mzb

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Chcesz Bana za takie pytanie do czego służy BCAA ? BCAA - Są to aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna, walina) - egzogenne, czyli takie które musimy dostarczyć ze zwykłego jedzenia - pokarmu lub odżywek ponieważ nasz organizm nie może sam [...]

No tak jak mowisz. Skonczyles cykl to od tego momentu okolo tygodnia 10 dni przerwy powinno wystarczyc. Odnosnie tego co z apteki to prozdrowotnie witaminy/mineraly , ewentualnie cynk magnez (zma/mzb). pozdrawiam

tak choć jak jest $ to zamiast joint pack z Treca na stawy widzę Animal Flex plus Tribulon bym tam też widział oraz super energy ( ta sama firma) rozpisuje: Animal Flex 1-2 pakiety dziennie przez minimum 6tyg ( sugeruje dwa pakiety) Tribulon Trec 2x2caps dziennie Mzb Olimp 2caps przed snem Detox Activlabs 2caps dziennie Super Energy Trec 2x2caps [...]

Zasada jest taka albo masa albo redukcja-w zależności od celu dieta na plus lub minus. Białko bierzesz według braków w diecie. Na noc lepiej kup MZB Olimp, Omega-3 do posiłku, HMB-nie potrzebne, nie działa, Tauryna też raczej zbędna. BCAA przed ale i po treningu. Kreatynę wrzuć z rana i po treningu, przed Animal Cuts. Magnez i potas do posiłku, [...]

BCAA bierz olimpu, witaminy bierz olimpu. Zamiast ZMA bierz chela-mzb Olimpu (to to samo co ZMA a tańsze).

AAKG wziałbym z treca z racji cytruliny :) Jezeli chcesz miec wieksza pompe , lepszy komfort treningu to smiało łykaj. przed snem wziałbym MZB Olimpu - najkorzystniej cenowo

aakg olimp lepiej działało niż Trec na mnie zma obojętnie może być chela mzb olimpu, robi robotę zdr

multiwitaminy tak, magnez - w postaci chela mzb - 2 kapsy na noc, cyklicznie 4 tygodnie, tydzień, dwa przerwy. reszta to trening trening i ..odpoczynek.. pierdoły zostaw na później kiedy z nich skorzystasz zdr

Dieta wpływa na regeneracje, jezeli jednak masz kase to zwlaszcza przy bieganiu suplementacja okolotreningowa BCAA bylaby wskazana. Możesz jeszcze dokupic ZMA/MZB - cynk i magnez i brac przed snem. http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html

BCAA jest ok i j/w dorzuć MZB Olimpu.

MZB patrze też są białe no nic przynajmniej mniej sztucznych barwników, ale coś mnie odpycha od tych białych witamin

Zostan przy mono, dokup sobie zma=mzb, omege. bialko jak sa braki.

Faktycznie, odpowidnia dieta to absolutna podstawa. Masz siano - kupuj produkty z gornej półki. Postaraj się by dieta byla odpowiednio zbilansowana i urozmaicona. Jesli Twoja dieta bedzie ulozona wg nie tylko kryteriow masowych, ale rowniez wg zasad zdrowego zywienia zadne omega3 nie beda Ci potrzebne. Pamietaj, zeby odprocz miesa, jaj, twarogu, [...]

Tanie białeczko : Whey Protein Complex 100% 2,5kg , pyszny smak kokosowy tylko 130 zł !!! 100% Natural WHEY PROTEIN CONCENTRATE 750G 43 Zł - SMAK NATURALNY CARBO ACTIVITA 2 X 3000G : KIWI , ORANGE 44,50 ZA OPAKOWANIE MZB OLIMP Nie ma chętnych ??

osobiscie kreatyny nie polecam w tym przypadku. Jezeli masz braki w diecie to mozesz wziasc gainer/bialko itp. wszystko zalezy od twoich brakow w diecie..Mozesz zma/mzb,omege dorzucic i bedzie ok/.

[...] sie swietnie, a pozniej sie zdrzemniemy i jest lipa, gdy dzwoni budizk. Nasze cykle snu w nocy trwaja po okolo 90 minut i jezeli przebudzimy sie z zwlym momencie, to niestety przeklada sie to na kiepskie samopoczucie z rana, ale jak juz sie rozkrecisz to powinno byc ok:) mzb jak najkbardziej moze miec wplywa na cykle snu i momentu wybudzenia

Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html

[...] a na jednej przerwie nie zdąże zjeść i tego i tego, więc są odddzielone o 45 minut. rano i tak ciężko mi zjeść coś skomplikowanego bo o 7.15 musze już wyjść z domu, więc nieprzytomny jestem rano :) ps. jako że mam trening codziennie, poza niedzielami i śpie tylko 6 godzin dziennie, to czy powinienem zakupić coś na regeneracje (zma, lub mzb?)

http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_NOZ_IV-opis3451.html Akurat starczy na 7 tygodni z dawkowaniem 21gram przed treningiem. Ma dobre opinie itp Olimp Vita-Min Multiple Sport weź witaminki będzie dobrze. MZB Olimpu sobie daruj jak będziesz miał te witaminy. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-03-28 17:18:26 Zmieniony przez - Volferine w dniu [...]

jaki cel upatrujesz w tym że chcesz pić gainera z równoczesną spuplementacją l-karnityną?? a tak poza tym to j/w przede wszystkim izotoniki, antykataboliki(BCAA, NAG, HMB), dobre witaminy z minerałami i opcjonalnie ZMA/MZB napewno poprawią nieco jakość/komfort Twoich treningów.. p.s. a o suplementacji dla psa też pomyślałeś??