SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • 3lata w piwnicy. proszę o ocenke

    Post
    Galeria Zdjęć

    estetycznie, nick carlKOKS <------ = "tylko 2 kreatyny w kapsułkach" chyba raczej chodzi mu o Carla Cox'a

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12375 Data: 2008-04-13 00:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EuroBasket 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki III dnia EuroBasketu Grupa A Macedonia vs Chorwacja 71:81 (26:20, 22:14, 13:22, 10:25) Macedonia: Vrbica Stefanov 12, Darko Sokołov 12, Jeremiah Massey 12, Riste Stefanov 11, Todor Gechevski 8, Vojdan Stojanovski 7, Pero Antic 7, Dime Tasovski 2, Predrag Smardziski 0. Chorwacja: Nikola Vujcić 12, Marko Banić 11, Zoran Planinić 9, Nikola [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14432 Data: 2009-09-10 04:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EuroBasket 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Francja vs Macedonia 83:57 Francja: Nando de Colo 14, Florent Pietrus 14, Tony Parker 13, Ali Traore 13, Nicolas Batum 13, Yannick Bokolo 4, Ronny Turiaf 4, Alain Koffi 3, Aymeric Jeanneau 3, Antoine Doit 2, Boris Diaw 0 Macedonia: Darko Sokołov 9, Jeremiah Massey 9, Todor Gechevski 9, Pero Antic [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14432 Data: 2009-09-12 02:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EuroBasket 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Francja vs Grecja 71:69 (18:21, 23:13, 15:19, 15:16) Francja: Alain Koffi 14, Tony Parker 12, Ali Traore 10, Yannick Bokolo 10, Nicolas Batum 8, Nando de Colo 6, Ronny Turiaf 4, Antoine Diot 3, Florent Pietrus 2, Aymeric Jeanneau 2, Boris Diaw 0 Grecja: Vasileios Spanoulis 16, [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14432 Data: 2009-09-16 04:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EuroBasket 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki spotkań półfinałowych Hiszpania vs Grecja 82:64 (26:21, 23:19, 15:11, 18:13) Hiszpania: Pau Gasol 18, Rudy Fernandez 14, Alex Mumbru 9, Sergio Llull 9, Carlos Cabezas 8, Juan Carlos Navarro 8, Marc Gasol 6, Ricky Rubio 5, Felipe Reyes 3, Jorge Garbajosa 2, Victor Claver 0. Grecja: Ioannis Bourousis 11, Nick Kalathes 10, Antonios Fotsis 8, [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14432 Data: 2009-09-20 01:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ostatniego dnia halowych mistrzostw Europy w lekkiej atletyce w Turynie reprezentacja Polski pozostawała bez medalu. Worek z "krążkami" dla naszej ekipy rozwiązał mistrz olimpijski w pchnięciu kulą Tomasz Majewski. W sumie w niedzielę Polacy wywalczyli trzy medale - jeden złoty i dwa brązowe i w klasyfikacji medalowej uplasowała się [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7517 Data: 2009-03-08 19:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na rozstępy fissan polecam.. co do sylwetki - Twój nick mówi wszystko hehehe soga już dawałem kiedyś konkret w*****

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16125 Data: 2004-12-22 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:mac412 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:23 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:~100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:41.5 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:nie wiem OBWÓD BIODER:nie wiem OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:92 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2010-09-30 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to kleszcze?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Raczej kleszcz nie może być cały pod skóra tylko sie wgryza ten nick kleszczu pasuje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2016-05-11 13:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdobędzie Złotą Pilkę?

    Post
    Piłka Nożna

    W duzej mierze dzieki fenomenalnej grze Ronaldinho po 6-letnich bezowocnych staraniach Barcelona znow zatriumfowala w Hiszpanii.To rowiez zostanie zapamietane OjczymPIo, Twoj nick jest od Ojca Pio z San Giovanni Rotondo? Sog za to

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14132 Data: 2005-11-28 21:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu na obiad zadnergo miecha ? Miecho najwazniejsze zeby rosnac :D wywal te szynki jakies bo to raczej srednio odzywcze:D Wszedzie ten chleb ;p A tak nawiasem mowiac fajny nick ;P kojarzy mi sie z mlodoscia moja jak pocinalem w Ogame haha :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-02-09 10:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy czy aereoby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie nabijaj sobie postow, przejrzalem na tel pare tematow ktore odswiezyles tylko Poto by napisac to samo co ktos przed Toba. Nie ma potrzeby potwierdzania slow innych, zwlaszcza gdy przed Toba odpowiadal zielony nick. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-12-18 18:12:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2012-12-18 18:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka dla "średniaka" w temacie ćwiczenia.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] od Marbo posiada więcej stopni oparcia i siedziska. Stojaki są bardzo stabilne posiadają także haki asekuracyjne i bolce na obciążenie. A co najważniejsze jest w zestawie modlitewnik. Jeśli przy składaniu zamówienia podasz swój nick z sfd otrzymasz 5% rabat na całe zamówienie. Polecam z czystym sercem ten sprzęt jest na prawdę rewelacyjny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-02-03 14:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    RonnieColleman Twoj nick tez jest niczego sobie. Flex1976 moze zle mnie zrozumiales. Chodzi mi o to ze w wiekszosci przypadkow wyglada to tak -cardio -silowy -do domu w moim przypadku 10-15 minut dodatkowego cardio na koniec dalo zadowalajace efekty po tym jak waga zatrzymala sie w miejscu. Obojetne czy to rewerek, orbotrek czy stepper. Ale jesli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2015-12-11 05:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2013 będzie Twoje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Załóżcie w Fitrage dzienniki - osobne nazwa: Junior-Lato 2013 i swój nick na końcu Fot i info o sobie i od dziś wklejać tam wygenerowany zrzut z dziennika PT FOty i inne info - wiadomo! Wieczorem dodam trening na pierwszy tydzień Jak pojawi się trening to Faftaq od poniedziałku zacznie ze wskazówkami żywieniowymi.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11459 Data: 2012-10-28 09:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC Protein ECONO v2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrzac na nick i usunieta wypowiedz domyslam sie, ze to nie byly zyczenia swiateczne %-) Odwaznie ;-]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19162 Data: 2011-12-07 22:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od chudzielca do cud chłopaka?:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Liczyłem tak (qazar coś o tym pisał - jeśli źle napisałem nick to sorry). 87 kg x 24 (h) = 2088 kcal 2088 kcal x 1,2 (współczynnik) = 2505 kcal Dodaje magiczne 500 kcal i mam 3005 kcal na masę.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13673 Data: 2006-09-17 00:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: Teodoro PŁEĆ: Meżczyzna WIEK: 23 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 39 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 98 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 87 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 OBWÓD BARKÓW: 106 OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U NOGI:25 MASA JAKOŚCIOWA CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-07-19 16:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze niech mnie ktos poprawi jak sie myle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poki co jest cieplo wiec korzystam z natury... jak sie oziebi to mam orbitrek w domu edit by nie pisac postow jeden pod drugim: acha tak wogole to jestem kobieta wiem ze nick tego nie zdradza ale coz, inne byly zajete, a nie chcialam by mnie ktokolwiek z kims pomylil Zmieniony przez - oo123oo w dniu 2005-09-28 10:50:54

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2005-09-28 10:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: peetniss25 WIEK: 19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 50kg WZROST: 165cm OBWÓD RAMIENIA: 22cm OBWÓD ŁYDKI: 32cm OBWÓD UDA: 50cm OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 76 OBWÓD TALI 71 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2019-06-13 08:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)