nauka

apropo lece pograc w taka gierke 3D Car DRIVING nauka jazzdy sobie jezdzisz L-ką i po angielsku wszystko jest :) trza sobie radzic zdrowka

Dobra,spadam, bo mnie nauka wzywa

[...] miałem strasznego lenia - to pewnie wina tego, że trzeba się było zabrać za naukę . Mógłbym wymyślić 1001 innych, ciekawszych i bardziej zajmujących mnie dzisiaj rzeczy, niż nauka. Dzisiejszy dzień to także dzień warzenia i mierzenia, ale o tym w podsumowaniu. Wróćmy do dzisiejszego dnia. Na śniadanie grana była jajecznica, do której wrzuciłem [...]

ja tak zawsze późno chodze spać.A poza tym to licze znów jakies bzdury na silniki spalinowe... A co u Ciebie???Znów tez nauka???

[...] tam będę zrobię fotkę fotki i wstawię...ale ciiii.... (nie zdradź jej na gg) Poznacie Agatkę z innej strony A czy ja ładnie wyglądam? Nieeee podoba mi się... tak już my kobiety mamy, że trudno nam dogodzic miłego wieczoru, ja zabieram się za pisanie mgr - Patka mnie zmobilizowała ...nauka po hartkorowym treningu pleców, tak to jest to !!!

Korzystając z okazji, że mam trochę więcej wolnego czasu dzisiaj (nauka nie zając %-) ), postanowiłam zrobić mini recenzję supli od UNS-a, które mam i używam %-) Bez zbędnego pitu pitu przechodzę do sprawy: pierwsza paczka od UNS-a [...]

[...] wskazówki co do supli ? Tylko nie carbo ani inne węgle... Jestem endomorfikiem każde gramy węgli to od razu mi w tłuszcz idą :/ 2 moje pytanie, czy mogę wrzucić nieco więcej areobów ? albo trucht, albo rozpływanie na basenie ? Mam mało aktywności fizycznej w ciągu dnia (albo nauka, albo drobna praca) a masa od świąt może tylko z pół kilo spadła.

Widze że nikt już nie pisze hehe :) dzisiaj dzień wolny spowodowany ciężką nocą ( kłutnia Pie********* sąsiadów :-/ ) nie dało się zasnąć więc odrobiłem po południu ... no i nauka jutro już trzeba iść chodzby się waliło i paliło pozdrawiam :)

http://wiadomosci.onet.pl/nauka/gigantyczna-asteroida-pedzi-w-kierunku-ziemi,1,4262241,wiadomosc.html

[...] bede powtarzal w kolko tego samego. pytasz czemu nie robic po 1p? to proste-nigdy pierwsze powtorzenie nie jest idealne. i caly czas pamietajmy o tym,ze trening,to nie tylko nauka techniki. realizujemy cele od samego poczatku. "Ja jeszcze raz powtorze : co wyniesie poczatkujacy z metody 5x5? 5x5 na przestrzeni KILKUDZIESIECIU LAT ten system [...]

"pytasz czemu nie robic po 1p? to proste-nigdy pierwsze powtorzenie nie jest idealne. i caly czas pamietajmy o tym,ze trening,to nie tylko nauka techniki. realizujemy cele od samego poczatku." I jak najbardziej tak owe cele sa spelniane, poprawa sylwetki jak i sily. Nie chce ogolnikow, chce racjonalnego wytlumaczenia tego jakoby wyzsza ilosc pow [...]

aaa to już koniec wolnego? ucz się ucz, bo nauka to potęgi klucz %-) hehe

no wiadomo ;-) studia/nauka/praca , niektórzy za granice i wg., więc ciężko już ale na jakiś weekendzik chociażby przez facebook'a idzie się umówić na wódeczke

[...] bez więzadeł w lewym barku co niestety da sięodczuć podczas treningów , a także zauważyć na zdjęciach. Przeszkodą może być mój tygodniowy rozkład zajęć - sporo pracy - nauka - prowadzenie treningów personalnych gdzie nieraz muszę się nieźle poruszać - prowadzenie zajęć fitness Problemem są także moje prorocje... świetne nogi będące atutem [...]

23.02. shape :klatka, barki WL 5x5 30/35/40/40/45x3/50x1 z pomocą - nauka techniki II. 25.02/18.02 1 . Przysiad ze sztangą z tyłu (Back Squat) 5x5+2r r25/35 50 /50/52,5 /55/57,5 r35/35 50/55/55/55/55 Proszę o opinię mojego przysiadu. Ta głębokość wystarczy? 55kg https://www.youtube.com/watch?v=eCsrYq44dQo 2 . Wiosłowanie sztangą 4x10 [...]

[...] 5.wznosy wzdluz ciala kb 3x12 3x12x12^ 16/16/16×10 Pl 3x12x16kb 6.unoszenie naprzemian ręki do ramienia ze stania na rękach 3x10 3x10^ Pl 3x12 7.interwał +brzuch nauka db unders 3×70du co 10/wznosy brzuch10/rece10plank +2x100/jw Tylko skakanka co 5 du ok 100skokow w 2s Pl 4s: sk co 5 du 70/wzn z drazka po 7 na str/łokcie do kolan z [...]

[...] *brzuch 3x10 dead bug z malym kb na brzuchu dla lepszej kontroli/odwrotne brzuszki/ *skakanka 10min co4du z przerwami Jestem dumna z du widzę progres :-PP Natomiast nauka chodzenia na rękach bardzo zaniedbana, brakuje czasu. Ale wszystko jeszcze przedemną ;-) *jeszcze jedno krótkie rolowanie i rozciąganie - w domu Zmieniony przez - [...]

[...] kto dystrybuuje tym sprzętem, czy trzeba zamawiać z tej strony czeskiej? Z tej strony nie wychodzi wcale tak drogo Edit: zaraz na trening ale czuję się tak ****owo, że bez komentarza Niewyspany (nauka), boli mnie gardło, mięśnie, ogólnie jakiś rozkojarzony. Martwe nie są łatwe ale będzie ok Zmieniony przez - KingCold w dniu 2009-01-09 10:59:41

[...] gdzie najlepiej kupić getry do MC? Czy wystarczą jakieś zwykłe piłkarskie, czy jakieś specjalne i jeżeli tak, to skąd. Pozdrawiam i wreszcie odpoczynek, choć czeka mnie nauka BAMF - fajnie, że ktoś czeka na moje notki No a czy pęknie 500kg na zawodach to się okaże Pierw wybieram się na MP Juniorów do Białego, ale tylko jako kibic, żeby [...]

Walą mnie komentarze takich ludzi Tak samo jak śmiechy tych panienek, co to piły red bull'a i śmiały się z moich ćwiczeń Zamiast ćwiczyć na zajęciach to sobie siedziały na dupskach i zadowolone Buehehe Dzisiaj pełna regeneracja Jutro nauka i 18nastka kuzynki Zobaczymy co to będzie Potem w poniedziałek przysiady tak ok 17:00 Pozdro