norton

Oczywiscie mialo byc: Amazone i Mateo Pozdrawiam, NoRtOn

hehe nie wiem co z ta mina ale nie trenowalem hehe, ale moze zaczne trenowac hehe Pozdrawiam, NoRtOn

norton - jak to wszyscy nie podeszli, jak to było, pewnie by sie wydały prawdziwe wymiary u coniekturych i był by wałek . Kurde, następnym razem musze być koniecznie. ps. ma ktos jeszcze jakis foty? "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

Ronnie, ja za to za Twoje nie daje Ci soga Pozdrawiam, NoRtOn

Norton sog za fotki Impreza była zaj***** A Ty jesteś bardzo miłym chłopakiem... Pozdrawiam wszystkich którzy byli!!

No no Norton spisales sie ja wlasnie wrocilem z Wawy , i przejrzalem post , swoje fotku jutro wywolam i postaram sie jak najszybciej zeskanowac A spotkanie bylo naprawde COOL aha z gory sorx do all co byli ze sie nie pozagnalem ale wypadla mi sprawa , ze nie mialem czasu sorka jeszcze raz , ale mam nadzieje ze sie jeszcze zobaczymy "Never [...]

Bikiniarz wrzuc ta liste z osobami ktore byly Pozdrawiam, NoRtOn

Lepsze puste m-ce niż brednie. Norton będzie w relacji link do tego-taki prikaz Mateo więc fotek nie ma co wyrywać stąd Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

to wlasnie zalezy od wagi jajka przyjac srednie 60g to wychodzi jakies (0,6*12,5) 7,5g bialka w jednym oczywiscie lacznie z zoltkiem Pozdrawiam, NoRtOn

dobre, SOG Pozdrawiam, NoRtOn

Fajny foty i czekam na shaker :) Pozdrawiam, NoRtOn

Foreman to wyjątek.Miał ogromną siłę ciosu i siłę fizyczną dlatego mógł walczyć do 48 lat.Ali,Frazier,Norton czy Bugner ważyli w okolicach 100kg i mniej i walczyli z gośćmi którzy dziś byli by na granicy CW -HW .Epoka Alego to była epoka junior ciężkich z dzisiejszej perspektywy.Szkoda że kolega Cezi nie loguję się od dłuższego czasu bo chciał bym [...]

Ok,ok zgadzam się z wieloma rzeczami.I rzeczywiście Foreman z trójki Frazier,Ali,Norton to Alego uważał za najłatwiejszego w pokonaniu. Co do tego,że PRZED walką mówiło się,że byli faworytami,to nie ma sensu na to patrzeć w ten sposób.Większość takich typów beirze się stąd ,że 90 % tych ekspertów nie wie na czym polega boks... Generalnie kiedyś [...]

glownie chodzi oto, ze jesli bedziesz jadl na przyklad na sniadanie i kolacje same parowki, kielbase tak jak napisales w jadlospisie, mozesz wtedy spodziewac sie tego typu zachowac przybierania na masie-oczywiscie i tak zlapiesz mase tluszczowa, nie da sie tego wyeliminowac. a wiec do rzeczy. na sniadanie proponuje platki owsiane w formie platkow [...]

male tylko sprostowanie 88 w pasie przy 130 w klacie to dobry wynik to 42cm roznicy i nie mozna tutaj nazywac kogos spaslakiem Pozdrawiam, NoRtOn

no, ladna jestes i naturalna Pozdrawiam, NoRtOn

Edward Norton był dość nieźle zbudowany w American History X.

dodaj troszke bialka do 4) posilku-np. jakas wolowinka chuda, by bylo 35-40g bialka, nastepnie dodaj kolejny posilek podobny do 3) i na koniec czyli na szosty posilek lepiej nie jesc serkow na noc, a np. odzywke bialkowa lub puszke tunczyka w wodze, ale ostatni posilek to tylko mala poprawka Pozdrawiam, NoRtOn

norton sie zna na tych sprawach... Sog tez odemnie..

norton mysle, ze nie musisz az tak specjalnie zwracac uwagi aby było na czczo... rano/przed treningiem a w nietr. np. rano i wieczorem.