SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] papryka, pekińska , rzodkiewka) , 3 cieniutkie plasterki sera żółtego odtłuszczonego (13% hit z ryk), łyżka mała oliwy . 2.16:30 50 gr ryżu(jem tricolo od uncle bens mieszanka , kaszy , makaronu z mąki orkiszowej , 150 gr tuńczyka bądź 200gr piersi , warzywa ok 200gr 3. 20:30 jw 4. 24:30 200 gr półtłustego białego 5. 4:30 50 gr odżywki [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 16:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kromki chleba o niskim ig z masłem / owsiane ok. 80g -trochę orzechów 2. posiłek ok. 14 -pierś lyb mięso mielone wieprzowe i drób, Rzadko ryby -orzechy lub oliwa z oliwek -mieszanka warzyw mrożona 3. posiłek ok. 17 -pierś 200g -warzywa -ryż biały 80g trening zaraz po nim banan 4. posiłek ok. 19 -pierś 100g -ryż biały 45g 5.22 - serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 12:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i szukam w miare ekonomicznego i dobrego białka na redu które by sie nadawło po treningu i jako uzupełnienie diety i ciekawi mnie jak wypada Provit 80 Olimpu? Bo to mieszanka chyba WPC i soi jak dobrze kojarzę? ale ciekawe w jakim stosunku albo jak wypada HI-TEC BIAŁKO PROTEIN 80? ba na allegro te białka idzie wychaczyc w miare dobrej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 17:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja opowieść na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] naprawdę dużą ilość gdzie koszty przesyłki się "chowają" w cenie inaczej dupa. I chyba zdecyduję się na TREC`a MASS XXL 4800 g albo Gain bolica 6000 5000 g bo mieszanka jak mi wyszło jest bez sensu ale jeszcze "dumam". Mam jeszcze pytanie, doczytałem że z odżywek więcej białka niż 1/3 zapotzrzebowania ogólnego nie ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2006-06-07 11:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kittie, może ta mieszanka działa... :) A ja kładę rumianek na oczy, kresek mi się zachciało - bolało jak chvj ..a oczy mam jaby mi ktoś doyebał...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 00:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nazywać się będzie toto masterol mieszanka ziołowa podobno. dostałem na testy 20 ml fiolkę, zabita kurkiem z gumy.. podpuszczony strzeliłem całą i o mało nie umarłem masakra, trzęsawka, nogi mi zdrętwiały, oczy zaczęły kłamać, zrobiłem sie blady i łeb mi pękał. trzymało 3 godziny megabol sie wydygał i odpisali potem zeby sprawdzac po połowe, a [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 20:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dieta: śniadanie: płatki z mlekiem obiad : mieszanka warzywna i najczęsciej ryba kolacja : płatki z mlekiem koleś mnie tym rozwalił :D pozdro.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    DZIEN 5 Dzisiejszy dzien jak kazdy poprzedni, wwstałem przed 9 zjadlem sniadanie i na pakernie. Trening dzisiaj był niczego sobie, pompa doskwierała i cwiczylo sie bardzo przyjemnie. Dieta I: Płatki owsiane 100g 4 jaja MT (trening) II: Ryż 100g Filet z kurczaka 150g III: Ryż 100g Filet z kurczaka 150g Warzywa Orzechy włoskie 40g IV: Ryż [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 13:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    DZIEN 9 Trening: Dzisiejszy trening zrobiony bardzo dobrze, momentami przy przysiadach bałem sie, że zrobi mi sie ciemno przed oczami ale na szczescie tak sie nie stało, nie wiem czemu mialem takie odczucie, moze było to spowodowane pracą. Nogi 1. przysiady ze sztanga na plecach 12x70kg, 10x80kg, 8x100 kg, 8x100kg 2. prostowanie nóg w siadzie na [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 21:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przed chwilą krewetki mieszanka chińska i orzechy nerkowca ... Ja w sumie codziennie tyram siady , zdemotywował mnie mój kolega 330kgx3 ATG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    [...] podstawówce- do farbowania włosów - jakieś sto lat temu zatem.. - i dlatego przyszła mi do głowy ;)), zawsze trochę tego zostawało między włosami jak się spieszyłam - więc jeśli się do tego wciągnie ryż z jabłkiem - to wychodzi niezła mieszanka no właśnie - trzeba ja hamować .. - a z tym osoby popędliwe i niecierpliwe miewają kłopoty ..;)) /Im/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 09:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    [...] na nią gapią na siłowni i poszukuje miejsc gdzie nie stoi nad nią dziesięciu pakerów z głupawymi uśmieszkami. ja mam zupełnie inaczej raz czy dwa doyebałam paru osobnikom i powiedzmy .. traktują mnie na równi mieszanka chińska z biedronki 750g za 4zł daje rade ja ja na jeden raz wszamam Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2010-10-29 12:55:34

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jak oxa z malay tiger dobra? czy mieszanka? Zmieniony przez - wookie98 w dniu 2014-06-06 20:21:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 20:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pewne t3 poza tiromelem(brak dostepu niestety) unipharme chyba mam wałka novothyral To jest ta mieszanka t3 t4 dostepna w pl apt? dokładnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-17 08:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA 22.01.2021 1. granola, serek wiejski, kiwi, wiórki kokosowe 2. kanapki z szynką, serem i ogórkiem 3. udka, mieszanka kasz, surówka z czerwonej kapusty 4. jajka, majonez, pieczywo, szynka, pomidor, pomelo kcal 2175, B 136, T 77, W 244 23.01.2021 1. naleśniki z dżemem, orzeszki ziemne 2. "kofty" z szynki, frytki, skyr, pomidory, ogórek, kiełki [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11183 Data: 2021-01-25 23:37:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] klatka + bic + brzuch ŚRODA plecy + tric + brzuch PIĄTEK barki + nogi suplementacja : V12 turbo- skończyłem cykl 30grudnia, WPI firmy EKSTENSOR- z promocji w sklepie sfd;), mieszanka WPI z WPC firmy EAS, CENTRUM non-stop rekordy: klatka: 130kg ale obecnie w serii 110x 10 powt. więc rekord powinienem poprawić;) przysiad: nie mam pojęcia nogi [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 14:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    herbata jak najbardziej może być, miodem możesz słodzić jakbyś chciał słodszą, wszystkie napoje słodzone słodzikami też są ok (z umiarem, bo słodziki dalej są kontrawersyjne), warzywa są ok, ale dbaj o urozmaicanie jadłospisu w różne warzywa i jeśli w warzywach na patelnie masz ziemniaki to ja bym wywalił, chyba, że masa :D łatwo taką mieszanką [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wafle ryżowe od biedy ujdą (Niwix nawet pozwala na redukcji \-) ) Mieszanka studencka droga, lepiej kupić osobno bakalie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 21:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli zadajesz te pytanie pod kątem dietetyczno/zdrowotnym to patrz na tył opakowania jeżeli to będzie zwykła mieszanka przypraw śmiało możesz używać. Unikaj tylko wszelkiego rodzaju fixu itp. (chodzi mi o te gotowe sosy, gotowe dania obiadowe itp)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 09:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No ta mieszanka ma chyba z kilogram co? :-D Jaka to rybka na talerzu?

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)