Od dłuższego czasu nie ćwiczę, bo trochę problemów z nauką itd. I od tego czasu dużo przytyłem, ale nie widać tego. Obecnie ważę z 77 kg, ale klatkę mam taką jak ważyłem 70 kg. Ani na łapę nie poszło(taka sama łapa, jak kiedyś). Wszystko poszło na brzuch i na nogi. No i mam może głupie pytanie: jak rozprowadza się tłuszcz po ciele??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?
Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
- 23 383 spalonych kg tłuszczu
- 27 059 zbudowanych kg mięśni

Polecane artykuły