nauka

L-tyrozyna trochę kosztuję w tych działających dawkach. Lecytynę polecam w prochu Olimpu. Skład Sesji szału nie robi - lepiej wyjdziesz na tym kupując wszystko osobno. Czy Gingko działa to dyskusyjna sprawa. Jak nie bierzesz magnezu to możesz się skusić na Filomag B6 - ma najlepiej przyswajalną formę, przyda się szczególnie jeżeli pijesz [...]

Tutaj jest dośc ciekawy artykuł na temat HMB http://www.musculardevelopment.pl/suplementacja/art,22,co-nauka-mowi-o-hmb.html ciśniesz Hades dalej!! Wiadomo, że jak jest za gorąco to ciężar leci w dół ale najważniejsze, że cały czas do przodu Pozdr i zdrowia

[...] Dzisiejsza micha: - owsiane, jaja, masło orzechowe - uda z kury, szpinak - pizza http://www.sfd.pl/zayebista_pe%C5%82noziarnista_pizza_%25__%3BD-t562030.html - whey BWT nie liczone, tzn. tylko węgle policzyłam ~140g Trening: DNT Nauka, nauka, nauka Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-01-27 18:20:10

Nauka, nauka, nauka a ja tak trochę zazdroszczę

[...] martwych robię Back Levery i naturalne żurawie. Wakor- to temat bardzo rozległy. Jak znajdę jakiś lepszy tutorial to Ci zapodam. U mnie trzy rzeczy pomogły 1. Po pierwsze nauka third world squat ---> w google masz mnóstwo o tym 2. Po drugie nauka third world squat z podkładką, ale pod palcami, żeby było trudniej 3. Po trzecie to ćwiczenie [...]

Dzięki Puma za szybką odp. napisałeś: "Wolisz sztangielki - mozesz robic szerokie podciaganie sztangielek do klatki [no do klatki to tylko z nazwy, na wysokosc klatki". mam pytanie: czy lepiej wykonywać to podciąganie leżąc klatką na ławce poziomej (podwyższonej) dla większej stabilizacji i wykluczenie oszukanych ruchów? mam również [...]

napisałeś: "Wolisz sztangielki - mozesz robic szerokie podciaganie sztangielek do klatki [no do klatki to tylko z nazwy, na wysokosc klatki". mam pytanie: czy lepiej wykonywać to podciąganie leżąc klatką na ławce poziomej (podwyższonej) dla większej stabilizacji i wykluczenie oszukanych ruchów? Jesli nie ma problemow z dolnym odcinkiem [...]

[...] silowy 1-3 to tylko 10% masy. Niektorzy nie wytrzymuja gry nerwow. Czasem masa skacze dopiero po miesiacu, dwoch, trzech. Bo wzrost sily to nie odrazu = masa. Najpierw to nauka motoryki, potem adaptacja, potem 18 innych czynnikow - dopiero potem masa. Czy wzrost sily w 1-3 efekcie koncowym zawsze prowadzi do wzrostu masy ? Tak. Ale czy jest [...]

[...] ale na pewno nie było widać ile mogą. Po mc i reszcie tak nabitych pleców jeszcze nie miałem, choć chwilowo stopuje mnie siła chwytu i nóg( najsłabsza partia, i ciągła nauka prawidłowych przysiadów odpowidnich dla ciała mojego:) Robię też pompki twojego autorstwa:) choć nieco mniej wchodzą w klatkę niż mogłyby ponieważ nie mam uchwytów [...]

1.Co powiesz o skróconych ruchach jak podciąganie do czoła w rozwoju SIŁOWYM. To ma dwa zastosowania. Silowe lub kulturystyczne 1. Silowka - np wycisk sztangi lezacej na klatce - by zwalczysz slaba sile poczatku liftu, albo docisk koncowy gdy ktos na plaskiej nie moze wyprostowac rak przy duzym ciezarze - slowem korekta martwego punktu. BDB [...]

Tesla działał w dobrej sprawie. Zobaczcie gdzie go to doprowadziło. Wg historii radio stworzył Marconi, promienie są Roentgena, "prąd mamy dzięki" Edisonowi itd. Na próżno szukać w książkach historycznych jakichkolwiek wzmianek nt. tego zaj**istego gościa. Wymyślił cały 21 wiek, wierzył w eter, szukał połączenia między nauką, a religią. Twierdził, [...]

bez teorii wybacz - nie ma racjonalnej praktyki. nauka biochemii jest odpowiedzią na mnóstwo pytań związanych z tym sportem. i owszem, pakowanie w siebie litry tłuszczu bez białka i ww nie jest w praktyce do niczego potrzebne - ale potwierdza ustalone przez naukowców szlaki metaboliczne. po co jest nam to potrzebne? otóż w celu poprawienia [...]

nauka biochemii jest odpowiedzią na mnóstwo pytań - tak, ale trzeba mieć świadomość, że szlaki metaboliczne przedstawiane w podręcznikach do biochemii - mimo, że wydają się ekstremalnie skomplikowane - często stanowią uproszczony model rzeczywistości - rzeczywistości, którą dopiero poznajemy w badaniach podstawowych i stosowanych. Poza tym wiedza [...]

Sol jesteś wzorem do naśladowania !! Lata obserwacji swojego organizmu, wyciąganie wniosków, nauka, i jak widać to jest klucz doo sukcesu. Rewelacyjna forma

[...] wpływu na organizm przekroczenia białka o 10,20 czy 50g nie ma żadnego. Napisałem o tym kilka postów wyżej. KCAL TO NIE KCAL! Te 30lat temu tak mozna bylo twierdzić. Teraz nauka i badania poszly do przodu. Do tego coraz wiecej osob eksperymentuje. Wiec tez dochodzi praktyka. I bialkiem naprawdę bym sie nie przejmował. Co innego fat i wegle. To [...]

[...] brał”, a nawet jak siedzą i by tak zrobili to ich problem. Wiesz Sol, upośledzonych jest dużo na świecie, ale to nie powód, żeby nie mówić o faktach. Tak samo jak z IIFYM – nauka mówi swoje o tym (choć czemu akurat to nie jest manipulacją?), a to że gro idi.otów wykorzysta IIFYM w najgorszy możliwy sposób, albo co gorsza nie zrozumie tej [...]

Po części na pewno tak. To jest kolejny powód aby jeść WSZYSTKO. W zdrowych ilościach. Układ trawienny caly czas ma styczność z jakims produktem. Choć nie wiem co na to nauka.Czy jak się ma jakieś predyspozycje do alergii czy prewencyjnie można je minimalizować jedząc śladowe ilości jakiś produktów (które zawierają ten alergen). Czy jakieś bro [...]

Wiesz, a co to zmieni czy wzrost trwa 24,48 czy jest ponad 100godsin? To tylko informacja. Informacja która de facto jest, nie tyle zbędna, ale większość osób się nią nie sugeruje w ogóle. Idź na siłownię i się zapytaj największych "karków" ile trwa wzrost szybkości syntezy po 1 treningu. Pewnie większość osób nie bedsie miała pojęcia. Ba. [...]

[...] jako źródło tłuszczy tylko oliwa ). To jest zdrowe? Na dłuższą metę? Jak ktoś idzie tokiem rozumowania jakie było 20 lat i "unikać tłuszczy nasyconych", to może i tak. Ale nauka poszła do przodu. I już tłuszcz nasycony nie jest bee. Nie każde ilości. Tak więc u mnie jest, czy są w menu; Tłuste mięsa Czekolada Olej rzepakowy Orzechy Nabiał [...]

[...] która uprawomacnia (zatwierdza) wymagania one wyrabiają. Albo (każdy) co (żeby; który) albo one łatwo nie rozumieją naukę s& (samodzielnie). Czasami przedsiębiorstwo ma nauka popierać ich produkty, ale one rozstrzygają co konsument jest też prosty *minded* doceniać fakty. *ErgoPharm* jest różny. produkujemy produkty które są popierane przez [...]