sniq
Wiec chce zacząć redukcje. Czy jest mozliwe ulozenie diety na reduckje a i w tym na suchą mase?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
552
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
bolek1970
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5537
Wiek
56 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47895
Nie !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
552
moje zapotrzebowanie na białko wynosi ok 180g na dobe jakby ograniczyć np ww do 100g na dobe dało by sie cos z tym zrobic?;p
...
Iran18
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
982
Po kolei trzeba ;] najpierw redukcja fatu pozniej ew.sucha masa a do tego trzeba kolejnej diety ;]
Staram się bardzo ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
552
tak włąśnie myslałem nad low carb diecie i zastanawiam sie czy obnizenie ww do 50g nie bedzie za duzo + do tego odżywka białko by zastapić ww białkiem
Zmieniony przez - sniq w dniu 2008-12-14 10:27:44
Zmieniony przez - sniq w dniu 2008-12-14 10:27:44
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
