nieraz

[...] padł od ciosu 75-kilogramowego "chłopczyny": i cóż ja niby mam ci na to poradzić? Ja na przykład nigdy nie widziałem Kalifornii, ale wierzę w jej istnienie. Sam nieraz widziałem, jak "koksownik" robi w portki przed znacznie mniej masywnym kozakiem. Czasem liczą się takie cechy jak: pewność siebie, zdecydowanie, reakcja, [...]

[...] wygląda to na prawde ładnie-- nawet jeśli w pasie będziemy mieć ponad 80 i to sporo po wycince efekt będzie genialny. Informacje które podałeś rzeczywiście były już i to nieraz-- wraz z propozycjami treningowymi oraz różnego rodzaju zasadami-- wałkowane od początku istnienia forum jak mi się dobrze wydaje-chociaż nie jestem tutaj od początku [...]

[...] swiadomy ryzyka jakie podejmuje (bo ryzyko przy dawkach tego rzedu niezaprzeczalnie istnieje), nie pozostaje nic innego jak spytac go o wyniki po zakonczeniu zabawy... Juz nieraz pytalem czy tylko ja nie mam kontaktu z wrozką Forumną zdradzajaca wszelkie istotne szczegoly dotyczace poszczegolnych cykli, o ktorych autorzy postu nie pisza, ze nie [...]

a ty to ****a niby co jesteś? spójrz na swoje zdjęcie pewnie sam nieraz sobie wciągasz i się pigulisz. Wogóle nierozumiem czemu tak przeżywacie Alexa?Znam osoby co podobne cykle robiły,to jest sprawa tej osoby co bierze-po co tyle głupich komentarzy?Nie macie co robić?

Co do koksowania w UFC to dziwne to niekiedy wygląda... jakby jedni mogli a drudzy nie... Bo tak jest,była o tym mowa już nieraz.Jednym danka pozwoli innym nie, poprzez komisje atletyczną,w której w/g pogłosek i domniemań ma dużo do powiedzenia.Ali dobrze że teraz chce najlepszych walk, bo jest na konkretnej bombie,nie poznaję go normalnie,tylko [...]

[...] nie probowal. Jak tak bedziesz do tego podchodzil to nigdy nie bedziesz mial osiogow, moze tymczasowe gdy na koksie. Ja nigdy koksu nie dotknolem i jeste podobnych rozmiarow co kruszyna 194-195cm wzrostu +130kg nieraz i 140 bylo z doskonalym mniesniem 53 w bicepsie. Kruszyna swietne osiogi, spoko rozmiary i wyglad powodzenia i sukcesow masz soga.

[...] twaróg i galaretka, lepiej te pieniądze wydać na kawałek mięsa, ewentualnie tackę jaj niż zapychać się tanim i mało wartościowym białkiem z laktozą z chemicznymi dodatkami w oszukanej galaretce. Oczywiście, nieraz trzeba coś słodkiego czy innego zjeść, ale to ma być raz na jakiś czas, a nie 3 dni zapychać się jedzeniem wątpliwej jakości.

Dokładnie - już czasem nawet nieraz głodny się zrobię co po okresie żarcia i żarcia jest przyjemne :)

Badanie bylo wykonywane dokladnie na jakich partiach??jesli na 1 czy 2 to nie ludz sie, zeby bylo to chocby w 90% wiarygodne, na papierze inaczej a w rzeczywistosci inaczej - nieraz tak bywa, chociaz zakladam z gory ze badanie bylo trafne.

Spoko nie jestem taki wrazliwy.Ale teraz po 3 operacjach wyglada troszke inaczej.W kazdym badz razie to nie jest ideal.Mocno zorana no i troszke nieraz doklucza.Pozdro

Hmmm.Troszke mnie tu nie było ale dzięki za komentarze.W tym roku też walczyłem z fatem i wyszło mi podobnie choć wydaje mi się że troche słabiej.Pewnie dlatego że nieraz popuszczałem z djetką.Ale nic to.Właśnie kończe tą zabawepo po 9 tygniach.Jak dorwe aparat to pstrykne parę fot i ocenicie sami.Od następnego tygodnia robie sobie luzik żeby [...]

[...] tez teraz trapia mnie kontuzje, i jak cwicze to jak widze ze dochodiz mi fatu to ucinam troche kalorii nie wazne czy to w 15tkach i 5 tkach. Pamietam jak pepo, manipuplowal nieraz kaloriami i pisal ze pod kociec zmniejszal i efekty podczas tego samoego HST byly zauwazalne. Jezeli jastes w stanie wykonac HIIT i trening HST na minusie i nadal [...]

tren podnosi prolaktyne, wiec zmeczenie i ospałość moze być od prolaktyny tak samo problem z fają. nieraz przy wysokim poziomie prolaktyny podawanie testosteronu nie pomaga.

[...] to mojego brata już poznałeś. Widzę że coraz więcej osób z Ostrołęki myśli o kulturystyce a nie tylko o chodzeniu na siłownię. Niby z jednego małego miasta a znać się nie znamy (nie licząc z widzenia, bo chyba bywasz nieraz tam gdzie ja pracuję). Już do kolejnej osoby wyjdę z propozycją wspólnego treningu. Może się kiedyś uda ustawić. Powodzenia

[...] np. mitu czy (szczęka mi opadła, jak to zobaczyłam): robią wykład, co to jest zmienna zależna i zmienna niezależna. Pomagałam małej sąsiadce w czasie zamknięcia szkół i nieraz klęłam na głupotę ludzi układających program. Młoda jest bardzo inteligentna, ale takich abstrakcji dziecko w tym wieku po prostu nie jest w stanie pojąć, a [...]

[...] problem... we wrzesniu miał 33 cm i cud ze w tak krotki czas pooleciał aż na 37 Nie wiecie czasem czy na zawodach w wyciskaniu mozna lekko unieść kregosłup (tyłek) bo nieraz mam tak ze jak juz sił nie mam to delikatnie pod koniec (jak brakuje jakeis 5 cm do wyprostu) to nie odrywajac nog od podlogi oczywiscie unoszac lekko kregosłup [...]

zniżać się???sam kożystałem nieraz z gotowych i jakos nie czuje się gorszy pozatym 3eba miec wiedze jak układac plany. chcesz ćwicz swoim planem i za jakis czas odezwiesz siee z tematem co robie zle nie mam efektów jak wiekszosc tutsj :)

nerwus jak ogladam twoja galerie to z ciebie jest dopiero prawdizwy dizk:D ile czasu diete stosuje znaczy wiesz to takie 10 wskazowek nie mam wsyzstkiego wyliczonego no ale nieraz licze no z rok to tak bedzie:) jezeli w wakcje bym do roboty nie poszedl na budowe i nie stracil tych 10 kg to uwierzcie mi stalbym juz z tu z masa 90 cos bo 82 mialem [...]

nie wiem czemu taka jazda jest to forum bjest i bedzie istnialo... Jesli bede mogl jakos pomoc to zawsze pomoge gdyz nieraz sam potrzebowalem pomocy i tu ja znalazlem. Pozdrawiam

Za dużo teorii. Popatrz na plany takich autorytetów od FBW, PRAKTYKÓW, którzy przez lata prowadzili zastępy trenujących jak Rippetoe,Starr czy Hancock. Albo to pewnie ja jestem takim cieniasem, że po ciężkim treningu nóg, klatki, pleców i barków i nieraz jeszcze rąk, nia mam już siły ćwiczyć przedramion, zębatych, przywodzicieli itd.