nieraz

Nie wolno mieszać napoju energetycznego z alkoholem, ponieważ mieszanka ta zmienia napój w "Śmiertelną Bombę", która atakuje bezpośrednio wątrobę, powodując, że miejsce zaatakowane się nie regeneruje ja wódke nieraz popijałem tigerem, aż mi wątrobą szarpło jak to przeczytałem ;))

[...] walk ;-) 20min powiem Wam że ciężko tak cały czas te poślady spinać, tak się spinałam że aż @ dostałam %-) więc potem już tylko sprint do domu bo nie miałam nic przy sobie MISKA apetyt dalej kiepski @-| się nie poznaję, nieraz potrafię ściągnać i ponad 2000kcal przed i w trakcie @ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b67c02bffcbf4a97bbf3e31b5cd35448.png

[...] zagrożeniem jak Aikido . Wszystko w przesadzie i zbyt fanatycznym zaangażowaniu stanowi ogromne zagrożenie ( wystarczy obejrzeć wiadomości ) %-) Fanatyzm religijny jest już nieraz ogromny zagrożeniem nie tylko dla danej osoby tylko dla całej ludzkości co pokazuję nam historia ( przeszłość ) jak i obecne sytuacje / zdarzenia itd ... Wierzącej w [...]

Wbij sie tomek na komputerowe forum dyskusyjne. To jedno z naszych for pomocniczych,na stronie glownej SFD na dole sa linki. Tam na pewno Ci pomoga,mi juz nieraz ratowali sprzecior i oprogramowanie.

Przy okazji-polećcie mi jakiś dobry program do zmniejszania zdjęć,bo nieraz mam ich sporo a wrzucam parę bo jak muszę siedzieć 1.5h żeby pomniejszyć 12 zdjęć to mnie normalnie ku...ica bierze

Fakt, tacy jak ja się hamują, a zwierzaki zgarniają całą pulę... Nieraz się o tym przekonałem. Może kiedyś oduczę się dobrych manier. Na pewno wyszloby mi to na dobre

no dawaj po to siedzimy na forum żeby sobie pomagać i ja nieraz potrzebuje pomocy

Laluś Ty masz u mnie mistrza z tymi wypiskamim z diety, W/Ś/N, zawsze przypilnowane, wyliczone, nieprzekroczone nie to co u mnie nieraz

Noooo. W sobotę trening SFD POWER z ekipą :-) Później super kolacja w FITMalinie. Gulasz wołowy pierwsza klasa. Mięsko kruche i całość idealnie doprawiona. Na pewno jeszcze nieraz tam zawitam. ;-) Zrobiłyśmy ze Sforcią barki i w między czasie pstrykałyśmy fotki i kręciłyśmy filmiki %-) Wrzucam jedyne fotki z treningu, na których jestem %-) [...]

[...] operuję trochę inną walutą, ale jako ciekaowstkę dodam, że dzienna suma wyświetleń moich artów pisanych dla PT liczona jest w dziesiątkach tysięcy, więc czuję się pewnie i nieraz coś tam gdzieś dopowiem %) Solaros - jasne Żeby nie było, nie jestem fanem jedzenia w kółko kurczaka z ryżem i brokułami, uważam jednak że afiszowanie się z pomysłem [...]

[...] nie wchodzi to powtórz wszystko ale o jeden centymetr więcej. I tak do momentu kiedy rękawek będzie w miarę nachodzić na ramię,lecz nie za lużno. Chociaż MI nieraz zdarzylo się rozciągnąć za mocno,ale najważniejsze żeby trzymalo na barkach. Ja specjalnie do rozciągania,kupilem jeden podnosnik I w miejsce starych lap [...]

wiem to dlatego ze sie dawno nie opilem albo podpilem ide na klopa trzymta sie ludzie i uwazajcie na przerywajacy sie papier toaletowy bo nieraz paluch zostanie i zgarnia co nie powinien

[...] tego posta to nie było dla Ciebie dobre wyjście, bo początek to same pier.doły " spam doping to bylo cos na ksztalt tablicy w highparku-kazdy pisal co mu sie podobalo,nieraz tam jechalismy na modow czy nawet na mateo i nikt nigdy sie nie obrazal, " Mało mnie interesuje dział HIDEPARK - jezeli masz na mysli insomnie, bo to nie to [...]

[...] zle trafieni...chociarzby...;) Nie musi w takich brac udzialu aby pokazac ile jest wart. Jednak wiem do czego, i tu przykladow nie podam z wiadomych wzgledow, ze w zyciu nieraz potrafil pokazac co potrafi. Faktem jest, ze go lubie bo jest przesympatycznym facetem i napewno autorytetem, i to nie tylko w sztukach czy systemach walki. Nie, nie [...]

[...] pytania zadałeś. Ja myślę, że głównym czynnikiem tych wszystkich wyrzeczeń jest miłość, miłość do tego sportu, rywalizacji. Trzeba kochać to żeby w tym trwać, żeby zbierać nieraz potężne ciosy a mimo to być zadowolonym, mimo to przyjść na kolejny trening i próbować starać się być lepszym. Te uczucie przed walką, ten stres, później wchodzisz na [...]

[...] przeciwko wnisokom z nich płynących (w interesującym nas kontekscie). Co dodoniesien tlumaczacych szkodliwosc wysokich dawek argininy o których piszesz - ciekawe, żaluje nieraz ze brakuje mi wykształcenia w jakiejs przyrodniczej dziedzinie nauki - bym mógł wszystkie kwesteie i terminy ogarnąć. Na moj wlasny uzytek interesują mnie powiązania [...]

sandwich musze przyznać racje. klata najmniej ważna, jeśli chodzi o ciąg minimum 280kg. to trzeba robić na serie. w tamtym roku na eliminacjach było 285kg. na ilość powtórzeń w pucharze jest 40kg. nieraz 50kg. więcej. kolega jeszcze młody jak nie w tym roku to w przyszłym. ja sie wbiłem za 3 razem.

Pomyślałem sobie że jak nie będę dawał wypisek, ani prowadził dziennik to może chociaż będę bawał nieraz foty Czyli moje postępy Daje fotke bicka z treningu

[...] Knife'a to odpowiedział mi co mogę polecić - oglądanie filmów z ciężarowcami i szlifowanie techniki. Jak masz możliwość to zapytaj na treningu kogoś doświadczonego. Robię nieraz te siady ATG i sztanga nie ma prawa się zsuwać. Trzeba utrzymywać prostą pozycję, łokcie wysoko, a sztanga spoczywa NA CIELE, ciężar nie jest oparty na nadgarstkach. [...]

[...] 16% BF. Obydwa zdjęcia robione mniej więcej o tej samej porze, po śniadaniu. Między zdjęciami niecały miesiąc ćwiczeń z dietą, ponieważ od świąt do 4 kwietnia tak jak już nieraz wspominałem była nieplanowana przerwa. Resztę opiszę przy podsumowaniu, które będzie za lekko ponad tydzień. Po obcięciu kalorii odczuwalny spadek energii (co [...]