miejscu

hmm...jeżeli robota wymaga dużego wysiłku fizycznego to wolałbym zainwestować w gainera/bulka, oczywiście na pierwszy miejscu żarcie o ile jest taka możliwość, jeżeli masz w pracy kilka krótkich chwil przerwy to przygotuj sobie małe kanapki i podjadaj. Zmieniony przez - stódentkat w dniu 2006-09-07 22:41:00

[...] krawawienia i hamowania osi przysadkowo nadnerczowej ale to tez dawka i czas przyjmowania wiec raczej przy prawidlowyjm stosowaniu tych lekow nie ma co sie bac o skutki uboczne ktore wyminiles i najwaznejsze to to ze te leki w drzewei oskrelowym podnosza odpornosc jest to ich jedyne takei dzilanie w tym miejscu bo wszedzie indzeij ja obnizaja

tak o wiele mocniejszy środek, na pierwszym miejscu trzeba powiedzieć ze jest to bardzo niebezpieczny środek :)

Dokładnie Maćko mam taki wyciąg tylko że do ściany. Oto moja recenzja: http://www.sfd.pl/Recenzja_wyci%C4%85gu_MASIV-t862477.html @Mowmikosk patzrąc na twoje wyniki siłowe to ja na twoim miejscu bym sobie odpuścił ten wyciąg, ty napewno byś pracował na ciężaże ponad 100 kg a wątpie żeby on tyle wytrzymał ;-)

Rok lecialem cypio, teraz mialem rok pauzy i redukcja na cypio, moze to byc tym ze za duza davka do miesnia? 2.5 ml dodam ze w miejscu injekcji wogole nie boli poszlo na stavy sciegna... Kurna w piatek wypadalo by przybic ale mam strach ze nie bede juz mogl wogole chodzic.... ps. Jaka igla do poslada?

Sadze, ze kolega pozostanie przy masie i rozmowy o wycinkach itp. sa raczej nie na miejscu. Dluznicy - hmmm szlachetna praca. Swego czasu (pocz.lat '90) mialem podobne zainteresowania i nie przecze, ze interes dobrze prosperowal. Jesli chodzi o budowe to ogolnie poza wielkoscia nic specjalnego. Ot kawal chlopa jestes. Brak definicji. O separacji [...]

[...] - chyba, że lubisz łazić jak naćpany i mieć dyskomfort na treningu z powodu otumanienia. jeżeli ja miałbym te 600pln wydać biorąc pod uwagę Twoje cele cyklu i będąc na Twoim miejscu, to spożytkował bym je w taki sposób: - dobrej jakości gainer jako podbicie kalorii w diecie i szejk potreningowy - ( jakieś 6kg ok. 200pln), - mieszanina białek jako [...]

[...] jezeli nie chcesz zostac zawodnikiem to na ulice kopniecia Ci sie napwno przydadza a jeszcze bardziej obrona przed nimi.A po to jest kick.Ja bym na twoim miejscu poszedl na kicka a z trenerem od boksu sie dogadal zebys mogl wpadac raz w tygodniu poboksowac.Bo odwrotnie chyba nie ma sensu bo nie nauczysz sie kopac trenujac raz [...]

[...] ze nie ma sensu sie cofac, daj z siebie tyle ile mozesz a oprocz tego niektore rzeczy mozesz jeszcze jechac w domu zamiast zaczynac od wrzesnia z nowa grupa ja na twoim miejscu pomyslalbym nad jakims obozem letnim ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi najdziwniejszy dla mnie ludzki strach, choć wiadomo że smierć - nieunikniony kres, nadejdzie [...]

Trochę pomachać hantlami możesz, ale nie rób żadnych treningów na masę. Moim zdaniem najlepiej zacząć ćwiczyć jak już sie skończy rozwijać, tzn. jak waga stanie w miejscu.

[...] nie będzesz miał "szybszych przyrostów", zasadniczo kretke bierzesz na stagnacje albo poprawe osiągów, jeśli pakujesz już sporo masz niezłe mięcho i stoisz w miejscu wtedy bierzesz krete i wtedy masz efekty, jednymi słowy im później tym lepiej. - Czy mogę brać kreatyne z Mass XXL? Gainera piję zawsze po treningu 100g z mlekiem, a [...]

Autorze- myślę że prosta praca fizyczna będzie tu bardziej na miejscu, nie zawracaj sobie głowy planami typu liceum,matura,kursy instruktorskie- bo zajmie Ci to z 5 lat- a potem i tak i tak będziesz zarabiał 1600zł

Ja wogole na twoim miejscu zapomnial o wzieciu 0.5kg kretki w miesiac...rozlurz to sobie na dwa cykle po 250gram(drugi zrob najlepiej z przerwa dwu miesieczna od pierwszego cyklu). Do kretki dorzuc glutamine no i oczywiscie ten gainerek co masz...zachowaj jakas porzadniejsza dietke i bedzie si :)

co do tej retencji, nie czaje o co ludziom chodzi, że woda spada po cyklu. ja brałem mono i żadnego odpływu nie zauważyłem. Bic mi po pierwszym cyklu urusł 2 cm i tak został. cycki na miejscu, siła troche mi skacze, bo raz nieraz nie moge wycisnąc np 90% tego co normalnie sobie na maksa biore z palcem w dupie i reką w kieszeni.

smak to sprawa indywidualna więc pisząc "lepiej parę złotych dołożyć i nie oszczędzać na podstawowym budulcu mięśni" trochę chyba nie na miejscu chyba że masz jakieś inne argumenty

dt;5gr na czczo, 5gr po treningu dnt; 5gr na czczo AAkg jak dla mnie lipa, nie dziala ale inni chwala... na Twoim miejscu bym go olal i kupil Cp albo Nitrous da efekty jak sie bedziesz pilnowal :dieta,trening,regeneracja Zmieniony przez - dyda77 w dniu 2009-05-07 21:38:34

Ja bym niestawił Portugalii na murowanym 1 miejscu. Są trzy zespoły które beda walczyć o awans My, Portugalia i Serbia(raczej nie licze na Belgie). Mamy ogromne szanse na awans

[...] dodaj znów 5% i zrób 10 serii po 3 powtórzenia .Przy nastepnym treningu wróc do obciążenie z którym robiles 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczymasz cykl od nowa. marcopolo " z tym że autor przewidział ten trening co 5 dni a ja go wykonywałem , trzy razy w tygodniu - poniedzialek , środa i piątek [...]

[...] sam byłem do tego zmuszony bo nie miałem dojścia do żadnych IA ). Jednak jak mówisz nie ma co porównywać do siebie IA z tamoxem, bo wiadome że IA stanie zawsze na pierwszym miejscu, a jak ktoś nie ma dostępu do IA to niech próbuje tamoxem bo nic innego mu nie zostało, a spróbować nie zaszkodzi. I jak lodzian idź zrób badania na estro i [...]

Trzeba było zacząć od tej informacji... Ja bym na Twoim miejscu poszedł do lekarza sportowego/fizjoterapeuty i spytał o to co realnie możesz wykonywać i co Ci nie zaszkodzi. Mój brat miał w dzieciństwie rozcięte niemal wszystkie ścięgna i mięśnie pod kolanem, miesiąc nie wstawał z łóżka- potem brak rehabilitacji i problemy z kolanem przez jakieś [...]