nauka

Witam!! jak zaczynac uczyc sie fiflaka?? doradzcie mi narazie robie mostek ale niewiem czy dobrze przy okazji zoabczcie na moj film http://pl.youtube.com/watch?v=0yA5d2_jfpQ

Witam. Mam zamiar uczyć się sztuki walki. Niestety jeszcze nie jestem zdecydowany na jaką - chciałbym abyście mi pomogli wybrać. Zastanawiam się na wu-shu albo judo. Ojciec uczył się judo i chyba będzie mnie przekonywał do tej sztuki, ale kojarzy mi się ona przede wszystkim z chwytami i dźwigniami. Ja sam myślę o wu-shu tylko nie wiem jaką odmianę [...]

Witam! Moja sprawa jest nastepujaca: Chcialbym trenowac jakis sport walki/combat. Mam do dyspozycji salke bokserska 5 ronzyc workow, gruszke etc. skakanke laweczki do brzuszkow itp. Czy zna ktos jakies treningi zeby w przyszlosci przygotowac sie do nauki sportow walki (narazie z pewnych przyczyn nie moge sie zapisac ani narazie nie mam z kim [...]

Tak jak w temacie zamieszczam dwa filmiki znalezione na youtube dotyczace robienia szotów.Warto obejżec zanim się zrobi ten pierwszy strzał http://www.youtube.com/watch?v=v5U58TEQVdg http://www.youtube.com/watch?v=37GKj8YX_7o&feature=related Zmieniony przez - szuwX w dniu 2008-12-22 01:31:59

Witam Tak jak w temacie, poszukje jakis filmów związanych z pływaniem, czyli: 1) kursy pływania 2) techniki pływania 3) najczęsciej popełniane błędy 4) itp. Jestem dopiero początqjący w tej dyscyplinie, chciałbym sie dobrze przyjzeć jak to wygląda "poprawnie" bo wiadomo jako samouczek mogę robić wiele błędów pozdrawiam i z góry THX!!!

Witam Mam w planach zaczac nauke Judo w tym roku. Mam do was kilka pytan. Jako ze dopiero rozpoczynalbym zabawe w ogole ze sztukami walki chcialem sie zapytac czy mam tam czego szukac :) waze 55kg wzrost 175cm i mam 22 lata. Czy czasem nie za pozno na nauke ? Nie robilbym tego zeby cos osiagnac w tym sporcie ale raczej dla wlasnej satysfakcji. W [...]

Witam. Chciałbym się dowiedzieć, czy można się nauczyć czegoś samemu w domu? Nie chce być mistrzem, nie zależy mi na odpowiedniej technice, lecz na tym, gdy nadarzy się sytuacja umieć zareagować - jakbym miał się z kimś bić, a na razie nie umiem się w ogóle bić, jedynie to mam trochę siły. Głównie chodzi mi o trenowanie boksu w domu. Worek [...]

Witam. Chciałbym wyjechać do Anglii i kontynuować naukę, w czerwcu skończyłem gimnazjum teraz jestem w I Technikum. Nie mam zielonego pojęcia jak tam jest z edukacją i do jakiej szkoły mógłbym iść w tym momencie lub po ukończeniu pierwszej klasy technikum. Czytałem coś o tym A Level, mógłby mi ktoś powiedzieć czy jest szansa dostać się do (klasy [...]

witam. ja w sprawie boksu tajskiego . czy mozna np. nauczyc sie troszke z tego: http://allegro.pl/item428717254_k_u_r_s_w_a_l_k_i_muay_thai_ucz_sie_od_mistrza.html + filmiki z neta.... mam na miescie sekcje wlasnie ,ale 80zl za 1miesiac jest :(

Juz wcześniej na ten temat pisałem czy dam rade się przygotowąc do matury i ćwiczyć na koksie. chodzi o to czy mój mózg da rade.??

Witam! Mam pytanie do bardziej doświadczonych kolegów: jakie znacie ćwiczenia poprawiające technikę padów??? pytam bo ostatnio na sekcji właśnie zaczeliśmy przerabiać podstawy zapasów imam kłopot z padami do tylu. Kiedy lecę do tyłu to mam tendencję do upadania na dolną część pleców %-) Ponadto wiecie może jak zwalczyć sztywność szyi/karku (przy [...]

Chciałem ćwiczyć karate oyama i nie wiem czy ćwiczenia w hali się nadadzą. Tu macie stronkę http://www.dobczyce.internetdsl.pl/oyama/index.html ja chciałbym chodzić do dobczyc gdyż to jedyna bliska szkoła karate. Pochodzę z małe wsi Lubień jakieś 20 km. od Dobczyc. Więc takie nauczanie może być profesjonalne? Jak patrzę na osiągnięcia to większość [...]

Zbliżają się matury i szukam czegoś co mnie dobrze pobudzi i pozwoli się dobrze skupić. Na rynku teraz jest dużo gówn** typu "sesja" czy inne badziewia. Ja szukam czegoś sprawdzonego Żeń szeń na mnie niestety nie działa - nawet w dużych dawkach. Szukam czegoś sprawdzonego, z dobrym składem i działaniem, najlepiej bez kofeiny. Dodam, że miałem [...]

często na forum spotykałem sięze stwierdzeniem, że nie można sięnauczyć walki samemu. jednak ktoś kto tworzył daną sztukę walki(chodzi mi o te najwcześniejsze, bo późniejsze są na nich oparte) nie miał trenera, który by go uczył. i tu moje pytanie: czy te sztuki były tworzone tak od razu, czy powstawały na podstawie wieloletnich doświadczeń w [...]

Piracetam (Nootropil, Memotropil, Lucetam) Czołem, interesują mnie powyższe środki, które chcę spróbować do sesji i egzaminów na studiach. W necie bardzo mało informacji. - Interesuje mnie ile przed nauką należy zacząć stosować (czy może działa odrazu) - jakie dawki i ile czasu maksymalnie można stosować - Czy rzeczywiscie pomaga w maksymalizacji [...]

Cześć, Chcę się nauczyć pływać, lecz chwilowo słabo stoję z czasem, czyli basen i instruktor zdecydowanie odpada. Na wakacje wyjeżdżam jednak w miejsce, gdzie basenów brakować nie będzie, i zamierzam ten czas spożytkować także na naukę pływania, a nie tylko moczenie tyłka. Tutaj pytanie do Was - czy może ktoś polecić jakieś materiały z sieci, [...]

Witam mam takie pytanie chciałem sie nauczyć pływać i nie wiem włanie od czego zacząc przydały sie jakiś insttruktor do pływania i tu mojer pytanie nie wie ktos ile kosztuje taki kurs i ile trzeba poświevic godzin aby nauczyć sie pływac?

jak nauczyć się stylu tygrysa w domu czy możliwe jest przebijanie ścian pięściami przepraszam za te kropki chce aby moc wyslac to pytanie ................ ........................ ..................... .............................. ............................... ............................. .............................. [...]

Trenuje Muay Thai od 8 miesiecy,przez najbliszy miesiac nie moge chodzic na treningi, co radzicie robic przez ten okres, bo ja mysle cos takiego: 10 min rozgrzewki, 15 min skakanki, godzinka techniki- przed lustrem, walka z cieniem, serie ciosów na prowizoryczne woreczek, ogolnie cwiczenie akcji, potem pompki brzuszki odchylenia i rozciaganie rak [...]

Potrzebuje sie dowiedziec na czym to polega , jakies blizsze szczegoly "techniczne" . Ponoc w tym wieku najlepiej uczyc dzieci plywac dodadm iz moja cooreczka ma 23 dni i niewiem kiedy gdzie i z kim mooglbym proobowac taka metode . Jedno jest pewne bez fachowej pomocy lekarskiej napewno sam nie bede zbednie ryzykowal. pozdroovka Puff Moderator [...]