[...] spytać:) Szczegółową rozpiskę zacznę prowadzić w sierpniu dopiero:) Znaczy po pierwszej wypłacie:)Bo teraz z kasą krucho i nie ma czym zdjęć robić, a i miche bez pieniędzy ciężko trzymać. Oczywiście na stawy coś kupie... Na taki wysiłek mnie jeszcze stać... kootek a co się stało że Twój nick pogrubiony jest? Jakimś modem zostałeś czy co?
https://youtu.be/5eKt42sDU-w Highlight Justina Gaethje przed jego debiutem w UFC Jeżeli nie oglądałeś wcześniej gal organizacji WSOF (obecnie Professional Fighters League) możesz nie znać zbyt dobrze Justina Gaethje, chociaż nazwisko może ci się kojarzyć z tym, że był jej mistrzem. W ostatnim czasie o zawodniku wagi lekkiej Justinie Gaethje [...]
[...] autentyczny ale nic poza tym :) umiejętności nie ma żadnych i jeżeli dla Ciebie wyznacznikiem dobrego rapu jestszczerość to sorry ale już nie o to w tym chodzi... Już Twoj nick swiadczy o Twoim hmm przywiązaniu do tego labelu gdzie dobrych raperów jest naprawde nie wielu... W paru wywiadach w jakich miałem okazję zobaczyć Popka dość często [...]
Aniu (nie chcę pisać "Gruba",bo ten nick jest tragiczny ) To czy gościu obok wyciska więcej ode mnie lub ma większe łapy,obchodzi mnie tyle co zeszłoroczny śnieg,nawet jakby brał na klate 2 tony lub 70cm łapa to mnie to nie ruszy.Ja robię swoje i nigdy nie miałem(i nie mam) parcia,żeby z kimś za wszelką cenę rywalizować,porównywać i [...]
rabarbar88, z tym że ja się nie nastawiam na dobry wygląd po redukcji tylko na zgubienie tego tłuszczu w tych miejscach o których pisałem. no po to się pali tłuszcz żeby dobrze wyglądać :-) A jak w diecie wygląda rozkład B/W/T? W dni nie treningowe dodał bym 30-45min aerobów. A na oporny tłuszcz jakiś dobry palacz bo 6-bromo i ATD może zjechać i [...]
Dla mnie redukcja jest etapem pośrednim w drodze do odpowiedniej sylwetki, mi chodzi na chwilę obecną o wyrównanie proporcji. Białko i węgle ~170g, tłuszcz ~40g. A co z DAA? Bo myślałem głównie o połączeniu DAA z 6-bromo/ATD. Trochę mi się pomieszało od czytania z różnych źródeł ale chyba 6-bromo jest gł. na retencje wody a ATD jest mocniejsze ale [...]
rabarbar88 ale po co od razu takie aroganckie odpowiedzi :) ja tutaj chcę się wymieniać argumentami i może nabyć trochę wiedzy a nie się kłócić, nikt nikogo nie zmusza do czytania i odpisywania :) wincol jutro postaram się wrzucić jakieś zdjęcie. Co do wody to nie wiem zbytnio jak to odróżnić, na brzuchu mam bardziej "rzadki" ten tłuszcz pod [...]
Ale jednak siedząc fest widać ten nadmiar skóry na brzuchu :/ no nic. Ta skóra Ci się unormuje ale musisz dać jej trochę czasu rozciągnęła się jak ważyłeś te 90kg, a teraz zacznie się kurczyć ale to wymaga czasu.
mlkv - masz rację co do początku wątku (SOG). Ale zauważ - już sam nick tego "mściciela" wskazuje na bliskie pokrewieństwo z netfighterem, barbarianem i zabijaką... A no i te 13-14 lat...
Knife - dzięki za soga tutaj i w poście w combacie. Nie odbijam bo nie mam abonamentu. Nick co prawda wykazuje podobieństwo ale do "netfrajera", nie mówiąc już o zabijace to mścicielowi na szczęście daleko
lebioda nie nadarmo taki nick masz widze bo patrząc na twój wiek profil - oczywiście śmieszny , oraz to jakie dawki już chłopcze piwniczny brałeś ogarnia mnie niesmak , powalczysz jeszcze troszkę ale tylko troszkę - a tak w skrócie to dla mnie d**** jesteś taki zwykły d**** pozdrawiam