dodawaj weglowodany przyswajalne czyli bez blonnika, a co do glukozy to jest to tez weglowodan, a czemu tak malo tylko 4g/kg spozywasz? Pozdrawiam, NoRtOn
Sie ma NORTON pomoz mi z dieta bo na obecnej jakos slabo mi idzie. Waze 85kg i ćwicze w 3 grupie cyklicznie na mase ,zalozenia to 5,5 ww , 2-2.2 bialko,1,5 tluszczu 8.00 1.posilek 100g platków owsianych + 250ml mleka 0% + 20 g rodzynki+ serek wiejski okolo 150g 9.00 trening 10.00 carbo 70g 10.30-11.00 2.posilek 3 bialka + 2 całe jajka + 100g [...]
!!cze!!norton!!mam 15 lat 190cm wzrostu i ok.79kg!!to zdecydowanie zamało!!od niedawna zaczołem cykliczny treningwcześiej machałem od czasu do czasu!!ręce mam długie i chudziutkie(-:Prosze o jakąś diete!!zwróć uwage żę chodze do szkoły i mam ograniczony bydzet!!ale na jakeś białko albo kretke mnie jeszcze stać!!prosze o pomoc!!SOG 4YOU!! e-mail [...]
Norton trafiles w przyslowiowa 10 z tym artykulem , ja jestem kolejna osoba borykajaca sie z tym problemem. Wystarczy jeden tresciwy i zwiezly - brawa dla ciebie
Witam. Ja mam pytanko oczywiście do użytkownika NORTON A wiec od czego zacząć przeczytałem dokładnie twa Wypowiedz i wygląda na to ze jestem typowym Ektomorfik staram sie podnieś masę ciała jakieś 6 miesięcy wynik jest niestety żałosny, a tak wogule mam 186cm i wazę 70kg. A i przed przeczytaniem twego artykułu myślałem ze wiem co nieco o tym [...]
[...] po tygodniu brania (od 3 dni po 2 kapsy), moge isc spokojnie spac, nie drza mi rece, nie kolacze serce, nie poce sie nadto, itp. Nawet po dwoch kapsach naczczo na raz nic. Co proponujecie za zastepczy termogenik ? Thx Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2003-05-24 17:23:21 Zmieniony przez - norton w dniu 2003-05-24 17:26:55
[...] krotsze? p.s. po przysiadach kiedys gdy robilem ostro to tez zygnalem a po wioslowaniu tez ledwo sie trzymam ale kiedy odpoczywam to siedze i wszystko wraca do normy Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2003-02-07 18:06:00 Zmieniony przez - norton w dniu 2003-02-07 18:11:44 Zmieniony przez - norton w dniu 2003-02-07 18:13:24
George Foreman Foreman vs Joe Frazier I http://www.megaupload.com/?d=182FYZHA George Foreman vs. Ken Norton http://www.megaupload.com/?d=20FCFY0B George Foreman vs. Ron Lyle http://www.megaupload.com/?d=27P30TJN 05.11.1994 Michael Moorer vs. George Foreman http://www.megaupload.com/?d=5F9691CB english, 60:08 Min., 151 MB 22.04.1995: [...]
Ja też mam problem z SFD ... mam Norton Internet Security i jeśli jest włączony to SFD wogóle się nie otwiera, dopiero kiedy go wyłącze mam dostęp do forum... to znaczy że na forum jest pełno błędów... A co do Michaila to wysyłał mu ktoś z was powiadomienie na maila?
[...] tego chce jeszcze cos dolozyc-pewnie HMB. jakie dawki proponujecie? i czy jeszcze cos dolozyc do hmb, ale zeby bylo jak najtansze Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2003-02-19 12:51:31 Zmieniony przez - norton w dniu 2003-02-19 12:52:15 Zmieniony przez - norton w dniu 2003-02-19 13:18:00 Zmieniony przez - norton w dniu [...]
oj matko,jak byś czytał wszystkie moje POSTY to byś wiedział,ale powtórze się: -Michael Moorer -Dwight Muhammad Qawi -Joe Frazier -Ron Lyle -Ken Norton -Gregorio Peralta Ale już tak uszczuplając to Norton i Frazier Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-05-12 17:42:36
Pretendent teraz... Eddie Chambers Czy wierzycie,ze Eddie mimo iż tak "wszystko" poszło i idzie do przodu...Miałby lepsze osiagi niż Ken Norton i pokonał Kena ?(na poprzedniej stronie foto) Bo ja nie... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d9b06e50cab434a99d875e4a1124037.jpg Norton (lata 70) ośmieszyłby Chambersa (00) tacy "pretendenci"...Norton oprócz tego [...]
Tu znajdziecie opis wszystkiego co potrzebne w ułożeniu diety mającej na celu rozbudowe naszej muskulatury -autor Norton Tu macie linki do tabel z wartościami składników odzywczych w danych produktach spożywczych. Tyle osob chwali i czyta, a nikt widac nie wchodzil w linki.. Sa dwa takie same wiec nie ma linka do tabel z wartosciami skladnikow [...]