Czwarty cykl kreatynowy na masę - ostatni

Witam
Przymierzam się do kolejnego, czwartego cyklu kreatynowego,
oczywiście o diecie nie piszę, bo wiadomo, że każdy kto chce dobrze wyglądać musi ją trzymać, więc ja też to robie,
uzupełniam ją białkiem Olimp X5 i czasem do uzupełnienia węgli Carbo.
Do tego Vitamin Multiple Sport + Omega 3 codziennie rano

Z poprzedniego cyklu zostało mi pół puszki NoXplode, fajnie na mnie działało więc znów to wezmę, tylko teraz jaką kreatynę polecacie nie patrząc na aspekt finansowy ?
Zawsze jadłem 5g rano i 5g po treningu, niezależnie czy był to dzień treningowy czy nie.
Planowany cykl 6 tygodni,

Wiek : 24

Waga : 82-83

Wzrost : 182

Cel cyklu : Siła i Masa

Uprawiane inne sporty : Brak

stosowane wcześniej spalacze : Brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : poprzedni cykl (trzeci) składał się z kreatyny olimp Matrix 7 i boostera przedtreningowego NoXplode BSN

ilość dni wolnych od kreatyny : 6 tygodni

przewidziane finanse na cykl : b.o.

Staż treningowy : ok 2 lata

z góry dziękuje za odpowiedzi
pozdrawiam

ja tam na Twoim miejscu za dużo bym nie kombinował
masz no xploda -dodajesz monohydrat kreatyny i cykl jest jak należy
tylko ciągnij z 8 tygodni

A może coś jeszcze dokupić ?

Wcześniej brałem ZMA / MZB jak kto woli, ale nie czułem po tym żadnej róznicy w regeneracji więc już nie biorę.

No-Xplode, mono i ew białko/O3/witaminy i cykl bardzo ładny

jaki mono polecacie ?
a może by tak stacka jakiegoś wrzucić

Zmieniony przez - prezes861 w dniu 2010-05-26 16:37:49

mono bez różnicy-kieruj się ceną

wadą mono dla mnie jest to, że mam po nim spore spadki jak kończe cykl ;/
nie wiem sam...

spadki?

nie sadzeby byla to wina formy kreatyny

choc jesli jestes przekonany o tej zaleznosci

wez jablczan

albo oro, np:

https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html 

wybór padł na Universal STORM + tak jak wayżej napisałem NoXplode :)
myśle, że będzie to mądry wybór...

co o tym myślicie ?
dorzucić coś jeszcze glutamine, hmb, bcaa ?

niezły zestaw

na siłę wrzucać nic nie musisz - tylko zależnie od potrzeb

lecz z tych trzech zastanowiłbym się tylko nad bcaa