Pozdrawiam, NoRtOn

co do masy to moj kumpel ma 185cm 115kg i zero brzucha a ani razu nie byl na silce - genetyka Pozdrawiam, NoRtOn

son, Ty juz probowales to bialko na wiele sposobow. jak polecasz spozywanie tego "smacznego" ovopola procz mleka+kakao? Pozdrawiam, NoRtOn

Extra sylwetka Pozdrawiam, NoRtOn

gdzie on ma te 108 w klacie to ja nie wiem Pozdrawiam, NoRtOn

no to jest pewnie najekonomiczniejsze-jezeli takie same efekty sa po 10g to rzeczywiscie bezsensu przeplacac. jezeli natomiast lepsze efekty (choc niewspolmiernie) sa przy zazywaniu 10g dziennie to jest to cenna uwaga, chociaz jezeli sa efekty tylko ciut lepsze to chyba lepiej juz zrobic 2 cykle po 5g dziennie. no to jeszcze jedno pytanko: te 5-6g [...]

Norton, jeżeli mogę się przyłączyć. Tak jak Sławek mówi, dawka 5g na dobę kreatyny jest zupełnie wystarczająca. Spożywanie większych dawek, daje być może chwilowo bardziej widoczne efekty, ale niestety na krótko. Korzystniej jest więc utrzymywać spożycie kreatyny na niższym poziomie przez dłuższy czas. Wówczas efektami będziesz mógł się cieszyć [...]

a w dni beztreningowe kiedy spozywac ta dawke ? a drugie pytanie: czy lepiej zrobic jeden cykl 6 tygodniowy-bo wtedy juz drugi nie wyjdzie z opakowania czy 2 cykle po 4 i pol tygodnia. do tego d-ribose w ilosci 1:1 kreatyny do rybozy? chodzi po prostu oto czy znaczaco bedzie lepszy cykl 6 tygodniowy nad cztero-i-pol ?? thx Pozdrawiam, NoRtOn

Kobe, ja od 24 bede brac krea Ultimatea i ryboze i porownam efekty jak bez rybozy po zakonczeniu cyklu Pozdrawiam, NoRtOn

Czemu nie pasuje Ci ten PHAT Norton'a?

a ja dzisiaj widzialem Jablonskiego albo jego sobowtora. o matko, on jest przerazliwie wielki-pierwszy raz widzialem takiego wielkiego czlowieka, powaznie Pozdrawiam, NoRtOn