miejscu

Po pierwsze primo, pytanie 'co to jest KO' w dodatku z wulgaryzmem jest nie na miejscu na TYM forum, po drugie primo jest wyszukiwarka, a po trzecie primo gdzie masz abona??

Mi juz z 8 latek skrzypi, jak miałem coś popękane w szczenie, do lekarza nie poszedłem (młody i głupi byłem). Teraz sobie skrzypi, czasami się nawet tym skrzypieniem bawię jak się nudze :) Nie martwiłbym sie na twoim miejscu, mnie szczena na******lał 3-4 miesiące, miałem problemy z otwieraniem gęby, ale przeszło ;) Zostało tylko skrzypienie ;)

[...] zawodów. www.ergowiosla.azs.waw.pl Zawody odbędę się w sali Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego przy ul. Szturmowej 1/3. Zgłoszenia: będą przyjmowane na miejscu przed rozpoczęciem zawodów do godziny 9.45 (wyłącznie w formie pisemnej – na druku zgłoszenia do AMW 2005/2006). Zawodnicy musza posiadać ważna legitymacje [...]

[...] a szrugsy rób z barkami przy plecach przełóż MC na koniec na bic rób 2 ćw. po 3-4 serie, jedno ćwiczenie izolowane wystarczy na przedramiona chociaż 3 serie na barki najpierw wyciskanie, później do brody po za tym to ja na twoim miejscu wybrał bym 3 ćw i robił po 3-4 serie bo tak że w jednym 2 serie w innym 3 i 4, no nie wiem czy to się sprawdzi

[...] jakis czas i nie udało mi sie zauwayż jakeigos niepożądanego działania jesli chodzi o tluszcz na brzuchu, zawsze rano budziłem sie z plaskim brzuchem, w pasie w najszerszym miejscu bylo 79/80 cm a pod koniec dnia 83, rano sie budze a bebech 82/83 :/ a zauwazylem to juz drugi dzien jak mono ładowałem, nie wiem co jest grane ale jak robie napine [...]

jak tak bedziesz jadł to nie licz na postepy, albo na powaznie podchodzisz do sprawy i ukladasz diete jak trzeba albo zostanie jak jest czyli bedziesz stał w miejscu

Ja bym na twoim miejscu troche masy zlapal, bo to brzydko wyglada i bedzie wszystko lepiej widac.. Po masie lekka przycinka i bedzie git. Zmieniony przez - Baaks1 w dniu 2011-07-16 20:14:06

na Twoim miejscu wrzuciłbym dietę do działu odpowiedniego do sprawdzenie bo tam są ludzie, którzy w tym się specjalizują a trening do działu z trójbojem, a potem zakładaj dziennik treningowy, daj link do niego w tym temacie i myśl że kilka osób z grona które się wypowiadało w tym temacie chętnie będzie go śledzić(na pewno ja) i ewentualnie [...]

[...] ilości robiąc przy tym aeroby/ew. interwały np. w DNT. Jeżeli jesteś cały czas w ruchu to plus dla ciebie. Jeżeli chcesz zrzucić ten tłuszcz, to bcaa brałbym na twoim miejscu. To już kwestia indywidualna, kto jak woli. Z resztą solaros ci odpowiednio wyjaśnił: pytanie powinno brzmiec czy masz jakies miesnie wogole? jesli masz to masz co [...]

ja bym się na Twoim miejscu przyjrzał czynnikom,które decydują o sile i przyrostach.Zrozumienie tego w jakiś sposób Ci pomoże,a taka dyskusja to tylko strata czasu. czynnik nr1. Technika-to dlatego ludzie na sekcjach mają większe przyrosty,nie palą bojów na zawodach i rzadziej mają kontuzje ;)

dokładnie , niech je więcej bananów w dni nietreningowe to będzie jeszcze lepiej chyba że na pierwszym miejscu stawiasz siłe (strong man) a wygląd to tylko efekt uboczny.

Kreatyne itp weź dopiero kiedy staniesz w miejscu z siła i masą , ale dopiero jak bedziesz mieć diete i odpowiedni plan treningowy zoabczysz jak po samym zarciu i treningu dobrze idze a kreatyna zaczynasz brac jak sie Stagnacja dopada. Przeniose Cie do Działu Odżywianie

ja bym na twoim miejscu kupił clouta i orotan też z MANa, będziesz miał bardzo fajne połączenie pojedyneczej formy i stacka.

cóz w zasadzie musisz poczekać, nie wchodziłbym na Twoim miejscu na kolejny cykl jeżeli ciśnienie nie spadnie, ale dość nieprawdopodobne jest to że zejdzie do takiej granicy jak miałeś,

Szamałem thermo speeda i byłem mile zaskoczony ładne pobudzenie skupienie dla mnie git jak na pierwszy kontakt ze spalaczem ale oczywiście do tego dieta dopięta była.Ew na twoim miejscu zainteresował bym się jeszcze clinburexin firmy Trec.

odpuść sobie twaróg przed treningiem i wrzuć wiecej jajek. Twaróg wolno sie wchłania i nie wykorzystasz makro podczas treningu. I raczej wolałbym wcześniej zjeść na twoim miejscu skoro 20 minut pozniej ćwiczysz. Dobra opcja było by wypicie poprostu szejka takiego jak WPC i carbo w proporcjach zapotrzebowania.

Powinieneś patrzeć na to co Ciebie interesuje,bo TO JEST TWOJA PRZYSZŁOŚĆ i sam powinieneś ustawić sobie kolejność zawodów. Gdyby to dotyczyło mnie na pierwszym miejscu wstawiłbym technika telekomunikacji. edit-czyli zgadzamy się razem ze Stpierre Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-05-10 22:34:06

[...] mity. Bez sensu jest dodawać metę do cyklu którego celem jest rzeźba - jest ryzyko że zepsuje cały efekt. Poza tym jeśli nie musisz to lepiej nie. Ja bym zrobił tak na twoim miejscu - cykl winko w tabsach + teścio propionat + clen/ew. ECA lub oba. Bedzie troszkę ładnej masy, sporo rzeźby i dużo siły. Tylko że prawdopodobnie będziesz musiał teraz [...]

Uriel jeśli Ci to interesi to dokladnie juz nie pamiętam ale z tego co jeszcze kojarze to przez kilka pierwszych dni nic sie nie dzialo tz. waga stała w miejscu potem, gdzieś (jesli dobrze pamiętam) po 5-6 dniach zaczęła się jazdaaa, biorąc clena nie mialem ułożonej diety, po prostu starałem się mniej jeść, hehe po tych 5-6 dniach przez [...]

[...] tam nie, cos tam nie zawroty głowy: clen nie, cos tam nie , cos tam nie zanik łaknienia: clen tak, cos tam tak, cos tam tak. Widze że cześć z ludzi tu z forym jak pierwsze stawia na miejscu cenę za środki-jak ktoś jest taki oszczędny i che mieć coś za darmoche, to niech biega po 2-3h az będzie padał i napewno troszke przyrzeźbi heee. pozdrawiam