miejscu

Lee_DoG: Zwyczajną 19'stkę, a dokładnie dwie ;) , paczuszka na miejscu ? :) Zmieniony przez - Kelton w dniu 2011-10-05 15:55:03

Sorry, rzeczywiście był Mistrzem Polski jeszcze w 2003 roku, a w 2004 w rankingu był na 3 miejscu, czyli można domniemywać, ze nawet i teraz mógłby sobie nieźle radzić. Pamietam po prostu MP2000 gdzie walczył słabo i przegrał z jakims kolesiem ze Śląska. Myślałem, że po 2001 już nie miał sukcesów na MP i była jedynie jazda z górki ... Moja [...]

Mam 187.5 cm i 86 kg wagi cwicze 4 miesiac niedlugo 5 i lapka stoi w miejscu 38 cm przed ramie 30 od jakis 2 miesiecy zaobserwowalem tylko nowe partie miesni widoczne przy napinaniu i po treningu. Zmieniony przez - Wojdylak92 w dniu 2015-07-24 06:08:22

Michalinho, ja na Twoim miejscu bałbym sie :D ojj, bedzie zle z Toba

[...] deki obowiązkowo testosteron a po 3 tygodniach od ostatniego szotu porządny odblok (HCG + Nolvadex + Clomid). Deca jest prymitywnym sterydem (lata 60 te) i bardzo mocno blokuje jaja. Jezeli się nie odblokujesz i nie dołożysz testosteronu to będziesz miał problemy z siusiakiem. Na twoim miejscu wybrał bym Test prop + Winstrol po 10 szotów.

[...] która napisała ze mam lekkie wysunięcie,bo to co napisałem jest stwierdzone na podstawie tk które robiłem w szpitalu (w pierwszym poscie sa opisane te 3 punkty)lekarz tam na miejscu to opisał dołanczając płyte z zdjeciami której mój neurolog nie oglądał tylko bazował na tym opisie i rozmowa trwała 5min i tyle,zdołowała mnie i nic pozatym:(

Chodzi Ci o Kreatyna Powder? A którą Kredke byście wybrali na moim miejscu? Olimp 200tabl. czy Megabol Total Creatine? Jeśli można to bardzo bym prosił o małe uzasadnienie.

Kup se cbr lepiej Sa rzeczy piekniejsze niz bezsensowne wydawanie pieniedzy A powaznie to kup tyle gainera bys pekl wtedy napewno masa ci bedzie szla oczywiscie rob z glowa skoro inaczej ci stoji w miejscu i cwicz Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2009-01-10 12:52:30 Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2009-01-10 12:53:08

nie wiem czy wiesz, ale Marquez w walce z Floydem nie poradził sobie z wyższą "kategorią wagowa". Jak nasz "miszcz" Adamek z Kliczką. sarkazm nie na miejscu. Adamek to MISTRZ i to nie byle jaki. co do walki - warto było wstawać. wg mnie Pacman wygrywał - ładnie rozbił twarz Marqueza, no ale jednak Marquez to mistrz kontrowania, wyprzedzania [...]

Ale chcesz rozwijać słuch czy nie? Jeśli tak to rozwijaj w miejscu w którym się go ćwiczy i ma konkretne zastosowanie.

Mój znajomy miał złamany obojczyk i niestety nie skończyło się zbyt dobrze. Lekarze wykazali się niekompetencją i do dzisiaj ma wyczuwalny ból w tamtym miejscu.

foty robia wraznie, podoba mi sie chcialbym kiedys w takim miejscu pracowac

[...] marzeniem współczesnej młodzieży jest mieszać proszki? Ech... kupcie sobie Ostrowię, maltodekstrynę i jakieś witaminy z allegro, a wtedy możecie się zabawić w Olimpa mieszając w zaciszu swojego pokoju... Chyba nie sądzicie, że na te dziesiątki produktów w ofercie wszystko jest produkowane na miejscu (mam na myśli cykl od rolnika do np. gainera).

Ja na twoim miejscu bym zostawił taką mase jaka jest. Prawidłowo przy 75 kg nie powinienes być otłuszczony. Być może poprostu dojrzewasz, albo 'masowałes' przy beznadziejnej diecie typu Cola, wiec mozesz zrobic redukcje a potem przymasowac zdrowiej. CO do gino tez to mam i chyba nic z tym nie zrobisz. Wszystko sprawa hormonów, otłuszczenie takze.

Jeżeli mówisz o tym, że jest tam ''flak'' i wisi, to najpewniej to tkanka tłuszczowa. A jeżeli chcesz się jej pozbyć to redukcja. Ja na Twoim miejscu jeszcze przez jakiś czas bym masował, żeby potem mieć już konkret materiał do rzeźby. :)

No ale o to samo nie musi się martwić bjjowiec czy zapaśnik. Więc argument trochę nie ma miejscu.

[...] jedna przebieżka 60 m na 90%, przerwa 100 m truchtu i 5 minut wypoczynku aktywnego - delikatne ruchy tak aby potrzymać ciepłotę ciała (co jakiś czas wymachy ramion, marsz w miejscu, poklepywanie dłońmi mięśni ud) + sprawdzian na 60 m (8 tydzień - 25 minut biegu w tempie konwersacyjnym) 3. 25 minut biegu w tempie konwersacyjnym (8 tydzień – [...]

[...] się już z tą myślą oswoić, że szału nie będzie i dupy nie urwie ... no ale już biję więc dobiję do końca i zobaczymy za 2 miesiące jaki będzie efekt Póki co niesamowitej rewelacji nie ma. Poprawa definicji, gęstości mięśnia, delikatnie użylenia ... waga stoi w miejscu ... Ale co z tym odblokiem?? :) Clomid/nolva wystarczy?? Czy może HCG?

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ zapoznaj sie z ta lektura najpierw a na dole na tej stronie masz trening domatora. Ja na twoim miejscu zamiast zbierac kase na sprzet zapisalbym sie na normalna silownie. 30-40 zl miesiecznie nie jest tak duzo. No chyba że w poblizu nie masz zadnej silki..

Musisz pilnować wszystkie makro i kalorie, inaczej albo będziesz się zalewał albo stał w miejscu