nauka

Mam pytanie zwłaszcza do osób zaawansowanych o jakieś ciekawe książki na temat dietetyki, odchudzania-ostatnio czytałem książkę o diecie ketogenicznej oraz ultimate diet 2.0 Autor Lyle McDonald, ale dietetyka i nauka z tym związana idzie cały czas do przodu co polecalibyście z czego mógłbym czerpać praktyczną wiedzę?

Zapraszamy do Cieszyna w dniach 4-18 sierpnia. Nauka dla już ćwiczących oraz dla zupełnie początkujących. W wolnym czasie wycieczki do Ustronia, Wisły, czeskiej części Cieszyna itp. Szczegóły: http://www.yiquan.pl/zapowiedzi/2007lato.html Przy zgłoszeniach do 15 maja przysługują największe rabaty.

Witam Chciałem się dowiedzieć czy będąc na diecie CKD nie będę miał jakichś problemów z nauką, koncentracją bądź czymkolwiek potrzebnym mi do egzaminu i na egzaminie maturalnym? Dietę chciałem rozpocząć od maja, czyli wraz z początkiem egzaminów maturalnych.

1. Nauka kick-boxingu w Jarosławiu nadal aktualna? 2. Jeżeli tak, to jak dużo osób chodzi i czy są podziały na sekcje? Chodzi mi o kategorie wiekowe - jaki przedział. 3. Czy tamtejsi kick-boxerzy udzielają się na zawodach? Bo nigdy o nich nie słyszałem. 4. Ile zł na miesiąc? Z górki wielkie THANKS !

Od dłuższego czasu nie ćwiczę, bo trochę problemów z nauką itd. I od tego czasu dużo przytyłem, ale nie widać tego. Obecnie ważę z 77 kg, ale klatkę mam taką jak ważyłem 70 kg. Ani na łapę nie poszło(taka sama łapa, jak kiedyś). Wszystko poszło na brzuch i na nogi. No i mam może głupie pytanie: jak rozprowadza się tłuszcz po ciele??

Witam Szukam jakiegos miejsca gdzie mozna zarowno pouczyc sie boksu jak i popakowac. Najchetniej zapisalbym sie na takie mieszne zajecie silka + nauka boksu . Zna ktos jakies takie miejsce w wawie ? Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2007-12-08 09:03:24

co sadzicie o klubie, ktory poleca tkd (chyba wtf), a do tego, cytuje ze stronki, 'elementy hapkido i thaiboxing, nauka samoobrony i walki sportowej' troszke juz jednak trenuje (itf), mam walki i uklady, ale tutaj cosik mi sie nie zgadza ;) sama chetnie potrenowalabym hapkido... no jakies odpowiedzi pliz :)

czy rowerem autghor solution sx da sie zrobic jakiec tricki?? jesli tak to jakie i jak znacie jakies fajne stronki z nauka tricków to podajcie. z góry dzieki

Styl który można najszybcieh opanować-chcialbym sie dowiedziec czy jest takowy i czy jest jednoczesnie skuteczny. Chodzi mi o to żeby sprawdzal sie na ulicy i zeby jego nauka nie zajęła adeptowi kilku lat. Czekam na odpowiedzi.

Witam . Chciałbym zacząć powtórną przygodę na siłowni zaczynając od Trec cm3 1250 180 caps . Ćwiczyłem 2 lata intensywnie z tego w tym roku zrobiłem przerwe (nauka) . Dodam jeszcze że posiadam spore gospodarstwo i intensywnie pracuje i nie trace tej siły tylko wzrasta .Waga 88 kg , biceps :37cm ; klatka :105cm ,wycisk na klateke :70-75kg , [...]

Witam. Chciałbym zaprosić wszystkich zainteresowanych nauką Kung Fu na pokaz stylu Wing Tsun, który odbędzie się 1 marca o godzinie 15 na hali sportowej w szkole podstawowej nr.74 przy ulicy Seledynowej 50 w Szczecinie. Styl będzie prezentowany przez szkołę Wing Tsun Kuen Kung Fu z Koszalina. Serdecznie zapraszam.

Witam, zaczynam cykl kreatynowy, ćwiczyłem planem 4 razy w tygodniu ćwicząc wszystko 2 razy w tyg., niestety brak mi czasu (nauka) i musze opóścić jeden dzień. Moje pioritety to klatka i biceps. Czy moge połączyć partie w taki sposób: PONIEDZIAŁEK - klatka, tric Czwartek - klatka, biceps Sobota - plecy, bic, barki thx za jakąkolwiek pomoc ;]

Dieta wszystko jest... chodzi mi ogólnie mam taki dylemat. Teraz aktualnie nic nie biegam... mój dzień wygląda tak siłownia-> nauka. A moje pytanko... Czy jeśli chce zwiększyć swoje obwody :DD... Trenować codziennie ? np... Pon Klatka Wt Biceps/Triceps Sr Plecy Cz Brzuch / przedramie Pt Barki Biceps/triceps Sb Brzuch/ przedramie Nd Nogi. Czy [...]

[...] czego można zjeść by nabić kcal i było w miarę smaczne Mam z 5zl na dzien Ryż 400g Kaszy nie lubię Mięso odpada wegetarianin jestem Co robić student jestem. By było dobrze i kcal nabitr te 4000kcal Pomocy Ryż Płatki owsiane Ale co same to nie smakuje Na sos mnie nie stać wp***e z tym życiem. Do pracy iść nie mogę bo nauka cały czas

co sądzicie o aikido, czy poza nauką padów do czegoś może się przydać?

Witam Mam pytanie, odnośnie początków nauki sztuk walki, a mianowicie czy istnieją jakieś strony z poradami, ćwiczeniami, kursami dla początkujących? Poprostu nauka w domu pozdrawiam

bardzo proszę jeżeli ktoś takie posiada, chodzi o trening wstępny grupy naborowej, tematy bez znaczenia , może być nauka zagrywki , poruszania czy odbić górnych i dolnych, pozdrawiam Zmieniony przez - asia2_10 w dniu 2008-06-10 10:22:22

Hejjj...Mam prośbę....czy może mi ktoś pomoc moim problemem jest nauka chociażby podstawowych uderzeń Kickboxingu jakieś filmy materiały co kolwiek:(:(:(Niestety nie mam gdzie się uczyć...A bardzo mi na nim zależy,.........pomóżcie!!!

Skromny białkowy posiłek przed nauką, zwiększa zdolnosci asocjacyjne mózgu. Czy ktoś mógłby zaproponowac jakiś koktajl proteinowy, co z czym połączyć i zmiksować? Pozdrawiam

Kupiłem niedawno rolki roces type r i są to moje pierwsze rolki.Czy można do nich dokupić jakieś inne płozy razem z rolkami i hamulcem.Dodam ,że są to moje pierwsze rolki w życiu i nauka na nich mi jakoś nie wychodzi.Baaaaardzo proszę o jakąś radę czy da się z tym coś zrobić.