nie mogę w 100% utrzymać diety gdyż w domu jem 3 posiłki dziennie śniadanie , przed treningowy i kolacje 1 godzine po treningu, jestem uczniem obiady jem w szkole, dużo czasu zabiera mi szkoła+nauka.
i kto to mówi ale ja mam rację przedstawiłem badania i mam solidne podstawy by obstawiać przy swoim a wy jak ten kolo od hemopatii.. bo na niego to działa, bo wujek ciocia siostra się wyleczyli, bo pełno ludzi też jest zadowolona z takiego leczenia.. to nic, że jest to sprzeczne z wszelkimi badaniami, nauką i medycyną..
O rekrutacji wszystkiego się dowiesz w temacie "Testy do Policji 2008/2009".Dużo czytania,ale też wiele można się dowiedzieć. Nauka w szkółkach policyjnych trwa pół roku.
[...] zbyt wiele czynnikow. Kazdy z nas kieruje sie swoimi kryteriami, ktorych nikt inny nigdy do konca nie pozna/zrozumie. Lubisz chodzic w kamaszach, lubisz mundur, wal smialo. Ja osobiscie uwazam, ze najpierw nauka do bolu. Gdy rozpoczniesz juz prace, moze byc ciezko z kontynuacja nauki. Ale w twoim przypadku moze byc przeciez zupelnie inaczej. Pzdr
[...] spadaja pieniadze z nieba. A tu moze zyc krotko ale dobrze. Kazdy jakos obiera tor swoj zycia nie to ze ja tak postepuje i chwale ze tak maja wszyscy robic, ale jezeli komus nauka nie wchodzi do glowy, nie ma dobre sytuacji materialnej, nie na kogo liczyc na tym siecie. To lepiej jak chce czwiczyc niech czwiczy skoksuje sie i niech zarabia [...]
[...] ale jednak.. bo narazie to cwicze na drazku przewieszonym przez rórke z gazu i na dwoch hantlach oraz sztandze ... i raz w tygodniu zostaje po lekcjach aby zrobic klate bo lawki niemam.. a szkola 20 km od domu a wiec 3 razy w tygodniu kolidowalo by ze spotkaniami z dziewczyna oraz z nauka. a za rok matura heh:) pozdrawiam wszystkich:)
Ja tylko chciałem napisać do kick-billi'ego, chłopie 5 razy w tygodniu to jesczez nic, jak trenowałem Judo to 6 treningów to była normalka, a kumple, którzy należeli do kadry mieli trening rano i wieczorem 5 dni w tygodniu i w sobote jeden i chodzili do narmalnej publicznej szkoły nie żadnego SMS'a czy czegoś i jakoś godzili to z nauką, więc nie [...]
Właśnie czytam i tu są inne informacje: że im szybciej tym większa siła i masa. http://www.musculardevelopment.pl/trening/art,229,nauka-i-kulturystyka-zmienne-tempo-powtorzen-dla-budowy-masy-i-rozwoju-sily-styczen-2011.html Ktoś jest w stanie może rzucić troche światła na ten temat? Generalnie wiele sie przewija o łaczeniu roznego tempa Dlatego [...]
Popieram ze piszesz glupoty. Najlepsze kluby BJJ w Polsce to nie zaden mix jj z kasetami szkoleniowymi a lata doswiadczenia grapplingu i nauka od elitarnych zawodnikow . Moze ktos cwiczacy BJJ cie oswieci ale w miedzy czasie lepiej przejrzyj te stronki: http://bjj.org.pl/ http://www.bjj.pl/ Luta Livre Team Poznań Doradca w dziale Liga NHB - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to zalezy kto jak trenuje i ile przede wszystkim BMR moze byc mniejsze niz wydatek energetyczny na aktywnosci fizyczne przeciez. co do ilosci kalorii i szacunkowe twoje 5% ondosi sie do jakies wartosci? czy wytrzepales sobie to z kija? Nie, nie zalezy, mowimy tu o funkcjach organizmu. Chcesz sie wdawac w szczegoly? Ok, 25% energii zuzywa mozg, [...]
[...] bo fotka była robiona po bieganiu i grze w plażówkę :] Wstawiam teraz fotki mojej obecne sylwetki: dodam, że z całego roku ćwiczenia na poważnie pierwszy miesiąc to nauka i koordynacja ruchów, a późniejsze około 3 miesiące to eksperymenty z dietą. Fotki poniżej są beż żadnych spinek, pompowania mięśni itd. totalny lusss... D: ten [...]
[...] facet ktory jara CODZIENNIE od tylu lat ma "normalna" psyche....widzialem swoich kolegow po roku ciaglego jarania-wogole w innym swiecie zyli...az zal bylo patrzec jak sie kalecza umyslowo I tu jest najgorsze zagrozenie ze strony ziola-ze psuje/miesza pod kopula i z silowni dupa na dobra sprawe.(jak i z innych spraw z nauka na czele)
[...] rzciągnięciu całego ciała.Dopiero po opanowaniu kata uczniowskich z serii Heian można przejść do nauki prawdziwych kata np. Bassai Dai, czy Kanku itp. Napisałeś ze znasz 1/ 4 kata z shotokanu, a to jest po prostu nauka podstawowych ruchów i pozycji. I na etapie uczniowskim do zadnej " walki " w realu faktycznie się nie nadają Duduś
[...] kiedyś bunkhai choćby do tych kata, które niby znasz? Bo jeśli(sorry za wyrażenie)ale wykonujesz ruchy kata zupełnie bez odniesienia do realnej sytuacji to nauka dalszych kata nie ma sensu. I sprawa kolejna bez trenera to nawet nie warto się męczyć, bo to nic nie da. Już pomijając że raczej nie masz szans nauczyć się kata [...]
Natan 33 - Przez całe zycie sie zle czułem, miałem problemy z nauką, ciągły letarg. Insulinooporność udało mi sie zdiagnozować jakieś 4 msc temu. Od tych 4 msc jestem na metforminie, i diecie zbilanaowanej, na niskich węglach się zle czuje, a po drugie to zeby tarczyca pracowala jak nalezy tez musi miec węgle. Redukuje powoli wagę, ale chciałbym [...]