aeroby to ukiErunkowany wyslek fizyczny nastawiony na spalanie tluszcczu w sposob efektywny dlatego nie zastapisz go gra w kosza czy noge bo jest to mieszanka dwoch rodzakow wysilku dlatego stracisz przy okazji sporo miesni. proponuje od 30 -90 minut jazdy na rowerze najlepiej rano na czczo lub po treningu silowym w tempie 8-10 km/godzine lun [...]
Jak mawiał bruce lee pas służy tylko do podtrzymywania spodni :) umiejętności w połączeniu z psychiką i predyspozycjami to mieszanka wybuchowa, jeśli ktoś nie ma w sobie choc odrobiny ducha walki to nic nie zrobi z niego twardziela. Ja po 1.5 roku mogę stwierdzić ze (...) nie jest pewien czy poradziłbym sobie z dresemem dres to też człowiek tylko [...]
[...] tylko razem bardzo dobrze dzialaja i mozna naprawde duzo przytyc(wiem to po swoim przykladzie) .A co do odzywki bialkowej to radzilbym zamiast niej kupowac sobie mleko w proszku i brac wraz z ta kreatyna i aminokwasami oczywiscie w innych odstepach czasu bo mleko oslabia dzialanie kreatyny. Taka mieszanka naprawde sie oplaca!!!! Facet
nigdy tak nie rob jak radzi ten niby specjalista ktory wypowiedzial sie przede mna.suplementow nigdy nie bierze sie z jedzeniem.masowka to mieszanka wegli i bialek ,jednym slowem przez uklad pokarmowy idzie jak normalne zarcie.jesli bys wzial razem z nia kreatyne znacznei utrudniloby to przyswajanie.moja rada ktora jest juz sprawdzona- bierz [...]
Maraton to pare dni bez jedzenia na fecie,zero snu itp itd 10 dropsow - 10 tabletek ''extasy'' (mieszanka roznych gowien) Fetogowno - feta,scierwo,szmata,amfetamina,speed ...
A co to ma za znaczenie? Te typy są i tak mocno umowne i do niczego nie służą. Może sprawdzają się w skrajnym przypadkach. Najczęściej ludzie to mieszanka cech wszystkich trzech typów.
Przeważnie substancja która znajduje się na 1 miejscu jest jej najwięcej. Jak producent nie podaje to widocznie mieszanka zast6rzerzona i nie chcą tego ujawniać, albo z powodu by tego nikt nie skopiował lub ilości składników aktywnych są śmieszne.
Od paru miesięcy diete ma dopiętą na 100 % ;) Ok, czyli rozumiem że najlepsza mieszanka ? ;) A może Olimp - Creatine Xplode ? Zmieniony przez - Skrzyno w dniu 2013-10-29 09:39:21
Ja ćwicze coś nietypowgo: Modliszka siedmiogwiezdna. Z tym , że mój trener przez kilka lat trenował też judo, karate Kyokuschi, kick-boxink, boks i Bóg wie co jeszcze. Wprowadza więc nam dodatkowo walke w parterze i rzuty typowe dla judo. Wychodzi z tego całkiem niezła mieszanka Mantis
Ciasno w talii artykuł Hanny Kurnatowskiej Wzdęcia należą do grupy najczęstszych dolegliwości przewodu pokarmowego, niekiedy towarzyszą im skurcze jelit lub bolesne kolki. Zdarza się, że czujemy się tak, jakby nagle w talii przybyło nam kilka centymetrów. Jest to znak, że w jelitach nazbierały się duże ilości gazów. Innym objawem tej przykrej [...]
[...] diet to na początku możesz mieć problem z przyzwyczajeniem organizmy... nie zrażaj się bo adaptacja trochę potrwa. Jeżeli łapie Cię głód lub "szał na coś słodkiego" to mieszanka orzechów, nasion, rodzynek, żurawiny (wybierz takie nie dosładzane) własnej produkcji pod ręką jest dobrym rozwiązaniem... 1-2 garści załatwiają sprawę... trochę [...]
damianix17 bialka ktore podałes to bialka z zupelnie roznych pólek. sp 80 to mieszanka bialka serwatkowego i jajecznego, natomiast sojavit to bialko sojowe. Zatem z jednej strony masz bialko zwierzęce a z drugiej storny roślinne. Musisz równiez zdać sobie sprawę, że aby budować masę mięsniowa potzrebujesz dodatniego bilansu kalorycznego oraz [...]
dla mnie nie ma znaczenia; odradzam jednego długiego kontaktu kreatyny z h2O; osobiście biore 5 ml miarkę wsypuję do buzi i popijam mieszanką carbo + glukoza lub same carbo, w przyszyłym roku dodam w niektórych cyklach porcje aminokwasów
dokladnie , propinacik bedziew sam raz ja ostatnio mialem go (testopin) w cyklu z winstrolem . ta mieszanka da dobry czysty miesien ale jesli bede robil podobny cykl do teraz dorzuce sobie jakiegos dlugodzialajacy testosteron np:depo lub oma.
[...] WPC jako uzupełnienie diety nada się idealnie jako, że jest nie drogie, carbo olimpu też dobry wybór :) Jeśli już mowa o białku i węglach to ekonomiczną propozycją jest mieszanka węgli i białka(gainer), w tym przypadku MUTANT MASS jest moim faworytem( nie drogi, a skuteczny) i idealnie nada się "potreningowo". pozdro Zmieniony [...]