Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112308
I najlepiej WPI spozywac po przebudzeniu i po treningu, tak? A i te olimpa sa w sumie troche drogie to moze inny pomysl? jeśli chcesz tańszego białka niż izolat, wybierz koncentrat; będzie w sam raz
whey pro matrix i pro longatum to 2 roożne groopy białek - ze względu na swooj skład pierwsze białko ma szybszą kinetykę (wchłanianie) od droogiego; stąd też matrix jest odpowiedni np. do przyjmowania rano czy po treningu, zaś pro longatum (wolnowchłanialna kazeina ) na noc
Szacuny
22
Napisanych postów
1759
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18156
Wszystko zależy od kasy. Na co cię stać. Osobiście polecałbym ci jakiś matrix białkowy o szerokim zastosowaniu. Jeśli nie jesteś zawodowcem to takie białko będzie najlepszym wyjściem. Np. Olimp Matrix, Biogenix Prolongatum