mzb

Przed posilkiem: dodaj tutaj porcja spalacza 4 x kap TCM Mega Caps 2 x kap BCAA Mega Caps-zbedne jak nie robisz zadnego aero zwlaszcza a takiej ilosci 2 x kap Vitamin Multiple-daj po sniadaniu Przed drogim posilkiem: Isolate 95-dalbym gdzies indziej to bialko, np po treningu Przed Treningiem: 1 x ampulka AAKG 7500shot 1 x porcja BCAA xplode powder [...]

[...] zalewania fatem Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko bcaa witaminy i minerały, olimp chela mzb, kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety: to samo tylko że mniejszych ilościach

mzb po treningu ok ale witaminy i minerały nie, stosowanie atyoksydantów może hamować stan zapalny w mięśniach tzw mikrouszkodzenia które są pożądanym efektem.

Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]

1.wszystko zalezy od ciebie, jak uznajesz ze taka waga jest ok i czas na mase, to tak rob, 2.mozna cos wrzucic, ale na pewno nie HMB jak juz to WPC http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html i witaminki Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB [...]

możesz spróbować z tribulusem, choć na fajerwerki nie licz http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Tribulus_Terrestris-opis1667.html możesz na noc suplementować do tego zma - polecam mzb od olimp + 5-htp lepszy, głębszy sen co za tym idzie lepsza regeneracja na pewno wpłynie w jakims stopniu na twój "wigor" głównym czynnikiem jednak będzie tutaj [...]

co do mzb to tak, o te chodziło nie ma potrzeby stosowania dodatkowych dawek miedzi jeśli chodzi o stosunek ilość\jakoś\cena - mozesz sobie przeanalizować sklad poszczególnych kapsów, gramature, cene itd moja sugestia była do kaizena(stosowałem pare zwykłych tribulusów i akurat od kaizena mi przypasował najbardziej) - równie dobrze moze być np [...]

mzb - 1-2 tab przed snem co do tribulusa - standart 3x1 kap dziennie jesli chodzi o kaizena zobaczysz jak dziala, dla mnie dawka 2x2 lub 3x2 byla ok wszystko zalezy od osoby zdr

tak, kreatyna może jednak pomóc- bo oprocz dzialanie ergogennego ma takze i właściwości pomagające w regeneracji. możesz dodać mzb, jednakże bez dobrego odżywiania nie zaprzatałbym sobie nawet glowy tym czy innym supl. bo poprostu ga/je/ zmarnujesz kilka dobrych posiłków dziennie- oczywiście w miarę przynajmniej wyliczonych i dostosowanych do [...]

Ja bylem bardziej zadowolony z mono niz cp. ale jak chcesz - bnier rzy opkaowania CP, moim daniem jedno duze i jedno male tez by wystarczylo. Sprawdzisz na sobie jak słuzy Ci ten stack. ZMA mozesz wziac apteczne, mozesz tez olimpowe MZB - 46zl, lub chala-mag i chela-cynk - dwa magnezy i jeden cynk na noc i bedzie OK. Witaminy te wez jakies dla [...]

Kwic możesz kupić z olimpa OLIMP Chela MZB sport formula chyba taniej wyjdzie niżbyś osobno kupował albo podbnie zobacz na proporcje. Możesz wypróbowac także melise i melatonię.

marcellll < tak chyba zrobię. Choć zawsze "łatwiej" dać 25zł za miesiąc niż 40 za dwa, tak z góry :P Wydaje się więcej. s.m.p.a. < próbowałem kupić już zincas forte, ale nie chcieli mi sprzedać. Nie wiem po co ten lek jest na recepte. Jakbym chciał przedawkować, to bym wziąć 10 tabletek normalnego zincasa ;] Poza tym mogę kupić [...]

W CLA + ZIELONĄ i L-KARNI jest w 2 kapsach 800mg CLA a nie w jednym Lepiej zarzucić CLA TONALIN SOLO + ZIELONĄ SOLO + EWENTUALNIE L - KARNITYNĘ SOLO PLUSY: 1.BARDZIEJ EKONOMICZNIE (w sklepie sfd jest promocja CLA 2+1, zieloną kupic za 10 zł też jest łatwo) 2.SUROWIEC TO na 100% CLA TONALIN 3.MOŻEMY BARDZIEJ KOMBINOWAĆ (kiedy chcemy spożywamy [...]

zma, pw/bcaa, jak styknie, jesli bedziesz chcial dodac niejako profilaktycznie spalacz to scorch albo thermo stim. myslę, ze powinnio wystarczyć.

co do kreatyny ja bym zrobił sobie cykla na samym cell pumpie ale w prochu 2 puszki 450g Cp spokojnie starcza na cykla mozesz jakies Zma do tego kupic polecam MZB z olimu

[...] z testosteronem by uniknac tzw deca-dicka? nie znam sie ale obilo mi sie to o uszy w moim niestety koksiarskim otoczeniu bcaa - jedno i to samo, olimp dobrze wychodzi mzb i teraz rozwazanie czy stack czy pojedyncza forma+stack hp - ten cytrynowy jest najlepszy uwierz ten fruit cos tam czy jak mu tam jest ochydny pozostaje wybor stacka i [...]

jesli chcesz powiekszac mase - to dieta z dodatnim bialnsem, jak chcesz redukowac - dieta z ujemnym. pamietaj ze jadlospis to absolutna podstawa, zwlaszcza, ze zalezy Ci na dobrej definicji miesniowej. w kwestii diety udaj sie do dzialu odzywianie, poczytaj podwieszone tematy. w kwestii treningu rowniez udaj sie do odpowiedniego dzialu. co do [...]

[...] od małych dawek. bcaa mega capsowe chyba najlepiej cenowo wychodzą, bierz je przed i po aerobach (możesz jeszcze jw w przypadku siłowych) 1g na 10kg masy ciała. do tego dobrze rozpisana dieta, witaminy,o3,zma(np chela mzb) i powinno być ok. ile ciągnąć? do uzyskania zadowalajacych efektów, albo do zmiany celu, albo przez zaplanowany okres czasu.

iron-men30 nawiasem mowiac Twoje aukcja na alegro naleza do najdrozszych!!!!. Nikogo nie powinno interesowac po jakiej cenie kto sprzedaje. Moze tylko ewentualnie stracic i firma padnie jak nie bedzie generowac zyskow. Wielkie sieci hipermarketow na pewnych produktach maja marze na poziomi 0-5%, aby na innym miec i 100%. P.S Teraz wydalo sie [...]

Może za dużo kofeiny ? Zakup sobie mzb prozdrowodnie. Z tym pobudzaczem przedtreningowym to za mocno powiedziane, sam shock wystarczy . a jak dalej tak masz zmniejsz dawke Shocka, bierz połowe. Magnez, Cynk to powinna byc podstawa Witamin które bierzesz.