nauka

http://serwisy.gazeta.pl/nauka/1,34148,3725703.html - kolejne badanie a`propos tego, że przemoc rodzi przemoc, w co niektórzy wątpili tutaj

Nie do końca masz rację. W moim przypadku wygląda to tak że chłopaki chodza na Boks i płacą 30 zł. Te brakujące 20 zł by jeszcze wykombinowali (czyli do 50 zł by uskładali) ale do 70 zł potrzeba im już 40. To niby nie dużo ale jak nie pracuje i uczy się (z nauką zawsze są związane koszty) to te 40 zł to już jest duża suma. Nie wspominam o [...]

[...] Różnił się tylko tym, że na biceps i triceps dodałem jeszcze po jednym ćwiczeniu ponad plan. I niestety cały poprzedni tydzień nie byłem ani razu na siłowni. :( Brak czasu (nauka), ale też trochę lenistwa. Jakoś motywacja mnie opuściła i co najgorsze będąc tego świadom, w ogóle się tym nie przejąłem. Ćwiczyłem tylko na stancji (podciąganie i [...]

jest taki jeden Goo i Gle A tak na serio to nauka bez instruktora jest praktycznie niemozliwa Samemu to mozna tylko doskonalic to co wynioslo sie z zajec. Wiem, bo kiedys z wielkim poswieceniem probowalem sie nauczyc samemu Tai Niestety zycie zweryfikowalo moje poswiecenie

[...] finezji. jak można się nauczyć pięknej techniki, jak robiąc negatywy już na początku, nauczymy się błędnego ruchu, zbyt duży ciężar do nauki prawidłowego ruchu, nauka błędnego ruchu daje potem skutki uboczne już widzę tu szkodliwość negatywów i nie mów ze jest inaczej przeczytaj ten fragment jeszcze raz. Niczego nie polecam!!!Żadnych [...]

[...] Poza tym po co zaczynać naukę podciągania na jednej ręce jak to nie wiem? Gdzie ja pisałem ze jest to bezładne spadanie? Poczytaj w książkach jak chcesz wiedzieć po co nauka podciągania na jednej ręce, jeżeli cię to interesuje: ) wykonasz tych 20-stu kilku normalnych podciągnięć? Wiadomo że nie masz na tyle siły. to tak jakbyś pytał czy [...]

[...] boli. Poza tym po co zaczynać naukę podciągania na jednej ręce jak to nie wiem? Gdzie ja pisałem ze jest to bezładne spadanie? Poczytaj w książkach jak chcesz wiedzieć po co nauka podciągania na jednej ręce, jeżeli cię to interesuje: ) cytuj całośc zdania a nie wybrane części zdania!!!Całośc brzmia tak: Poza tym po co zaczynać naukę podciągania [...]

[...] straszny. Klatka piersiowa i triceps. Czuje moje rece, podoba mi sie tempo cwiczen, facet fajnie motywuje. 50 min w sumie i 1 dzien zaliczony. Dla mnie jest to swietna nauka na kurs, juz widze ze trener fajnie wyjasnia wszystko. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6fc78bb52478457489e904916c32e12b.png [...]

Ale to ma być coś w stylu aqua aerobik? To tutaj są przykładowe ćwiczenia: http://www.fitness.76.pl/basen.html CZy ćwiczenia do nauki pływania, bo jeśli nauka to na tej stronie jest pełno ćwiczeń: http://www.fuw.edu.pl/~wiecko/plumplum/index.html Pozdrawiam

[...] że istnieją techniki pozornie nie trudne, opierające się praktycznie na dotyku w odpowiednie nerwy, które mogą doprowadzić do paraliżu i to nie są żadne czary, to jest nauka i mistrzostwo w sztukach walki. Myśląc w sposób zachodni Ciężko to ogarnąć, do tego potrzeba zmiany mentalności. Ja nigdzie nie napisałem, że nie należy sparringować, [...]

nauka nie idzie w las:-)

[...] do tych służb,bo musisz przejść normalnie rekrutację,musisz spełnić wymagania jak każdy startujący z ulicy i zaliczyć pozytywnie wszystkie etapy rekrutacji,dlatego dla mnie nauka w liceach o takich profilach,to bezsens jeśli chodzi o to,że ktoś myśli,że będzie miał jakieś fory przy dostaniu się do służb.Jeśli ktoś chce ukończyć taką szkołę [...]

Acha... Widzę, że teraz "w modzie" jest inna teoria. Ciekawe, bo właśnie jak mniej jem to mam lepszą koncentrację i lepiej mi się pracuje A co to ma do rzeczy? To że mniej jesz- jesteś zdrowszy jest znane od setek lat. Spróbuj nie dostarczać tłuszczu i węgli - "jechać" na białku - jak napisałeś - zobaczymy ile pożyjesz. No to [...]

[...] starsze poglady - jakoby duza ilosc cholesterolu miala sie rownac podwyzszeniem jego stezenia w organizmie - to info dodatkowe - przyp. Kanarek) stąd generalnie nauka o zywieniu starała sie nakłaniac by ograniczac spozycie tego produktu. Ale jak sie z biegiem czasu okazało przekroczenie tych ilości cholesterolu poprzez spozycie [...]

dzien z KULKAMI :-> nauka clean'a :) https://youtu.be/QJ6TFFe7jHI i szlag trafil odciski :-D zmiana kulek https://youtu.be/Rj_VUqtEHw4 jeszcze jerk , kark sie rozluznia i zaczynam w blokowac reke :) cieszy to https://youtu.be/MelbdTu10Pk Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2016-05-20 10:13:26

[...] nad glebokoscia bede oczywiscie , ale ... nakladac tez trzeba na patyk :) dzis :) 20kg x 10 , 30,40,50,60,70, 80kg x5 , 90,100kg x 1,2,3 , 110,120kg x 1,1,1 ,podejscie 130 x 1,1 https://youtu.be/hE2mkzbv0So nauka p.clean /-)_ jakies presy , brzuszek tez dostal ,ogólnie sie zmeczylem ;-] Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2016-06-08 14:16:05

[...] Żaden normalny trener nie przegoni początkujących po sali tak aby zdychali w konwulsjach dławiąc się własnymi rzygowinami. Najważniejszym element twojego treningu będzie nauka technik i na tym będziesz poświęcać większość czasu. Nikt cię też nie będzie zmuszał do treningu ponad siły jak nie będziesz dawał rady to sobie przystaniesz i [...]

No coz, test nie zawsze zdaja osoby znajace angielski nawet bardzo dobrze. Polecam, zebyscie sciagneli Training Guide (mozna ze strony corssfit journal) i jezeli dla Was to jest srednio-zaawansowany poziom jezykowy, to nie pozostaje nic tylko pogratulowac :-) i mowie to szczerze. Dalej - jezeli nawet jakis gamon pojdzie na kurs i go zda, to BEDZIE [...]

[...] stanowi amfetamina, b?d. . jak kto woli . .speed. czy .feta.. Jej popularno.? nie wi??e si? jednak wy??cznie z imprezami. Nastolatki ulegaj? legendzie, jakoby po .amfie. nauka przychodzi?a ?atwiej. Wci?gaj? j? wi?c do nosa dzie? przed klasówkami, gdy na tradycyjne opanowanie materia?u jest ju? za pó.- no. Najcz?.ciej jednak ko?czy si? tym, ?e [...]

Wielu z Was przeczyta ten artykuł i zacznie się tłumaczyć przed samym sobą, że przecież w szkole / pracy nie da się trzymać diety, to niewykonalne, itd... Nic bardziej mylnego!!! Nie jest tajemnicą, że około 80 - 90 % startujących zawodników (nie koniecznie tylko kulturystów !) to ludzie, którzy zajmują się na co dzień pracą lub nauką (albo jednym [...]