miejscu

Mnie w tym miejscu zabolało raz w zyciu, w momencie gdy sie zapomniałem i łyknalem mete na pusty żołądek.

Tak na serio, to poszukaj porady w innym miejscu, a już prędzej w insomni. Tam mają różnych cudaków.

Ja na twoim miejscu skupil bym sie na dobrej diecie, treningu i regenaracji. A z suplementami to jeszcze poczwekaj kilka miesiecy, ale gainer i zestaw witamin ci nie zaszkodzi!

chyba tego malucha to ktos pchal zanim ruszyl aha 50khm na godzine mysle ze ten maluch ledwo co jechal a tak na marginesie wiecej stal w miejscu krecac kolami niz ciagnac dlatego poszliscie sobie pozjezdzac z gorki nie ma to jak polonez 1.6 16v tutaj stary wymiekasz do odmu wracasz poobijany gdy polonez wchodzi bokami pozdro hahaha rozbawily mnie [...]

[...] 2 kg. Gdy przestałem trzymać dietę bo ile można to moja waga zaczęła szalenie iść w górę najpierw przybyło to co zrzuciłem + dodatkowe 8kg i moja waga wtedy stała już w miejscu 95kg. W połowie 1 klasy gimnazjum znów zacząłem tyć ;/ i tak się to ciągnie do teraz ;( Roweru nie posiadam, ale rozglądam sie za nim po necie od jakiegoś tygodnia. [...]

[...] wspaniałą, filmową pozycję, nie dbająć o dokładne zasłonięcie VIPa; trzecie primo: żadna porządna szkoła nie uczy strzelania w trakcie poruszania się; i czwarte primo: zadaniem bodyguarda jest jak najszybciej wyprowadzić VIPa z rejonu zagrożenia, a nie ostrzeliwać się, tym bardziej, że przypuszczalnie znajduje się w miejscu publicznym. Agent

ok to napisze tutaj żeby była jasność. czyli tak: 1-6 prolo 4-8 wino 6-10 provi 7-8 nolva (10-20mg) w którym miejscu dołożyć clena ? moge jechać na zmiane z efką 2on/2off ? bo zostało mi troche thermala(ew. jak zabraknie to wjade na caffein + tussi) ... na krete (jakiś stack) wjade tak od 7 tyg około. Pozdro ! Zmieniony przez - Danielos40 w dniu [...]

Rozgrzewke postawił bym na pierwszym miejscu. Podam taki przykry przypadek, który zdaza się 1 na 1000... Mam znajomego, kóry nigdy, ale to nigdy nie podchodził do treninigu bez porządnej rozgrzewki. Pewnego razu miał mało czasu na treninig i rozgrzewka wyglądąła tak że pomachał chwile rękami. Na treningu ( albo własnie unoszenie bokiem, albo [...]

Głowa do klatki piersiowej to bardzo ważny element przy BackFlipie. A i gdy stoisz w miejscu i masz zamiar się już wybić to rób to z stopami cały czas stykającymi się z ziemią. Nie rób tak jakby małego blockingu ani nie wyskakuj lekko w tył bo jest to zły nawyk. Wiem to bo wcześniej też tak robiłem a teraz już umiem bo zastosowałem się to tego [...]

Jest jak najbardziej idiotyczne i nie na miejscu. A twoje postanowienia nie mają nic na rzeczy. Odżywki są do uzupełnienie diety przemądrzały człowieku. Chcesz to bierz co chcesz - to twoja kasa (albo i nie).

ja nie wiem to chyba nie serce!? już mnie nic nie boli dziwne to jest jak nie wiem co narysuje wam gdzie mnie bololało jak ściskałem ręką w tym miejscu to tak jakbym mniejszy ból odczuwał nie wiem co to może być nie raz tez prawej strony mnie kuje boli mnie nie raz gdzie te czerwone kropki

kurcze dzisiaj mnie boli tylko w tym miejscu przy wydechu powietrza w pluc jutro lece do lekarza sie wyspowiadac bo niedlugo moge jeszcze nie dojsc...

[...] ściągnięte dół-tył,chwyt na szerokość barków,łokcie przy ciele(minimalnie cofnięte)-zabetonowane.Nie wędrują do przodu ani do tyłu.Przez cały RM mają być w jednym miejscu. Pracujesz samymi bicepsami-pod koniec ruchu mocno je ściskasz na 1s. Prostuj do końca! Ćwiczenie 2 Klasyczne uginanie znasz na pewno. Tutaj łapiesz małpim [...]

Skoro jedna tabletka stanowi 200 % zapotrzebowania, to 100 % stanowi 0,5 tabletki. Na Twoim miejscu bardziej obawiałbym się kontuzji związanych ze złamaniami, skręceniami, zwichnięciami i temu pochodnymi. Stawy są przeciążane, ale bez większego wpływu na zdrowie. Szczególnie, że 90 % deskorolkarzy kończy przygodę z deskorolką po max. 3-4 latach.

[...] Nadal nie rozumiem, ciemna masa ze mnie - To oznacza, że jeśli jem 1 tabletkę to już wykraczam poza zalecaną dawkę dziennego spożycia? 200%=10ug, 100%=20ug ? Na Twoim miejscu bardziej obawiałbym się kontuzji związanych ze złamaniami, skręceniami, zwichnięciami i temu pochodnymi. Stawy są przeciążane, ale bez większego wpływu na zdrowie. [...]

[...] nadwagi, uwalniamy stres i wzmacniamy mięśnie, uczymy się prawidłowo podnosić przedmioty i poprawiamy postawę ciała. W profilaktyce bólów kręgosłupa należy pamiętać również o codziennym rozciąganiu mięśni, nie tylko wzdłuż kręgosłupa, ale również mięśni kończyn dolnych i pośladków.Oczywiscie współpraca z fizjoterapeuta na pierwszym miejscu .

Na pierwszym miejscu jest masa :)

wybacz że w ten sposób, ale coś mi się z przeglądarką stało i dlatego w miejscu ankiety mam sam wiek %-)

metke to ja pierd**e za duzo kcal czy ja wiem przez 2 tyg poszlem 3,5kg i nie zwiekszylem kalorii i po koljnych 2 stalem w miejscu wiec dowalilem znowu kcal i znowu poszlem prawie 3 kg wiec od tego czasu dokladam troche tluszczy poszlo ale mi to nie przeszkadza ale chodzi o to ze juz na to jedzenie patrzec nie moge:/ mi poprostu sie nie chce jesc [...]

SoulReaver - hehehehe nie no reklama perfidna,no ale coz ma racje aczkolwiek ja na miejscu autora sprobowalbym najpierw zma