miejscu

noo tak ;/ fachowiec mi to polecił w sklepie później trochę o tym poczytałem i żałuje;/ no włąsnie co do diety i tr3eningu chce sie was poradzic co mam robić bo z masa u mni kiepsko stoje w miejscu od 3 miesiecy;/

staram sie zmieniac plan treningowy ale zabardzo sie nie znam i wczesniej niezwracalem zabardzo uwagi na regeneracje.tak wogule to wszystko jest ok tylko rozwuj klatki piersiowej stoi w miejscu...

[...] ) 149 zł za sp80 2,5 kg a na noc bialko z jajka naturalnego lub ewentualnie kazeine. Sam znakomicie sie wyrzeźbiłem stosując Hi-teca wiec nazywaniem 3D syf - jest nie na miejscu – gdyz zawiera lepsza frakcje od Hi-teca a mianowicie izolat białka pszenicznego + wpc + kazeina - jest naprawdę bardzo dobrym rozwiązaniem nisko budżetowym [...]

[...] produktu... jesli chcesz miec konkretne efekty jedzac hamburgery to czemu niezajrzysz do dzialu doping? Zresztą tego testrola sprowadza u ciebie jakis gosc na silce... ciekawe czy niezamienia tabsów na cos znacznie ciekawszego ;p. Na twoim miejscu porownał bym swoje kapsy vs produkt oryginalny Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2009-01-02 10:33:30

[...] dziala zle Ja sie nie dam przekonac. Wytlumaczenie ze piwo nie zaszkodzi jest dla mnie namowa dla mlodych pakerow rzadnych masy :) Niestety przy takim rozumowaniu stoja w miejscu cale lata i nie wiedza jak to mozliwe uzyskac 40 centow w bicu bez koxu :) Kiedys tez tak rozumowalem i 2-3 lata wygladalem jak wygladalem :) Pozniej ostro sie [...]

[...] w seriach. Jesli masz tez mozliwosc to cwicz na silowni :) nie duze obciazenia za to liczba powtorzen 15 wzwyz mozesz po 20 robic :) P.S. Walka z cieniem tez pomaga. Stan w miejscu i machaj np. caly czas prostymi na przemian. I tak przez 1 min :) pozniej sierpy przez 1 min i podprodkowe przez 1 min :) Lub normalna walke z cieniem gdzie stosujesz [...]

nie ma ćwiczeń które sprawią e tłuszcz zniknie akurat z danej partii ciała... jak spalasz tłuszcz to z całego ciała... możesz spróbować pasa neoprenowego, który podnosząc temperaturę ma wpłynąć na spalanie tkanki tłuszczowej... sam nie próbowałem co do genetyki... hmm... ponoć u więjkszości męzczyzn tłuszczyk się odkłada w tym właśnie miejscu...

są takie zestawy bo to ta sama firma i chcą jak najwięcej kasy wyciągnąć, Nitro nie stosowałem ale kumple byli bardzo zadowoleni. Białeczko brałem osobiście i samkowo było bardzo fajne:) na Twoim miejscu brałbym Nitro2 + jakieś mono. zakładamy że dieta jest

mam ten sam problem co ty jestem po 2 tygodniach kreatyny i wczoraj sie schlalem, ostro, dzis ide na trening, zobaczymy jak bedzie i jeszcze jutro pice ale poznije do świat alk w ilosci wiekszej niz 2 piwa nie ruszam ja na twoim miejscu bym pil ale to twoj wybor

na Twoim miejscu przed takim typowo masującym cyklem zszedlbym maxymalnie do jak najnizszego poziomu bf%

nie, właśnie na tym polega problem, że nie ma żadnej daty - ani produkcji, ani trwałości. jedynie ostrzeżenie, żeby trzymać w chłodnym i ciemnym miejscu, z dala od dzieci. 100 razy przypatrywałem się temu opakowaniu w poszukiwaniu daty :D

stoje w miejscu

[...] stanie samodzielnie-"na sucho"-zwiekszyc swoja sile/mase miesniowa. DOPIERO WTEDY pomysl o suplementacji-zwlaszcza kreatyna. wczesniej-szkoda gazu,pradu i towaru. a w ktorym miejscu jestes TY? przy pierwszym aspekcie-ogarniecie treningu. Z tego powodu że 2 miesiące potu na siłowni nie przyniosły żadnego efektu może lekki przyrost siły (wyłącznie) [...]

przy innym wysiłku fizycznym również Cię boli w tamtym miejscu?

ja na chwile obecna mam cyklona do 3tyg zaczolem brac nolwe pierwsze 2 dni 20mg teraz po 10 i zaowazylem znaczne zatrzymanie pzyrostow masa stoi w miejscu a sila doprzodu ale bardzo powoli nolvw wziolem bo mialem duza retencje 3 tygodnie 8kg cykl mial wygladac 1-4 meta 20mg ed i 1-9test enan 200mg e5d przez to zatrzymanie przyrostow zdecydowalem [...]

Za dużo raczej nie waga stoi mi praktycznie w miejscu więc nie powinno być za dużo węgli ale może postaram się trochę zmniejszyć ich ilość na rzecz białka.

[...] na na czym innym się da". Ja na mecie czy winie też nie byłem tytanem intelektu - mając dodatkową porcję hormonów we krwi człowiek ma nieco inne zainteresowania niż książki . Ja na twoim miejscu zająłbym się tym co ważniejsze, skup się na nauce, na koksy będziesz miał jeszcze dużo czasu. Zmieniony przez - Lucyper w dniu 2003-11-30 21:15:47

pkt 4 powinien byc na pierwszym miejscu jesli profil aktualny to odpusc sobie Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-02-21 00:23:41

albo sie masuje albo redukuje, jak bedziesz probowal obu na raz to nic z tego nie wyjdzie. na twoim miejscu odstawilbym kreatyne, wzial sie za redukcje, a po powrocie zrobil cykl na krecie :)

ja obecnie jade na krecie z bcaa, jestem na lekkiej redukcji wymiary praktycznie w miejscu, przy duzo lepszym uzyleniu i jakosci takye ja polecam jak najbardyiej