mieszanka

Trochę mnie nie zrozumiałeś. Skąd wiesz, że gainer to mieszanka tych białek, a nie po prostu bezczelnie serwatka + trochę taniego wpc, żeby było te 20% białka? Ponadto im dłuższy czas wchłaniania=mniej białka w jednostce czasu. To jeżeli nie po treningu, to kiedy stosować wpi, które wchłania się tak szybko? :)

[...] 100mg dziennie Zitazonium 10mg 3x dziennie Parabolan 1060mg tygodniowo Testosteron prolongatum 800mg tygodniowo Boldenon 1200mg tygodniowo Clomid 150mg dziennie Superbolin - jakis australijski wynalazek Pentastone 20mg 2xdziennie Sustanon lub inna mieszanka 1500mgs tygodniowo Do tego podejrzewam, ze było również DNP około 600mg Nom to tyle.

[...] :) Jak pamiętam to HiTec pierwszy "podrabiał" megabola. Wprowadzili Mass Gaina- odżywkę o identycznej nazwie jak już wcześniej miał megabol tylko znacznie uboższą (w niemczech nie używali tej nazwy, tylko w Polsce). No a jak porównałem Quatro z HiTech Protein to wypada na korzyść tej pierwszej (bogatsza mieszanka, więcej dodatków)

[...] biega miedzyinnymi bo ilez można wcinać białek/ryb/twarogu-kuffa bezsmakowego hehe "z mrm lepsze jest MXPRO... to moim zdaniem jedno z najlepszych białek na świecie... mieszanka wszystkiego co potrzeba organizmowi... no może oprócz dołączonej fajnej blondyny :)))"-co do blondyny tooo...wole ciemne cisteczka hmmm koffa....czyli [...]

[...] sportowcom, osobom narażonym na duże obciążenie fizyczne oraz odchudzającym się. Do przygotowywania formy płynnej i kapsułek używany jest naturalny ekstrakt Betamino BC/K, mieszanka wolnych monomerów L-waliny, L-leucyny i L-izolecyny i niewielkiej ilości pozostałych aminokwasów. 100 ml zawiera: L-walina 1260 mg L-izoleucyna 2160 mg [...]

[...] dermatolog zapisała mi antybiotyk w tabletkach azymycin. Do tego na twarz żel epiduo, a na plecy i dekolt zawiesinę, którą robiłem w aptece na zamówienie, jest to jakaś mieszanka różnych składników. To wszystko biorę od około 1,5 tyg. Także zobaczę co z tego wyjdzie. Męczy mnie tylko temat treningu siłowego, czy są przeciwskazania, żeby [...]

Wiem ze matrix to jest mieszanka wpi wpc wph.I nie wiem ktore wybrac czy zwykle wpc czy tego matrixa bo jak bym kupil wpc to bym mial troszke wiecej kasy aby kupic cos do tego i lepszego.Z opinii ludzi to ten izotonik jest najlpeszy i najtanszy na rynku.A na moj staz glutamina byla by dobra ? ? ? I wtedy jak bym mial juz to :wpc sojavit glutamine [...]

Pozwole sobie odswiezyc, jako alternatywe dla ovo, aktualnie zdecydowalem sie na mieszanie izolatu z Sojavit. Mieszam 20 g izolatu oraz 15 g sojavit. Taka mieszanka rozpuszcza sie super, nie tak jak samo bialko sojowe (izolat musi dzialac na sojavit bo taki mix extra sie rozpuszcza). Narazie to bede stosowac, teraz czekam na te nowe odzywki OLIMP, [...]

[...] ale 2 dni i juz "znika" ale jak juz mowilem, od malego od tego zyrtecu pulchniejszy i troszke do teraz fatu zostalo... kurna juz sam nie wiem aha wiem, ze sa same mieszanki, ze nie ma typowych mezo, ale procentowo jaka ja jestem mieszanka; D teraz tak spojrzalem, to mam bardzo podobna sylwetke do pana Tory z tematu testowego PVL...

Sądze ze jak sie pojawi jednorazowo temat ukazujacy + i - mieszanka BB z MMA to nikomu korona z glowy nie spadnie. Zawsze inaczej sie pisze cos w calosci od siebie z glowy, niz odpowiada na konkretne pytanie. Dlatego tak lubie pisac swoje felietony do MD :D

cze BigBernal , Olimp robi serwatke ( WPI, WPC, MATRIX - mieszanka WPC I WPI ) A co do odżywek i suplementów możesz kupić SERWATKE , GLUTAMINE , BCAA i jakiś reduktor tkanki tłuszczowej. POZDRAWIAM

[...] serwatka w ciągu dnia-OLIMP wypuścił teraz właśnie serwatki. Najlepszy byłby izolat, jeśli chcesz taniej, to wystarczy również koncentrat. Na noc-przed snem-może być białko jajeczne lub jakaś mieszanka. Z suplementów które by Ci się przydały to na pewno glutamina, ewentualnie HMB, aby zminimalizować spadki tkanki mięśniowej. Danone

[...] pelnotlusty 30g lepsza wędlina pierś Suma: 191(kcal) 14,9g 8g 46g III Śniadanie bulka pszenna zwykla 80g /ryż/kasza/ dodatek tuńczyk/makrela/inne mięso brokuły kalafior/mieszanka warzywna Suma: 96(kcal) 6,5g 1,2g 46,2g Przed treningiem: Ryż biały (300g) makaron dwujajeczny (300g) Piers z kurczaka 100g Piers z kurczaka 100g Suma: 1190(kcal) [...]

Kilka ogólnych porad, byś się nie zalał: -Ogranicz smażenie, pieczone czy gotowane potrawy smakują równie dobrze. -Zrezygnuj z wędlin i kiełbas, do kanapek dodawaj samodzielnie przyrządzone mięso. -Panierki do mięs zastąp mieszanką ziół i przypraw. -Wprowadź do menu więcej ryb. -Pieczywo smaruj masłem(min 82% tłuszczu) zamiast utwardzanymi [...]

Czy mieszanka kreatyny, beta alaniny i cytruliny przed treningiem jest dobrą opcją?

"jednak do zastosowania tuz przed treningiem nie jest idealny - to jedyne moje ale do niego " a niby dlaczego, jest to mieszanka serwatki i kazeiny,

[...] slabej jakosci, ale i tak mam duzo bialka w diecie. Jak nie carbo to co pic potreningu ? Duzo czytałem, i mysle ze carbo to dobra rzecz. Na noc codziennie wcinam 1 kapsułke omega 3 z apteki. I nie wiem czy wiesz, ale mieszanka studencka w 1 posilku to orzechy wszystkie rodzaje, i rodzynki :) Zmieniony przez - Squirrel w dniu 2014-12-07 20:21:16

Otóż nie nie uwazam tak przynajmniej ja. Nie sądze ze taka mieszanka będzie lepsza niz inne rodzaje białek.Nie ma to praktycznie znaczenia dla organizmu.Teorie na temat różnych czasów wchłaniania można włozyć do reklamy.W praktyce organizm skorzysta zarówno z synplexa jak i extensora czy sojavitu w tym samym stopniu.Czas wchłaniania nie ma tu [...]

Prima mieszanka z różnych aptek wszędzie taka sama...:)

nawet przy low carb nie zaszkodzi Ci jakaś mieszanka dla przykładu: Bx Prolongatum 2g ww na 100g produktu Sp80 - 5,7g ww na 100g produktu 1 porcja mXpro - 2g ww 1 porcja Metabolic Whey z MRM - 3g ww przeca to nie jest dużo wegli...