SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najmniejsze

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to mnie sie wydaje, ze mozesz. W zalaczniku do tej diety jest sporo "nadmuchanych" komentarzy, typu: powtorzyc mozesz najwczesniej po dwoch latach, albo kazde najmniejsze odstepstwo natychmiast przerywa diete... Dla mnie to bzdety sa, ale... nie zabraniam innym w to wierzyc. Wg. mnie male odstepstwo nic nie znaczy (nie zachecam [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 14:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sponsor to jego najmniejsze zmartwienie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 17:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizolem był Lesnar obiektywnie (jest pochodzenia polsko niemieckeigo) Największa dynamika, szybkość w ciężkiej Fedor Kto był najlepszy w czasach, kiedy trening miał najmniejsze znaczenie? (kharitonow, fedor, vovchanchyn, filipovic - wszystko słowianie) Najmocniej bijący? Podobnie. Nadal jestem zdania , że JJ to naturalny ciężki i jest w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 14:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizolem był Lesnar obiektywnie (jest pochodzenia polsko niemieckeigo) Największa dynamika, szybkość w ciężkiej Fedor Kto był najlepszy w czasach, kiedy trening miał najmniejsze znaczenie? (kharitonow, fedor, vovchanchyn, filipovic - wszystko słowianie) Najmocniej bijący? Podobnie. Dla mnie esencją atletyczności w oldschoolowym MMA był [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 10:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ww i reszty tłuszczu wygląda to tak: ~250g białka, ~100g ww i ~125 tłuszczu. Tego tłuszczu nie za dużo? W ogóle, to mam problem ze skomponowaniem posiłków tak, żeby były jak najmniejsze. Kombinuję trochę z szejkami na bazie, płatków owsianych, ryżu, twarogu, odżywki białkowej itp. Może ktoś już ma pomysły na jakieś "czyste" bomby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 11:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woja błyskawiczna - to i ofiary będą. Oby jak najmniejsze. Panowie - pamiętajcie tylko, że zdrowie najważniejsze.

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 10:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę przychodzić specjalnie z Tobą na trening, żeby obserwować jak najmniejsze zmiany :D

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 12:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja mam nadwzroczność i widziałem nawet te najmniejsze z dalsza

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrong -no jest co pokazać ładnie! przede mną długa droga-i z zawziętością w nią ruszam-z moją wagą ciężką mam co redukować- chciałoby się chociaż najmniejsze efekty widzieć (że cokolwiek rusza) myślicie, że lata naprzemiennego dietowania i obżerania mogło tak bardzo znieczulić mi metabolizm, że będę miała ogromny problem redukcją? z tarczycą [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 21:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    Rozwieję od razu wątpliwości co do krązków na sztandze. 3 duże to każda po 20kg, dodatkowo po jednej mniejszej 20 na stronie bo dużych już nie było wolnych. Te najmniejsze to 10kg

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 22:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzenie wymagało godzin treningów. Ostatnie tygodnie to był największy postęp i dodanie wdzięku,odrobiny seksapilu do sposobu poruszania się. Zwracaliśmy uwagę na najmniejsze szczegóły - ułożenie dłoni, palców, wypchnięcie łokcia itd. Na scenie wszystko ma znaczenie i składa się na jedną całość :) Zawodniczka o której pisze Bull też wydawała nam [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 11:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ukierunkowałam się na utratę tkanki tłuszczowej, dlatego też przerwy między seriami są krótkie 30-45 sekund. Najkorzystniej byłoby, gdybyś ukierunkowała się na możliwe najmniejsze spadki masy mięśniowej podczas stosowania diety z deficytem kalorycznym lub delikatne zwiększenie masy mięśniowej, bo poziom tkanki tłuszczowej już w tej chwili [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2013-08-26 20:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wrzesień nie jest zły, ale ja miałem nadzieje, że to będzie pierwsza sesja bez żadnych poprawek, a tu już od razu jedna wpadła. I to z takim sku*****nem mam, który pyta się o najmniejsze szczegóły, zadaje jakieś po****ne pytania. I co gorsze czuje, że we wrześniu będe miał jeszcze więcej atrakcji, bo teraz mi się strasznie uczyć nie chce.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 21:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a cycki to jakies najmniejsze A

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 20:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jeszcze coś z łydkami i brzuchem pokombinować i powinno być dobrze. Jeszcze jedna sprawa czy jest sens robienia normalnego przysiadu po 5 seri i mniej niż 5 pow? Ponieważ najmniejsze krążki jakimi dysponuję to 5kg i progresja przy większym ciężarze staje się kłopotliwa myślę czy nie można by było wejść na większy ciężar zmniejszając liczbę [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 18:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premium Nutrition Thyrotherm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to gałki oczne które strasznie bolą jak nimi wywracam... A czy może ktoś mi wytłumaczyć dlaczego Thyrothermie jest napisane 1 tabletka dziennie. Stosować nie dłużej niż 4 tygodnie i nie przekraczać zalecanej dawki...a opakowanie najmniejsze to 60szt??? Jesli chciałabym wykorzystać potem resztę opakowania to jaką przerwę powinnam zrobic?

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 10:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na którym przejściu granicznym Polsko - Ukraińskim są najmniejsze kolejki? będę jechał w piątek rano. Orientuje się ktoś może?

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 23:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 kg na hantli to tak mało? po drugie mogę skręcić następną hantle o 5 kg większą bo niemam w domu odważników 1,25 tylko 2,5 to najmniejsze ;-) Jak ktoś to czyta to na poprzedniej stronie zadałem dwa pytanka i fajnie by było jakby ktoś luknął i doradził ;-)

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale wezcie to wszytsko postawione na głowie w Spiegel" był art o emeryturach od najwieskze j kto ma do najmniejsze kto ma i co? najmniejsza emeryture , pzykład oczywiscie kobieta co w zyciu wychowala 3 swoich dzieci i 3 swojego męza z pierwszego małzenstwa, nie miala pracy bo wychowywala dzieci za co panstwo jej daje głodowe 800EU miesiecznie, za [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 16:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najmniej mogę dołożyć 5kg bo na siłowni najmniejsze krążki to 2.5kg Dokładać w takim razie 5kg co drugi zamiast 2,5kg tygodniowo? Mam podobnie więc kupiłem dwa krążki po 1,25 kg i nosze ze sobą na siłownię- wydatek niecałe 30 zł a problem z głowy. lejku Nie śmieć komuś w temacie. A z takimi problemami jak w opisie to do działu dla początkujących. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2011-01-23 14:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)