najpierw redukcja

ludzie bo tu mi mowia najpierw redukcja potem masa i dlatego sie pytam

To najpierw redukcja potem masa tak?;D

daj 50propa eod dawka antykataboliczna i clen kub dobry spalacz aeroby dieta na redukcję i redukuj winko narazie odstaw aeroby i dieta to podstawa, w tym sporcie ważna jest kolejność najpierw redukcja wchodzisz na niski bf następny etap czyli cykl prop + winko lub prop +npp zdrowsza opcja.

Można odrazu zaczynac od bialek ? czy najpierw redukcja i dieta? Pomocyyy jestem tu nowy...

wow robia wrazenie kiedys mnialam takie ale wazylam wtedy 40kg ;/ i nie mnialam przez to biustu teraz waze 50kg i mam biust a posladki... plakac sie chce ;/ mam zamiar zrzucic 5kg i znow wypracowac sliczna pupcie tylko nie mam pojecia jak... wiem ze najpierw redukcja a puzniej modelowanie sylwetki...

[...] ECA na przemian z salbutamolem, jak zredukujesz nieco pas to daj npp przez 8 tygodni, na czarnym rynku kupisz cabaser do nandrolonu i masz mało inwazyjny cykl , rozłożony na dwie fazy, najpierw redukcja dokładając npp podbijajć też nieco testosteron, masa. Poczytaj o odżywianiu, miska jest bardzo ważna na cyklu, ułóż sobie odpowiednie diety.

nic specjalnego to zdjecie osoba z małym bfem, u Ciebie najpierw redukcja.

Jeśli masz 20 % bf, to najpierw redukcja. Najlepiej jak wrzucisz do oceny zdjęcie sylwetki, bo czasem można błędnie oszacować.

Najpierw redukcja pozniej masa,pomyliles działy poproś kogos o przesunięcie ;)

to najpierw redukcja potem masowanie?

Przy takim otłuszczeniu to najpierw redukcja inaczej żadnego środka nie wykorzystasz w pełni, a jedynie przyczyni się on do tego, że w pasie stówka po 2 tygodniach pęknie.

nie da sie przerobi tkanki tl..w miesniowa.. najpierw redukcja..pozniej masa... pirogronian..niesluteczny /w realnych dawkach/...nie kupuj... zacznij od diety... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657

z Twojego opisu - lepiej najpierw redukcja jesli jesteś zalany jednak fotka się przyda do oceny

opcja nr 2 najpierw redukcja, pozniej masa na spokojnie

z taką talią to najpierw redukcja...

moim zdaniem najpierw redukcja na samej diecie

ja bym tobie proponowal mase chyba ze masz duzo sadla to najpierw redukcja tkanki tluszczowej do 10-14%bf i potem masa, w moim wypadku np. mam duza sile a mase mala...Wiem ze glupio brzmi ale to prawda i teraz chce mase zrobic, aktualnie trenuje na mase juz 1 trening, i planuje juz plan na redukcje, mysle ze z 6 tyg. potrwa masaz lekkim bilansem [...]

Po kolei trzeba ;] najpierw redukcja fatu pozniej ew.sucha masa a do tego trzeba kolejnej diety ;]

Nie ma na świecie takich cudów, w sumie w internecie przeczytasz że są ale chcą Cię naciągnąć na kasę np takie http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution,_somatodrol,_probolan,_metadrol,_acai_berry,_methoxy_i_inne.-t1055384.html Ustal sobie realne cele, jak masz tkanke tłuszczową to najpierw redukcja potem masa

najpierw redukcja, podczas której poznasz jak prawidłowo się odżywiać, potem jakaś masa zaglądnij do działu +35, tam jest sporo osób które były w podobnym punkcie jak Ty teraz jesteś