[...] temu skonczyłem z tym(mało brakowało i szkoły bym przez to nie skończył).Zrobiłem się chudy i postanowiłem wziąć się za siebie.To był mój największy zyciowy błąd z tąd ten nick IDIOTA 88. MAWASHI ty jesteś ekspertem więc mam takie pytanie i prośbę. Czy jak będę solidnie wykonywał ćwiczenia które pokazujesz na zdjęciach i opisujesz+dobra [...]
fighter545 Kilka stron wczesniej Hardgainer (nick: ulubieniec) dawal link w ktorym zawarl porownanie wykonywania 5x5 ze stalym obciazeniem i z progresja, wystarczy poszukac
[...] ponieważ mam predyspozycje do tego - trochę masy ;) -wzrost jest już całkiem ok dlatego moje pytanie... Czy mogę niektóre ćwiczenia robić 2 razy więcej ? Np. ten na grzbiet ,który podał szpek (czy jaki tam ma nick xD) albo zgięcia przed ramion z huntlami. I nie piszcie ,że nic nie da. Efekty mogą być nie wiele większe ale na pewno BĘDĄ !
1. Derek 2. Hadi 3. Nick Walker 4. Brandon Curry 5. Samson Dauda / Andrew Jacked 6. Andrew Jacked / Samson Dauda W top 10 bedzie Hunter i ten murzyn predator co wygral NY Pro. Jeszcze Hasan Mostafa się załapie do top 10 z Krizo. Ja i tak bym chcial, zeby wygral Brandon - za idealną górę, albo Nick - za twardość i łapy, no ale wygrywa całokształt, [...]
Nick Walker wystartuje na New York Pro 2024, 18 maja. Walker nie otrzymał specjalnego zaproszenia na MrO, o które zabiegał, i postanowił że zdobędzie kwalifikacje na te zawody właśnie wwygrywajac NYP. Nick wygrał już raz ten konkurs w 2021 roku. /SFD/2024/1/30/0b75dae869ee4f6388f230e9debf4cea.jpg
Ja rozumiem, Nick, że nie zawsze same plecy. Hmm, więc może najpierw rób plecy potem nogi? A swoją drogą to ja nie decydowałbym się na trening dwóch dużych grup na jednej sesji. Głupio tak trochę latać tam i spowrotem, ale skoro pierwsze są nogi to po nich idź na tę belkę, a potem szybko wracaj do reszty pleców. Wystarczy że wiosłujesz raz, [...]
No widzisz Nick, a ktoś tu pisał, ze opuszczanie nic nie pomaga... I jak teraz to wygląda jeśli chodzi o liczby- ile razy maksymalnie nachwyt ile podchwyt z prostych rąk?? Cieszę się, że ktoś naprawdę skorzystał z mojego tekstu POZDRO
http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=99264510 49.50zł http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=101189083 90zł http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=100985589 100zł http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=99562874 130zł Wybaczcie, teraz powinny działać. To zdawaj relacje Nick jak tam z podciaganiem POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu [...]
[...] Takie same zdjęcie pewien użytkownik z tego forum, wrzucał na czarnym forum którego już nie ma ( także jak ktoś wrzuca taki towarek radzę wrzucać z dopiskiem nick albo paragon ) . Po za tym na cykl trzeba dużooo increlexu gdyż wystarczy przewertować że inaczej obliczasz igf-1 z mecasernim . Także na dobry cyklik increlex trzeba [...]
[...] Takie same zdjęcie pewien użytkownik z tego forum, wrzucał na czarnym forum którego już nie ma ( także jak ktoś wrzuca taki towarek radzę wrzucać z dopiskiem nick albo paragon ) . Po za tym na cykl trzeba dużooo increlexu gdyż wystarczy przewertować że inaczej obliczasz igf-1 z mecasernim . Także na dobry cyklik increlex trzeba [...]
siema, wpadl mi w rece taki prop. zero opakowania, jedynie fiolki. trudno ocenic, ale slyszalem, ze z balkana czesto trafiaja sie podroby. nie wiem czy mozliwe jest ocenienie po zdjeciach, ale moze ktos cos ? jak powinna wygladac substancja ? /SFD/2016/11/24/f84017be119d42fea32b849756be3eac.jpg /SFD/2016/11/24/0998707bf6dd4303badb55b39f6ccbea.jpg [...]
Prop z balkana dalem kolesiowi na test 'miszcz' walil juz chyba wszystko czym sie da napelnic strzykawke :) za kilka dni dam znac co to jest Zmieniony przez - Nick DIaz w dniu 2016-11-25 19:51:23
A Ty Sasha masz znów nick jak jeden z labów wypływających ostatnio jak grzyby po deszczu :-) Też mamy na Ciebie uważać? :-D poczytaj posty jakie piesze na temat tego ufc %-)
[...] nie musisz :-P Takie same zdjęcie pewien użytkownik z tego forum, wrzucał na czarnym forum którego już nie ma ( także jak ktoś wrzuca taki towarek radzę wrzucać z dopiskiem nick albo paragon ) . Po za tym na cykl trzeba dużooo increlexu gdyż wystarczy przewertować że inaczej obliczasz igf-1 z mecasernim . Także na dobry cyklik increlex trzeba [...]
Pewnie ze do Ciebie. Nigdy nic nie osiagniesz poza antypimpem i kablowaniem. Twój nick mówi sam za siebie. Wasze podjazdy na pw juz mnie nudza. Falszywe oskarzenia itd. Powiedz tylko gdzie i kiedy to rozwiazemy problem. Moje imie i nazwisko znasz to zapraszam. Podaj swoje to pogadamy forumowy człowieku widmo. Jesli moja wiarygodnosc jest równa [...]
To musiał byś mieć nick sromperiusz, bo pomper to raczej był skrót nicku, pomyliłeś sobie ze słowem pimper. Do edycji postów służy ta kredka/ołówek po prawej stronie.