za to zawsze czarno widzę jak takie czarno czarno na ulicy śmiga z prostym daszkiem i jedną ręką w majtach ,obwieszone złotem...bujające tłowiem na boki ...mowa o londyńskich małpach oczywiście ....
Cyborg69 no nie wiem. Jadę już na tym 100pompek.pl więc inny plan chyba nie wchodzi w grę. Choć osobiście uważam że 5 serii na 2 dni to jest za mało. (w moim przypadku jest to około 40 pompek) Mowa o planie z www.100pompek.pl, więc sam już nie wiem ;/ Poradź coś ;p
GRUDY Sorki, ale jesteś troszke roztargniony, tam owsem jest mowa o 9 seriach, ALE RAZEM-3 ĆWICZENIA=9 SERII CZYLI PO 3 KAŻDEGO, A NIE PO 9 JAK PODAŁEŚ... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
[...] brzuszki, aż przepuklina sama wskoczy na swoje miejsce.. jeszcze takich cudów nie było.. znasz ćwiczenie Vacuum? w naszym poście o ćwiczenie postprenatalnych była o nim mowa.. a plank jest dobry, możesz go stosować, ale poprawnie. Link do filmu możesz umiescic w swoim dzienniku lub tu: [...]
[...] w wysiłkach trwających od 2 do 5 minut, to jednocześnie wywoływała objawy doskonale opisane przez Piotra Narwańca w Dolinie Białej Wody. Jeśli ktoś nie wie o czym mowa niech raczy sięgnąć do wspomnianego Dzieła, zwłaszcza na stronę 19. W normalnych warunkach poleca się raczej zwiększenie puli pokarmów o charakterze alkalizującym lub [...]
[...] im wiarę jednak cudów nie ma. Twój murzyn nie doszedł cudem do muskulatury tylko ostro tyrał robiąc bardzo wiele w tym kierunku bo rzeczy nie biorą się z niczego. Chyba, że mowa o bambo w wadze 65kg, który rzeczywiście mógł do tej wagi urosnąc na batatach i innych gównach jego rejonu, ale pokaż mi chłopa o wadze 90kg, który urósł na fasoli i [...]
jezeli mowa o prezentacji obecnego prezydenta to czemu nie o prezentacji bylego? jak juz mowic, to o wszystkim. Tym bardziej jezeli ta osoba walczy o wladze. nie rozumiem juz nie badzie takimi społeczniakami jak stare babcie.. bez sensu ten tekst w tym temacie bo ten temat wlasnie po to powstal. Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-10-16 21:59:13
[...] Moglbys sie jakos ustosunkowac do tych danych? Co o tym sadzisz, czy moga one na prawde blokowac w duzej mierze produkcje testosteronu? Wiem, ze estrogeny sa potrzebne mezczyznie jednak wlasnie mowa jest o tym ze RYBY, JAJKA sa dobre dla kulturystow ale czy aby do konca? pozdrawiam, gawus Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-02-10 22:16:09
[...] za mocno nie zmeczy(bo i po co,przeciez on przyszedl przypakowac,a nie na katorgi),a jednoczesnie posmyra troche swoje ego,bo zamiast gryfu,chociaz jakies talerze zalozy. mowa oczywiscie o plytkim przysiadzie. uff! i tak jest z kazdym ciezkim cwiczeniem,na ktorym nasz swiezak powinien zeby zjesc. jeszcze raz powtorze, to,czy pacjent bedzie [...]
witam znam jednego a mianowicie mowa tu o mnie wiadomo ze nie jestem jeszcze nie wiadomo jak duzy bo dluga droga przedamna ale juz cos tam osiaglem i to mi pomoglo, a oto moja historia (mam nadzieje ze was urzeknie ) W podstawowce zawsze bylem slaby, chudy, niski i przez jak chciano sie z kogos posmiac to smiano sie wlasnie ze mnie. Byl nawet [...]
dzisiaj walnełem kielicha , mam propolisu na 15 dni stosowania w tym czasie bede wiedział czy chryzyna o której głownie mowa ma rzeczywiscie takie własciwości jakiej jej się przypisuje
tu jest mowa o włosie w czymś co powinno być tak sterylne jak tylko sie da zjadł byś zupe w restauracji jakby przynieśli ci z włosem? pewnie nie. A co dopiero mówić o wbijaniu czegoś w mięsień. No ale mniejsza z tym,każdy ma swoje poglądy
Proste ucz sie i bedziesz pracowal za 1500-2000 na miesiac po tych studiach. Tak jak mowisz w glowie trzeba miec zeby sobie dawac rade w zyciu Ja to zrozumialem po 2 latach studiow na 2 kierunkach informatyka i lotnictwo pilotarz. srednai mialem powyzej 4,3 I teraz nie zaluje ze to rzucilem bo mam co chce. To tak jesli o edukacji mowa.
[...] dobre srodki a jak nie to nie na logike. Mnie poki co stac to kupuje co najlepsze a jak kiedys nie bede mial na to pieniedzy to nie bede bral towaru no proste. Co tu za mowa o obrazaniu Kazde zdanie mozna odpowiednio zinterpretowac a jego interpretacja juz zalezy od indywidualnej inteligencji Badz w kazdym razie moja wypowiedz nie miala na [...]
nikt nie mowi o stanach zapalnych/ropniach i innych syfach bo to jasna sprawa, ze cos jest nie tak, mowa o bolu po propie i dzialaniu Krzychu wiesz kto tu placze... jak za***isty byl/jest prop BM to duzo osob wie, boli? ano boli jak squrwysyn i dziala super, zawsze sie ktos znajdzie co dopowie glupoty "boli-nie polecam" ale pozostaje mu [...]
wydaje mi sie ze na dobrej diecie (na ktora trzeba naprawde sporo kasy) to i duzej motywacji (mowa o checi do cwiczeniach) nawet nie trzeba jak macie ochote na slodkie to twaróg, zoltko jaja do tego słodzika ile lubicie woda/ew. mleko zeby bylo troche rozpackane i aromat cytrynowy pomaranczowy lub woda z sokiem z cytryny + slodzik
[...] kundel ale wyglada jak rasowy lablador. Ma 11 lat. Zakup hantli chybiony. Ja na poczatek kupilam 3 kg i juz dawno to jest za malo. Marzy mi sie orbitrek i te hantle regulowane. Dziewczyny ostatnio widzialam, ze kupuja kolko do cwiczen. U Ciebie tez chyba byla o tym mowa w dzienniku. Ciekawa jestem jak sie na tym cwiczy czy daje dobrze popalic?
[...] wszystko od początku wyjaśnie.. Temat założyłem żeby dowiedzieć się czy możliwe jest nabieranie masy wraz z likwidacją(ograniczeniem) przyrostu tk. tłuszczowej. Cały czas mowa jest tutaj o diecie na mase, chciałem tylko dowiedzieć się czy przy 1/2 dniach na ujemnym bilansie (lekko ujemny) mógłbym zapobiec nadmiernemu przyrostowi tk. [...]