SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Trening dolnej częsci klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tłuszcz jak się spala to na cały ciele równo miernie i nie da się tak zrobić żeby spalić go w jednym miejscu więcej w drugim miej. Dodaj aeroby dietke z ujemnym bilansem plan na redukcje i oczekuj cierpliwie efektów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2007-03-29 17:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 tyg, bez taperingu, po prostu ciagle jedziesz ta sama dawka przez caly cykl. podobnie ma sie sprawa z tesciem prolon. moim zdaniem stanowczo nie powinno sie przy pierwszym cyklu brac wiecej niz 200mg/tyg tesc 10 strzalow mozesz 100 200 200 200 200 100 i na twoim miejscu poprzestalbym na tych dwoch srodkach po cyklu oczywiscie clomid g4bb3r

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2002-08-14 01:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glory. tak ma być i koniec. roma locuta, causa finita. więc, micku, zacisnij zęby i zasuwaj z nadzieją, że za parę tygodni złapiesz podstawy i przywykniesz. acha, na twoim miejscu jednak póki co odstawiłbym siłownię. Lozano miał rację po finałowym meczu naszych siatkarzy: Głowa, to wszystko jest w głowie! nie ma się co rozczulać, tylko zaczać [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2007-01-07 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncentracja i energia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Uczulenie na którykolwiek ze składników produktu. Przechowywanie: Tabletki należy przechowywać w temperaturze 15-25oC, chronić od światła i wilgoci. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Skład: Celuloza mikrokrystaliczna (subst. wypełniająca), mleczan magnezu, lecytyna, skrobia ziemniaczana, fosforan diwapniowy (subst. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2008-06-18 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek z hcg i mety ?

    Post
    Doping

    no rozumie kur.wy można dostać jak bijesz a waga w miejscu stoi ale zaczekałbym z trenem może na następny cykl a teraz prop npp i wino będzie si

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2010-05-26 00:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, ektomorfik, 70kg, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niższym pułapem kalorycznym, na początku może coś koło 3000kcal i obserwuj swoje ciało. Jeżeli zauważysz ze waga rośnie to pozostań przy 3kkcal, jeżeli waga będzie stała w miejscu to dodaj około 200. Jak zaczniesz od 4kkcal, to organizm tego nie przerobi i odstawi w tłuszcz, potem z tym same kłopoty, uwierz :P Zmieniony przez - kolas93 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2014-05-26 00:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy spalacz nie zaszkodzi? (kreta+hmb)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja na twoim miejscu bralbym scorcha przedtreningowo, razem z kreatyna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-04-24 10:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki możemy znaleźć do własnej siłowni. Ocena 6/6 Spawy wykonane są fachowo z każdej strony. Sprzęt pomalowany bardzo dobrze, lecz później został przechowany w zakurzonym miejscu i efekt bardzo średni Otwory na pręt asekuracyjny wywiercone bardzo dokładnie Ocena 6/6 Myślę, że tutaj nikomu nie muszę mówić jak się ćwiczy bez asekuracji a ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2011-01-09 17:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ocenki

    Post
    Galeria Zdjęć

    No wiec jesli cwiczyc bo lubisz to po co ocena sylwetki ..:> Raz silownia raz melanzyk bedzie z tego ... "nic" Ja poprostu mysle ze ludzie ktorzy tutaj cokolwiek pisza chca do czegos dojsc a nie stac w miejscu.. ;> To byla moja opinia

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2008-10-16 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ocenki

    Post
    Galeria Zdjęć

    zobaczysz zdjecia za pol roku to zobaczysz czy stoje w miejscu :) do kogos powyzej: wina nie pijam ;]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2008-10-16 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki??

    Post
    Sztuki Walki

    no ja na twoim miejscu bym urzył ochraniaczy na piszczele i srodstopie bo w tym sporcie łątwo o kontuzje a zdrowie ma sie tylko jedno!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2004-05-07 19:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy rzeźba???

    Post
    Ladies SFD

    Pokaż jak jesz (w formie zrzutu z dziennika potreningu.pl). Jesteś pewna pomiarów? 47cm w najszerszym miejscu w udzie przy Twoim wzroście to byś miała kijki a nie nogi ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2014-01-13 13:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem jej kilki filmików na YT. Zauważ, że ona nie ćwiczy na siłowni (chodzi mi o to, że nie używa maszyn), ma swoje ćwiczenia/obwody, i raczej na twoim miejscu w tą stronę bym się kierował. Podpatruj jak ćwiczy, jeśli znasz bobrze angielski to praktycznie wszyto masz podane jak na tacy. Po za tym dieta, to tu podstawa. I oczywiście staż, do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2011-03-04 15:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY. Brak efektów :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przedewszystkim na pierwszym miejscu to odpowiednia dieta ... Nie masz z czego robić mięśni,poczytaj i dobierz sobie dietkę a zobaczysz efekty o wiele szybciej niz bez;]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2009-06-25 22:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruskiego za tącene kupisz 500mg a lyka masz z 900mg (niby 1000mg ale wiadomo jak jest) BTW. do autora - w opakowaniu znajdziesz 'kluczyk' -> kawałek przyostrzonej blaszki, najcześciej zresztą podrdzewiały hrhr . Piłujesz nim poziomą kreske chwilke i łamiesz w tym miejscu rakiete tylko nie zawsze to wychodzi bo h.ujowo kruche to szkło jest :-/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2004-06-08 16:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trwalosc kretki Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak bedziesz ja odpowiedno przechowywal. W ssuchym miejscu. Szczelnie zamknieta to nie powinno sie jej nic stac.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2004-09-06 19:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trwalosc kretki Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli ma długi termin (a ma), to w suchym miejscu, szczelnie zamknięta wytrzyma bez problemu te kilka, czy kilkanaście miesięcy.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2004-09-07 10:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglad na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    bazz - jest od tego temat w odpowiednim miejscu ,wystarcz przeczytac dane wyslane, Animal napisal,ze probki wyślą jutro co do tych 'sezonowców' dla niektorych moze sie to wydawac smieszne, ale widze sam co sie dzieje; ludzi na silce o 30% wiecej niz w zime, sporo poczatkujacych, mlodych kolesi , niektorzy mają moze po 12-13 lat no ale kazdy musi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2006-04-04 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy ( UK )

    Post
    Polacy za granicą

    co do agencji to nawajzniejsze powtarzam NAJWAZNIEJSZE jest pracowac jak najszybciej sie da po zameldowaniu sie na miejscu a ze praca syf to nie jest wazne, posiedzisz w syfie kilka tyg max 2-3 mies i masz kase na pojscie dalej. Masz kase na mieszkanie, internet telefon itp PS. spanie w namiocie! haha moze w PL w UK policja zwinie cie po kilku [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2012-08-11 18:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku albo wpisaliście na kartce zły rok maciek160194 - szkoda że zdjęcie w szortach. Na pewno trenujesz nogi i nie ma co ich zakrywać. bury07 ze wszystkich ma nogi najlepsze i pewnie mu to pomogło. Myślę że z odsłoniętymi nogami też byś był na 1. miejscu w głosowaniu ale może warto zawrzeć wymóg slipek/obcisłych bokserek w zasadach konkursu?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2014-07-02 15:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)