mzb

Myśle, że zamiast tego walnąć dextrose Taaaa świetny pomysł A co do tematu to ja mam 18 lat a MZB działa na mnie bardzo dobrze, odczuwam różnicę Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2009-05-08 13:00:32

Zrób cały cykl na mono - alkalyn to kupa jest. DT:5g mono przed treningiem razem z Vasobolanem ( jesli musi byc jak nie to ja proponuje Nitro2) po treningu 5g mono DNT:5g mono Magnum okołotreningowo kiepska opcja, uzupełniaj nim braki w diecie. Glutamine odpusc kup MZB lepiej i jakies witaminy, Omega3.

[...] dla poprawy odpornosci. masz stacki kreatynowe - a to pdstawa z supli (w kwesti katabolizmu/i jego blokowania). jako dodatek doodploku - jak pisalem - tribulusy, zma/mzb. tutaj wiele nie wymyslisz. ewentualnie jakies roslinki typu maca/zenszen/rhodiola. jesliprofil akualny - ja bym sie wstrzymal z saa. (pewnie juz postanowione). [...]

też od niedawna stosuje melatoninę i mzb przed snem. Przez pierwsze parę dni budziłem się w nocy, ale szybko zasypiałem. Teraz już przesypiam całe noce. Melatonina po pewnym czasie powinna lepiej działać, może poczekaj jeszcze.

A co do regeneracji-BCAA i MZB, na zwykłe aminokwasy szkoda kasy.

Osobiście MZB stosuje, nonstoper 2caps przed snem. Natomiast kierujcie się ceną.

Tak ja stosuje MZB. A co do drugiego pytania to masz odpowiedz dietetyka i suplemanciarza kadry i to w dyscyplinie, gdzie regeneracja to podstawa.

omege mozesz dokupic, bo przeciez gainerem nie bedziesz sie objadal. WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html bcaa bralbym jesli chcesz, mozesz: [...]

mam jeszcze 2 pytania : czy biorąc zma apteczne mogę brać inny suplement zawierający wapń ?? czy biorąc mzb mogę brać inny suplement zawierający wapń ??

[...] ławka pozioma, drążek Dieta : jest choć nieidealna Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : witaminy, minerały, omega-3, mzb, gainer, białko, carbo Ostatnio przerabiany plan : aktualnie FBW, a przedtem ACT Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

smialo od MZB przed snem mozesz zaczac, u mnie cynk wplywa na libido takze probuj

na "dzien dobry" polecam sprobowac ZMA/MZB przed snem, moze masz jakies niedobory. Zen-szen tez moze pomoc

na zenszeniu glownie opierala sie Penigra, ale nie pomogl nic, i po tym calkiem stracilem zaufanie do ziolek. Ale ZMA i MZB tochyba cos troche mocniejszego co?

Najpierw proponował bym zrobić badanie poziomu testosteronu. Większość odżywek typu (tribulusy,daa,mzb, itp) podnoszą produkcje własnego testosteronu. A jak masz odpowiedni poziom własnego to one nic nie zdziałają.

sogi poszły, zamowilem xploda, mono, mutanta, mzb, witaminy olimp ;)

5x zen szen 5x vita min multiplesport 60kap 5x omega sport 3 gold 120kap 4x omega 3 gold 60kap 3x mzb 60kap 1x chela calcium d3 1x gold vit c 1000 forte 1x gold vit c 500 plus 1x gold omega 3 plus 60kap 1x chela mag b6 30kap Nie mam zbytnio czasu w tej chwili więc wklejam co tam mam, możesz przeliczyć, jak będziesz zainteresowany to wystawię na [...]

Polecam Vitamin multiple sport. Bardzo dobre witaminki których działanie naprawde czu.PozdrSą tam od razu minerały także MZB możesz nie kupywa wtedy. Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-07-17 11:47:17

n.o.k.o+mono te co masz+mzb i wiecej nic nie trzeba po za dieta>treningiem>regeneracja pozdro

A może coś jeszcze dokupić ? Wcześniej brałem ZMA / MZB jak kto woli, ale nie czułem po tym żadnej róznicy w regeneracji więc już nie biorę.

jeśli masz siano to i BCAA mozna dorzucić co do zma to MZB olimpu